התקפי זעם הם בלתי נמנעים. כאשר פעוט לא משיג את מבוקשו, תסכול זה יכול להפוך את המלאך הקטן והמתוק שלך לסיוט סוער תוך שניות. ייתכן שתוכל להתמודד עם גל הגשם של רגש בנוחות הבית שלך, אבל מה לגבי כאשר אתה יוצא לציבור? להלן חמש דרכים בהן תוכלו לעצור התקף זעם ציבורי ולעזור להחזיר את ילדכם למסלולו.
שמור על קור רוח
קל להתבלבל כשנראה שכולם בקו הקופה יורים במבט שיפוטי עליך ועל המפלצת הקטנה שלך. תנשום פנימה. לנשוף. התגובה הרגועה שלך תעזור לך להתמודד עם המצב, ותיתן דוגמה לילדך. אם תרימו את קולכם ותתרגזו, זה רק יגביר את התקף הזעם.
צור הסחה
שמתם לב שהאמא הדוגמניות הן אלה עם התיקים הגדולים? זה בגלל שהם מוכנים. כשאתה מחזיק את התיק שלך בחיתולים, מגבונים וכוסות סיפי, זרוק כמה דברים טובים נוספים כמו קטנים צעצועים מחנות דולר או פרסי Happy Meal, חומרי ניקוי צינורות, ספרי לוח, או כמה עפרונות ופנקס. אם הפעוט שלך נראה כאילו הוא לקראת התמוטטות, לך על הסחה מהירה. המפתח הוא לסטות לפני שהמצב מסלים להתקף זעם מלא. הדבר האחרון שאתה רוצה הוא שילדך חושב שהוא מתוגמל על התנהגותו הבלתי הולמת.
קח הפסקת חטיפים
אמהות ותיקות יהיו הראשונות לספר לך שההתקפי זעם הגרועים ביותר מגיעים כאשר הילדים עייפים או רעבים. לו רק יכולנו להניף שרביט קסמים ולהרדים את הילדות העייפות שלנו בעגלת הקניות. חבילת חטיפים בהישג יד היא הדבר הטוב ביותר הבא. שוב, דע את הסימנים, כך שתוכל להתקף התקף זעם עם טחינה מהירה לפני שיהיה מאוחר מדי.
תחבק את זה
לפעמים אתה יכול לסחוט את התקפי הזעם בחיבוק חזק. זה לא עובד עם כל הילדים, וזה לא עובד בכל פעם. אולם כאשר זה יקרה, תרגיש שזכית בפרס אם השנה.
צא ליציאה מהירה
כמוצא אחרון, עצור את התקף הזעם הציבורי ביציאה מהירה. כן, אולי עדיין יש לך התקף זעם על הידיים, אבל לפחות זה לא יוצג. זוהי גם דרך טובה ללמד את ילדכם על השלכות טבעיות. אם הוא יטיל התקף זעם על כך שהוא לא מקבל משהו שהוא רוצה בחנות, הוא ילמד שהתנהגותו הביאה לכך שהוא לא קיבל כלום בחנות. לרוע המזל, זה יכול להיות שאתה גם לא מקבל כלום. לא תמיד קל להתרחק מעגלה מלאה במצרכים, אך בטווח הארוך, תשמח שעשית זאת.
עוד על התקפי זעם
5 דרכים מהירות לעצור התקף זעם
כיצד להתמודד עם התקפי זעם פעוטות
7 טיפים להפסקת התקפי זעם בפומבי
