שלוש מנות גבינות ומזינות שאנחנו אוהבים - SheKnows

אין דבר טוב יותר מאשר לחזור הביתה אחרי יום ארוך במשרד או בשיעור ולהירגע עם קצת אוכל נוח. ושום דבר לא אומר "אוכל מנחם" יותר מאשר קלאסי גבינה קנדית.

סיפור קשור. ג'יה אוליבר דמויי תאנה אפויים עטופים עם לימון הוא הכוכב בלוח החרוסים הבא שלכם

גבינה טורקית בגריל

האם פגשתם פעם מישהו שלא אהב גבינה בגריל? לא חשבנו כך. עם כל כך הרבה וריאציות של המנה הקלאסית, יש אחת אפילו למבקר האוכל הקשה ביותר. נסה את המתכון הזה, ואנחנו בטוחים שתתאהב.

רכיבים:

• 8 פרוסות לחם פריך או 4 לחמים ברבריים חתוכים לשניים
• 7 גרם צ'דר בינוני קנדי, פרוס
• 1/2 כוס תמרים קצוצים
• 1/2 כפית זרעי שומר טחונים
• 2 כפות חמאה, מרוככות

הוראות הגעה:

1. מחלקים את הצ'דר הקנדי על ארבע פרוסות לחם. לאחר מכן מחלקים מעל הגבינה תמרים ושומר באופן שווה, ומניחים מעל את נתחי הלחם הנותרים.
2. חמאה משני צידי הכריכים.
3. מחממים מחבת על אש בינונית ומבשלים את הכריכים כ -4 דקות.

עגבניות וגבינות עגבניות

כולנו גדלנו על המרכיב הקנדי הזה, וקשה למצוא מישהו שלא אוהב מקרוני וגבינה מיושנים. תנו לו קצת בעיטה על ידי הוספת עגבניות, ותיהנו מארוחה מזינה זו לארוחת ערב או צהריים.

רכיבים:

• 1 קילו מקרוני
• 1 כף חמאה
• 2 או 3 שיני שום, קצוצות
• 1 בצל קטן, קצוץ
• 1-1/2 כוסות חלב
• 2 כפות קמח
• 1/4 כוס רסק עגבניות
• 1/2 כפית אורגנו מיובש או 1 כף אורגנו טרי
• 2 כפות פטרוזיליה טרייה
• 12 גרם צ'דר קל קנדי, מגורד
• מלח ופלפל גרוס

הוראות הגעה:

1. מבשלים את הפסטה לפי האריזה שלה, אבל במשך דקה פחות.
2. ממיסים את החמאה ומזהיבים את השום והבצל במשך 2 דקות.
3. מערבבים את החלב והקמח ואז יוצקים אותו לסיר. מערבבים בעזרת מטרפה, ומבשלים עד שהתערובת מסמיכה.
4. מוסיפים את רסק העגבניות, האורגנו והפטרוזיליה.
5. שלבו את הצ'דר הקנדי בהדרגה ולאחר מכן הענו.
6. מוסיפים את הפסטה, מערבבים, מחממים ומגישים בבת אחת.

סלט עוף האברטי ועטיפת תפוחים

הסתיו ממש מעבר לפינה, ותפוחים טריים יהיו בקרוב בשפע בכל מקום. עטיפה זו תיקח לכם כ -15 דקות להכנה, והיא מהווה ארוחת צהריים מושלמת או חטיף באמצע אחר הצהריים.

רכיבים:

• 1/4 כוס מיונז
• 1-1/2 כוסות עוף מבושל, חתוך לקוביות
• 1/2 כוס תפוח, חתוך לקוביות דקות
• 4 טורטיות מחיטה מלאה בינונית
• 4 עלי חסה
• 4 פרוסות havarti קנדי

הוראות הגעה:

1. מערבבים בקערה את המיונז, העוף והתפוח.
2. למעלה את הטורטיות עם חסה, חברטי וסלט עוף.
3. מקפלים קצה אחד על כסנטימטר אחד כדי לשמור על המילוי, ומגלגלים היטב.

עוד על אכילה בריאה

8 דרכים טעימות להשיג יותר סיבים
3 מתכוני ארוחת צהריים שיעזרו לך להימנע משפל אחר הצהריים
המאכלים הטובים ביותר לאכול לאחר אימון