תִכנוּן כי הבלתי נתפס הוא סוג של... בלתי נתפס. איך אתה יכול לתכנן את כל הבלתי ידוע? אם חרום קרה, האם אתה יודע מה לעשות? האם היית יודע מאיפה להתחיל? האם תאבד בדקות ניהול יקרות בבהלה? מה דעתך, במקום לחיות בהכחשה וחרדה, אתה נוקט צעדים כדי להיות מוכן למקרה חירום.
היערכות לשעת חירום פירושו דברים שונים לאנשים שונים. עבור חלק זה אוסף של חומרים נגישים בקלות, עבור אחרים מכונית עם פריטים מסוימים ארוזים בה בכל הזמנים ועבור אחרים, זוהי תחושה של המום מהלא נודע ובהכחשה לגבי אפשרויות. לא משנה מה זה בשבילך, להיות מוכן, לפחות בקטנה, יכול לעזור להקל קצת חרדה מהלא נודע ולתת לך מיקוד והכוונה ברגעים הראשונים של משבר.
כן, זה יכול לקרות לך
מקרי חירום קורים. הם קורים לכולם, בכל מקום, וזה לא משנה אם המשפחה שלך כבר עברה את חלקם בדרמה. בין אם מדובר במקרה חירום רפואי בלתי צפוי, תאונה פריקית או אסון טבע, הצעד הראשון להיערכות הוא לדעת שזה יכול לקרות לך - היום, מחר, בשבוע הבא או בשנה הבאה. כן זה יכול. ההכנה הרגשית הפשוטה הזו היא צעד גדול בהכנות ומוכנות יותר להתמודד עם הלא נודע.
תרחישים ומשחק תפקידים
למרות שזה די הגיוני לומר שאף אחד לא יכול להיות מוכן לגמרי למקרה חירום, יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לעצמך ולמשפחתך לנהל טוב יותר את הבלתי צפוי אם זה יקרה. בדיוק כמו שבתי ספר יסודיים עוברים תוכניות בטיחות עם תלמידים צעירים, כולל עזרה להם להבין סיכון ובטיחות ותכנון דברים כמו משפחה מפגשים נקודות, אתה יכול להתמודד עם תרחישים דומים, אפילו בעצמך רֹאשׁ. לדוגמה:
- אם אמורה להתעורר שריפה בבית שלך, האם יש לך מפגש משפחתי? האם המשפחה שלך יכולה לצאת מהבית בבטחה מהקומות העליונות גם אם חדר מדרגות פנימי חסום?
- אם סופות טורנדו מתרחשות באזור שלך (וגם אם אתה חושב שלא), מה התוכנית המשפחתית שלך כשהאזהרות מופיעות? האם יש לך מיקום מתאים בבית שלך לחכות לתא מזג האוויר המסוכן? איזה ציוד יש לך שם?
- אם הוריקן ושיטפונות פוגעים בעיר שלך, מהם נתיבי הפינוי המקומיים? אם תוכל להישאר בביתך לאחר מכן, מה היית עושה ללא חשמל לתקופה ממושכת?
- אם הייתה תאונה ואתה צריך להיות בבית חולים עם בעלך לתקופה ממושכת, למי היית מתקשר לעזור לילדים שלך וכמה מהר אותו אדם יכול להגיע לשם?
אספקה בסיסית, תוכניות בסיסיות
לאחר שתעבור על כמה תרחישים, ערוך כמה רשימות על מה שאתה ומשפחתך עשויים להזדקק להם בכדי לעבור מצבי חירום כאלה. החל מסוללות ועד בקבוקי מים ועד לוודא שיש לך רשימות של מספרי טלפון של סוכנויות ביטוח וכדומה, אספקה ומידע בסיסי יכולים להוריד את הקצה ממשבר שתוכל להתמודד עם המשבר עצמו, לא גלגלי ספין שמנסים לזכור את מספר הטלפון הזה או אוחזים ששכחת את זה או זֶה.
אם אתה מרגיש שיש לך אספקה לרכישה, אתה לא בהכרח צריך לעשות את זה בבת אחת, אם כי יש לך לוח זמנים לרכישתם הוא רעיון טוב. אמנם סולמות יציאה לחירום דורשים רכישה מיוחדת, אך וודא שמצברים ומים וכאלה מצויים יכולים להיות בדיקה קבועה לפני כל מסע קניות במכולת. ומכיוון שהם פריטים שבכל זאת המשפחה שלך משתמשת בהם, הקפד לבצע מלאי מחדש אם הם משמשים במהלך חיי היומיום.
כמה שזה קשה לתכנן, מוכנות בסיסית לשעת חירום - רגשית כמו גם מוחשית - יכולה לסייע לך ולמשפחתך להתמודד עם סערה, מילולית ופיגורטיבית. לאחר שתיסד כמה יסודות, תוכל להירגע מעט עד למקרה חירום בלתי נמנע זה, ליישם את היסודות לפי הצורך - ואז אל תהסס להיכנס לפאניקה כרצונך.
עוד על הכנה לשעת חירום
היו מוכנים לרעידת אדמה
היו מוכנים למקרה חירום
תכנון חירום ואספקה לאסונות
