ייתכן שאתה משתף את זמזום הקפאין שלך בבוקר עם בחור לא צפוי. מחקר חדש מראה שכ -15 % מהתינוקות בבוסטון צורכים כ -4 גרם של קפה כל יום. זה בערך חצי כוס, שזה לפעמים יותר ממה שאני שותה בבוקר הממוצע. עכשיו תחשוב על הכמות הזו בגוף של מישהו מרבע בגודל שלי, ותקבל תחושה של ההשפעות שיכולות להיות על הילדים האלה.
תמונה: גיפי
מחקר זה, שנערך על ידי המרכז הרפואי של בוסטון, מסתכל רק על תינוקות ואמהות באזור בוסטון, אך חוקרים חושבים שזה יכול להעיד על ממוצעים ארציים. הם ציינו כי צריכת הקפאין מתכתה בעיקר עם אתניות האם ומין הילד.
השאלה הראשונה שלי הייתה, איך הם בכלל הגיעו לאחוזים האלה? האם הכניסו מצלמות נסתרות לבתי משפחות בהסכמה וציינו בכל פעם שילד קיבל קפה? האם נלקחה בחשבון גניבת קפה (הלא הוא ילד שגנב לגימה מכוס הורה בערמומיות)? סביר להניח שרעיונות אלה יהיו קשים מדי (ולא אתיים) לביצוע. למרבה המזל לחוקרים הייתה דרך פשוטה הרבה יותר לאסוף נתונים.
הם בחנו מספרים ממחקר אחר בנושא עלייה במשקל ודיאטה של תינוקות, שכלל 315 זוגות אם-תינוקות, וניתחו מה צורכים התינוקות וכמה. הם הופתעו שנתקלו במספר לא מבוטל של זוגות שציינו קפה כאחד הנוזלים שהתינוקות סופגים באופן קבוע. על פי
לימוד, "שיעור צריכת הקפה שדווח היה 2.5 אחוזים מהילדים. בשנתיים, מספר זה עלה ליותר מ -15 אחוזים, והצריכה היומית הממוצעת לילדים אלה הייתה 1.09 אונקיות ".בסך הכל, לאמהות היספניות היו סיכוי גבוה יותר לתת לילדיהם קפה, ולתינוקות היו צריכת קפה גבוהה יותר מאשר גברים. בואו נודה בזה: תינוקות זקוקים לחיזוק זה כדי לעזור להם לעבור את לוחות הזמנים העמוסים יותר שלהם. למרות שיש כיום מעט מחקרים על ההשפעות שיש לקפה על בריאות התינוק, ההשפעות המדווחות על ילדים גדולים יותר, בני נוער ומבוגרים צעירים מדאיגים מספיק כדי לעורר יותר מחקר.
תמונה: גיפי
לפי לימודים קודמים, קפה וקפאין נקשרו עם דיכאון, סוכרת מסוג 1, הפרעות שינה והתמכרות לסמים. המרכז הרפואי בבוסטון גם ביצע מחקר אחד שהראה את הסיכויים שילד יעלה על השמנת יתר אצל ילדים בני שנתיים ששתו תה ו/או קפה בין הארוחות ו/או לפני השינה. זה נתון די מאיר עיניים.
בהתחשב בעובדה שצריכת הקפה גבוהה באופן משמעותי אצל תינוקות ופעוטות ממוצא היספני גורמת לחוקרים להאמין כי לתרבות יש חלק משמעותי בתוצאותיהם. כמה מחקרים בינלאומיים מראים את אותה המגמה במדינות כמו קמבודיה, אוסטרליה ואתיופיה, שבהן צריכת קפה לילדים נפוצה יותר. זה גם הגיוני בהתחשב עד כמה המדינה שלנו אובססיבית מבחינה בריאותית בהשוואה.
בעוד שמספרי המדינה על צריכת קפה לילדים עדיין אינם ידועים יחסית, כך דיווחה רשת CBS מחקר שנערך בשנת 2014 על ידי ילדים שמצאו שכמעט 63 % מהילדים האמריקאים בגילאי 2 עד 5 צורכים לפחות מעט קפאין. ולמרות שאחוז זה קשור יותר לצריכת סודה ולא לקפה, לקפאין של קפאין.
תמונה: גיפי
עוד על קפה
למה לוותר על קפאין ובמה להחליף אותו
כל מה שצריך לדעת על ילדים וקפאין
הגישה הטובה ביותר לקפאין ניקס: הודו קר או דהייה איטית?
