בראש השנה שעבר החלטתי לנסות משהו חדש. לא התכוונתי להתמקד בחזרה לכושר. במקום זאת, החלטתי לעזור לכלבים שלי לרדת במשקל.
לפני שעבדתי בתחום הווטרינרי, חשבתי חתולים שמנים היו די חמודים. עכשיו אני לא יכול שלא לרשום את כל הבעיות הבריאותיות הנלוות להשמנה של חיות מחמד, כמו סוכרת ואי ספיקת לב. לכן קיבלתי החלטה חדשה לשנה החדשה בשנה שעברה. לא התכוונתי לדאוג לעצמי. התכוונתי לוודא את שלי חיות מחמד חיו את אורח החיים הבריא שמגיע להם.
יותר:אם הכלב שלך שמן, הוא עשוי להגיד עליך יותר ממה שאתה רוצה
בחירת התזונה הטובה ביותר לילדים פרווה פולי
הדבר הראשון שהחלטתי להסתכל עליו הוא דיאטה. אם רציתי לעזור לחיות המחמד שלי לרדת במשקל, הדברים הזולים לא היו אופציה. ידעתי גם שאני לא רוצה לקפוץ על העגלה האחרונה לדיאטה לחיות מחמד עד שלווטרינרים יהיה יותר זמן לחקור את ההשפעות.
יותר:11 מנטרות אהבה עצמית בהשראת חיות מקסימות
יש שם הרבה מזון איכותי לחיות מחמד. שפכתי על תוויות המרכיבים עד שמצאתי כמה שעשויים ממוצרים מזינים בעיקר, כמו בשר, דגים, בטטה ואורז. לחיות המחמד שלי למרבה המזל אין אלרגיות למזון, ולכן הבחירות שלי היו פתוחות לרווחה.
בקרת מנות לגורים
אישית אני מתקשה להגיד לעצמי "לא" לעוגיה אחרת או לעזרה שנייה. גם הכלבים שלי היו עושים זאת אם הייתה להם אפשרות. למרבה המזל לבריאותם, אני עדיין שולט בצנצנת הפינוקים.
יותר:מהו משקל בריא לכלבים?
קראתי את החלק האחורי של שקית המזון החדשה שלהם ושוחחתי עם הווטרינר שלי על מנות נכונות ו טיפול בחיות מחמד במהלך הבדיקות שלהם. מה שהיא אמרה לי נשמע מטריד כמו כל האנשים ירידה במשקל תוכניות שבעצם עובדות. שֶׁלִי חיות מחמד צריך לאכול ארוחות מאוזנות, לנתק פינוקים לא בריאים ולהתחיל להתאמן. אז מדדתי את האוכל שלהם בזהירות, נשבעתי לא להאכיל אותם יותר בשאריות שולחן וחיבקתי את עצמי למראה העיניים של כלבלב.
להתעמל עם תינוקות הפרווה
תכנון משטר האימון שלהם נעשה קצת אישי. כשבחנתי את האפשרויות שלי, הבנתי שרובן כוללות גם פעילות גופנית מצידי, אלא אם כן אני רוצה לקנות הליכון לחיות מחמד. הנה מה שהבאתי:
- זרקו את צעצועי חיות המחמד שלהם והפעילו אותם באופן פעיל למשחק.
- רשמו אותם למעון כלבים, או שכרו הליכון לכלבים, בהתאם לתקציב שלי.
- לטייל עם הכלבים שלי פעם או פעמיים ביום.
יותר: דניס התחש איבד 43 קילו, והוא אוהב את האימון שלו
זה נראה טיפשי לשלם למישהו אחר שילווה אותי כלבים כשאני יכולתי לעשות זאת בעצמי, והתקציב שלי לא איפשר הוצאה על מעונות יום כלבים, במיוחד שהעברתי אותם לאוכל יקר ואיכותי יותר. זה השאיר לי רק אפשרות אחת: להחזיר את חיות המחמד שלי לכושר, נראה כאילו אצטרך לחזור לכושר.
שנה אחרי
היה קל יותר להתחייב לחיות המחמד שלי מאשר לעצמי. השנים האחרונות החלטה לשנה החדשה לעזור לחיות המחמד שלי לרדת במשקל הייתה אחת ההחלטות היחידות שהמשכתי איתן. עכשיו חיות המחמד שלי בריאות, רזות ואנרגטיות יותר.
בזכותם, גם אני.
עוד רעיונות לשמירה על בריאות חיות המחמד שלך
התמודדות עם מגיפת השמנת הכלבים
אילו מזונות אנושיים תוכל להאכיל את כלבך?
5 טיפים לחתול רזה ובריא יותר
