כאשר דיאטת אטקינס זכתה לראשונה לפופולריות בשנות ה -90, זה היה חלום שהתגשם כי אנשים יכול לאכול בייקון וביצים שלוש פעמים ביום ולרדת במשקל, כל עוד הם לא צורכים פחמימות. הדיאטה עוררה ביקורת ופחדים לפתח סוכרת בשל התכולה עתירת השומן שלה, אך נראה שהיא עושה קאמבק.
קים קרדשיאן
עד לאחרונה, לא ראינו הרבה נסיכת תקשורת קים קרדשיאן לאחר שילדה את הבת נורת'ווסט ביוני. קרדשיאן ספגה ביקורת קשה על העלייה במשקל התינוק שלה, אך כעת היא מזעזעת את המעריצים בירידה במשקל. היא צייצה כי היא השתמשה באטקינס כדי להוריד כ -25 ק"ג. הדיאטה העשירה בחלבונים שבהם הפחמימות הן האויב עוררה מחלוקת בשל חוסר התזונה שלה, אך זכתה לתשואות על תוצאותיה המהירות. עכשיו עלינו לתהות - מכיוון שקרדשיאן חיבילה את דיאטת אטקינס בפומבי, האם זה יחזור להיות דבר?
קרדיט צילום: WENN.com
רנה זלווגר
רנה זלווגר עברה מברידג'ט ג'ונס השמנמנה אל רוקסי הארט שיקגו בעזרת דיאטת אטקינס. בדיאטה זו, המשתתפים יכולים לרדת 8 ק"ג בשבוע, אך דיאטה לא אמורה להישאר עליה זמן רב. "שלב האינדוקציה" או "שלב 1" של התוכנית הוא בעיקר חלבון, עם כמה ירקות מותרים. שלב 2 מאפשר הכנסת אגוזים, פירות יער ויוגורט. משם, דיאטנים משתלבים בהדרגה לאסטרטגיית אכילה לשמירה על משקלם. התוכנית זכתה לביקורת על אופייה המגביל, אך זכתה לשבחים על כך שהיא כוללת מזון שממלא ומשביע.
קרדיט צילום: Apega/WENN.com
המשיכו עם כל הסלבס האהובים עליכם! הירשם לניוזלטר שלנו >>
שרון אוסבורן
שרון אוסבורן ניסתה את אטקינס לאחר ניתוח כושל בהרכב שגרם לה לחלות והיא הוסרה. באטקינס איבד אוסבורן 28 קילו בשלושה חודשים וסיפר אנחנו שבועי, "זו הייתה חוויה שמשנה חיים. זו לא ממש דיאטה, זה שינוי באורח החיים ". הבעל אוזי אוסבורן ובנו ג'ק אוסבורן ניסו גם הם את התוכנית, אבל בת קלי אוסבורן ניסה גישה אחרת באמצעות אימון אירובי אינטנסיבי כדי לרדת 70 קילו.
קרדיט צילום: רוקי/WENN.com
קורטני ת'ורן-סמית '
השחקנית קורטני ת'ורן-סמית אוהבת את אטקינס כל כך הרבה, שהיא הפכה לדוברת תוכנית הדיאטה. באתר אטקינס, תורן-סמית חולקת את יחסי האהבה שלה עם אטקינס. "בזבזתי שנים רבות בניסיונות וכישלונות בדיאטות שונות, תוך הפעלת הסולם ממזון גולמי לתזונת מרק הכרוב, אך תמיד דל שומן במיוחד. ביליתי את ימי תחושת חוסר שביעות רצון ואובססיה לאוכל, צפיתי בקנאה כשראיתי מישהו נהנה מאכלים 'אסורים' כמו גבינה, ביצים שלמות וחלילה - רוטב חווה. " תזונה המאפשרת חווה הלבשה? המממ. אולי הבנות האלה עושות משהו.
