לרעות על מזון בגודל ביס
פעוטות ממעטים לשבת בשום דבר, אפילו לא לאכול. רעייה לאורך כל היום מתאימה יותר לאורח חייהן הפעיל במקום להושיב אותן לארוחה בגודל מלא. נסה לספק מבחר של מאכלים בגודל ביס ותהיה יצירתי במיוחד עם שמם. לדוגמה: פרחי ברוקולי עלולים להפוך לעצי מסטיק, קוביות גבינה קטנות הופכות ללבני בית.
לשתות
אם הפעוט שלך מעדיף לשתות מאשר לאכול, אז אל תילחץ יותר מדי. השתמש בתוסף נוסחה-משהו כמו S-26 Gold Toddler הוא משקה חלב וניל טעים עם כל התזונה הדרושה. זהו מקור טוב לאומגה 3, ברזל, ויטמיני B ולוטאין, נוגד חמצון שמסייע להתפתחות העיניים. ניתן להשיג אותו בסופרמרקטים מובילים.
קבל אצבעות ירוקות
שתף את הפעוט שלך בשתילת גינת ירק, בחירת הירקות ועזרה בהכנתם. רוב הסיכויים שהם יתרגשו יותר מאכילת משהו שהם עזרו לגדל ולהזין.
השתמש בחותכי עוגיות
אתה יכול להשתמש בחותכי עוגיות כדי להפוך פרוסות מלון דקות לצורות מעניינות או להפוך כריכים לצורת גברים, לבבות או כוכבים.
פינוקים קפואים
מוטות קרחונים הם פינוק אהוב על רוב הפעוטות. זוהי דרך מצוינת להכניס לפרי פירות טריים לתזונה שלהם. נסו להשתמש באבטיח, בננות או תותים במיץ או ביוגורט והקפיאו אותם לקופצים קפואים.
היו דוגמא זוהרת
להוביל על ידי דוגמא. אם אתה מצפה מהפעוט שלך להושיט יד לכוס מים במקום להושיט חבילת מיצים או משקה מוגז, אז אתה צריך לשתות גם מים. אם אתה חייב לפנק את השן המתוקה שלך, המתן עד שהן יוחבאו בבטחה במיטה.
כתובת האימייל שלך לא תפורסם. השדות הנדרשים מסומנים *
