לא משנה הגיל או רמת הלימודים, התלמידים נוטים להרגיש המומים לקראת שנת הלימודים החדשה. הראה לילדך כיצד להתמודד עם חרדות אלה בצורה בריאה בעזרת העצות הבאות.
t
t זה נפוץ ונורמלי שילדים חווים חרדה בחזרה לבית הספר. היבטים מרובים של חינוך יכול להיות מלחיץ ביותר, מכיוון שהתלמידים חייבים לשאוף להיטיב גם מבחינה לימודית וגם חברתית. זה נכון לתלמידים בגילאים רבים, לא רק לתלמידי תיכון. עם זאת, תוכל לעשות את שלך כדי להקל על המעבר על ידי ביצוע השלבים הבאים.
1. זיהוי הסימנים
החרדה מתבטאת במגוון דרכים. ילדים קטנים עשויים להתנהג צעירים מגילם, בעוד שתלמידים אחרים עלולים להיות תוקפניים או עקשניים; הם עלולים להילחם עם אחיהם או איתך. ילדים עשויים להתלונן גם על כאבי ראש או כאבי בטן. שימו לב לסימנים האלה, וזיהו מתי אתם צריכים להיכנס ולעזור.
2. תקשר עם התלמיד שלך
הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לדבר עם ילדך על הפחדים שלו. חרדות מסוימות כמו, "מי יאסוף אותי מבית הספר?" ו"נגמר לי העפרונות ", ניתן להקל בקלות באמצעות מופע ישיר של אהבה ותמיכה. אל תטריף את חששות התלמיד שלך. לפתור בעיות בשיתוף פעולה עבור תרחישים דוחקים יותר כמו ביצוע גרוע בשיעורים שלו.
3. הימנע מלהרגיש חרדה
אינך סלע בתקופת החרדה של ילדך. בעוד שאתה יכול לדבר עם בן זוגך או עם חברים קרובים על החרדה אתה תרגיש שאתה צופה בתלמיד שלך נאבק עם בית הספר, אל תעביר את החששות הללו לילדך. אולי אתה מודאג מהאופן שבו תלמידך יסתדר במתמטיקה השנה, אך אם ילדך ישמע אותך, היא עשויה להתחיל את השנה משוכנעת כי מתמטיקה היא סיבה אבודה. אם אתה מבהיר שאתה רוצה שהיא תוכל להישאר איתך בבית, היא עשויה להאמין שכדאי לה.
4. מכינים, מכינים, מכינים
t לחסל משתנים רבים ככל האפשר; היה מוכן. רכשו את ציוד בית הספר של תלמידכם בהקדם האפשרי. ארוז את ארוחת הצהריים שלו בערב שלפני. תרגלו הליכי בוקר בשבועות שלפני תחילת הלימודים.
5. דבר עם בית הספר
שאלו האם תוכלו להציג לילדכם את מוריו או לקבל את לוח הזמנים מראש. צא לסיור בבית הספר כך שהתלמיד שלך יידע היכן למצוא את כיתות הלימוד שלה, חדר האמבטיה וכו '. תוכל גם להציג בפני ילדך תלמידים מבוגרים שיכולים לענות על שאלותיה. פנה למורים כדי להודיע להם שהתלמיד שלך חרד, כמו גם לבקש עצה ולארגן חזית מאוחדת.
6. לטפל בדאגות חברתיות
לעתים קרובות, חרדה כרוכה בהיבטים החברתיים בחיי ילדך בבית הספר. עודד את ילדך לשאול את חבריו באילו שיעורים הוא חולק. האם הם יכולים לאכול ארוחת צהריים ביחד או להיפגש בהפסקה? קבע תאריכי משחק במהלך הקיץ כדי שיוכל להצית מחדש את החברות שלו.
7. לטפל בדאגות אקדמיות
t אתה יכול למזער את החששות האקדמיים של התלמיד שלך במספר דרכים. למשל, כדי להתכונן לשיעורים שבהם היא נאבקת, אתה יכול לתקשר עם מורים לשאול לגבי תוכניות לימוד.
עם הבנה, סבלנות ותקשורת, תוכלו לעזור לילדכם להתגבר על החרדה החזרה לבית הספר.
t לעוד טיפים ואסטרטגיות שיעזרו לתלמיד שלך להצליח בלימודים, בקר באתר www.varsitytutors.com.
