להצביע על הסיבה ל עור רגיש בעיות טיפול ולמידה כיצד להתייחס אליהן אינה קשה כמו שאתה חושב. מומחי טיפוח העור נותנים לנו את ההורדה בבעיות עור רגישות נפוצות והטיפולים בהן.
קרדיט צילום: אנני אנגל/Getty Images
סימנים אופייניים לעור רגיש
לדברי ד"ר פורבישה פאטל, הבעלים ורופא העור ב עמיתים מתקדמים לדרמטולוגיה וסרטן העור, חשוב לזהות את סוג העור שלך על מנת לטפל בו כראוי. חלק מהסימנים המצביעים על עור רגיש הם:
- אדמומיות או פריחות, במיוחד הקשורות למוצרים או למרכיבים ספציפיים
- עִקצוּץ
- שריפה
- יוֹבֶשׁ
- פִּילִינג
- תגובות מגוונות בהתאם למוצר
בעיות עור שכיחות
ד"ר דבי פאלמר, רופאת עור ומייסדת ויוצרת REPLERE, קו טבעי, המבוסס על נוגדי חמצון, אומר: "שלוש מבעיות העור הנפוצות ביותר בקרב מטופלים שלי עם עור רגיש הן יובש, רוזצאה ודלקת מגע. אני מייעץ למטופלים אלה להימנע ממוצרים בעלי ניחוח סינתטי, אלכוהול וכימיקלים כמו פרבנים. "
ד"ר סוזן סטיוארט, רופאת עור ב La Jolla דרמטולוגיה, אומר שאנשים עם עור רגיש יכולים להפחית התלקחויות של רוזצאה, הכוללות "שטיפה עודפת ואודם של העור [ו] בפנים" על ידי הימנעות מיין אדום ושינויי טמפרטורה קיצוניים. היא מציעה לפנות לרופא העור שלך לטיפול מקומי כדי להקל על אדמומיות זמנית או על טיפול בלייזר, שיכול לאטום כלי דם שבורים כדי לשפר את המצב לצמיתות. ד"ר סטיוארט מציין כי ניתן להפחית התלקחויות של פסוריאזיס, עוד בעיה נפוצה בטיפוח העור ו"מחלה לכל החיים "על ידי הפחתת מתח ושימוש בטיפולים קלים שנקבעו על ידי רופא עור.
לדברי ד"ר דיוויד בנק, רופא עור, מחבר עור יפה: מדריך כל אישה להיראות במיטבה בכל גיל ומייסד ומנהל של המרכז לרפואת עור, קוסמטיקה ולייזר בהר קיסקו, ניו יורק, "עור יבש/אקזמה הינה בעיה עורית נפוצה ביותר בקרב אנשים בכל הגילאים. לעתים קרובות הוא מוצג, כפי שמעידים על השמות, עם עור יבש, מעט קנה מידה. אם זה אקזמה, לעתים קרובות יש אדמומיות קשורה, וזה לעתים קרובות מגרד. דבר אחד חשוב בטיפול באקזמה הוא לשבור את מעגל הגירוד-שריטה, שכן שפשוף העור גורם לו לדלקת ולגרד יותר. ניתן להשיג זאת באמצעות קרם לחות והידרוקורטיזון. "
ד"ר הת'ר וולרי-לויד, מייסדת שותפה של יופי ספציפי, מוסיף לרשימת הבעיות הנפוצות לטיפול בעור pityriasis alba, המוגדר על ידי כתמים לבנים קלושים על העור הנפוצים יותר בפנים במהלך הקיץ. היא מוסיפה, "זוהי צורה קלה של אקזמה המגיבה למשחה של הידרוקורטיזון באחוז אחד. ניקוי עדין ושימוש קבוע בקרם לחות לפנים עוזרים גם למניעת צורת אקזמה זו. "
ד"ר בנק מציין גם כי אנשים בעלי עור רגיש סובלים לעיתים קרובות מקרטוזיס פילאריס, המוגדר על ידי תאים העולים על זקיקי השיער הופכים "דביקים" מדי ולכן נשמרים על העור במקום להיות לִשְׁפּוֹך. לדבריו, "הטיפול הוא בפילינג עדין, אך המצב חוזר אם המטופל מפסיק את הטיפול."
הוא מטפל גם באימפטיגו בקרב מטופליו בעלי עור רגיש. לדבריו, "מדובר בדלקת עור חיידקית שכיחה, הנגרמת בדרך כלל על ידי חיידק סטרפטה או חיידק סטאפ שעובר במגע ישיר באמצעות נגיעה. בדרך כלל היא מופיעה עם לוח מגרד בצבע דבש מגורה באזור החשוף. ניתן לטפל במקרים קלים באמצעות קרמים אנטיביוטיים מקומיים, כמו bacitracin או Neosporin. מקרים חמורים יותר עשויים לדרוש משחות מרשם, או אנטיביוטיקה דרך הפה, ובמקרה כזה עליך בהחלט לפנות לרופא עור כדי לקבל את הטיפול הנכון והיעיל ביותר ".
שטיפות פנים מקצף ניקס, טונרים וחומרים עפיצים
ד"ר דברה ג'לימן, עוזר פרופסור לדרמטולוגיה בבית הספר לרפואה של הר סיני ומחבר כללי עור, מייעץ, "אם יש לך עור רגיש חשוב להשתמש בחומר ניקוי שאינו מוקצף. בחר כאלה עם גליצרין או קרמידים. אל תשתמשו בטונרים או בחומרים מכריצים, והימנעו מפילינג, מוצרים עם דגנים ".
הימנע מגרים
ד"ר ג'אלימן גם מייעץ להימנע מפריטים קשים או ממוצרים העלולים לגרות עור רגיש כגון מטליות עור שוחקות. היא אומרת, "עדיף לשטוף את הפנים בעזרת מטלית רכה או כרית כותנה. השתמש במים פושרים במקום מים חמים מהבילים. הימנע מכל החומצות [כולל] חומצה גליקולית, חומצה סליצילית ורטינול. הסוגים הטובים ביותר לשימוש נגד הזדקנות הם מוצרים עם נוגדי חמצון, למשל, ויטמין C או תה ירוק שאינם מגרים את העור ".
היזהר עם קרם הגנה
ד"ר בנק אומר, "אנשים עם עור רגיש מגלים לעתים קרובות שכמה מסנני קרינה עלולים לגרום לגירוי בעור או אפילו להתפתח דרמטיטיס - זו יכולה להיות תגובה לניחוח, חומר משמר או קרם הגנה כימי במוצר שהם באמצעות. אני מציע שתבדוק כל מוצר חדש על שטח קטן בגופך, כגון אמה, לפני שתמרח על כל הגוף כדי לראות אם יש לך תגובה ".
טיפים נוספים לבעלי עור רגיש
הוא אומר, "לאנשים עם עור רגיש, אני ממליץ על השלבים הבאים לעור בריא:
- השתמש בחומר ניקוי עדין מאוד כדי להימנע מפשיטת שמני הגנה.
- השתמש בקרם לחות גם בקיץ או במזג אוויר שטוף שמש. זה יפעל כדי לשמור על מחסום העור שלם כדי להגן מפני הרוח, השמש, הזיעה ומי המלח.
- השתמש בקרם הגנה מבוסס מינרלים להגנה על ספקטרום רחב והחל מחדש כל שעתיים.
עוד טיפים לטיפול בעור
שפתון מנטה DIY
יתרונות טיפוח העור של שמן ורדים
6 שלבים לגרום לעור שלך לזהור
