שינה משותפת עם קטנה זה יפה, עד שזה פתאום לא.
אם נמאס לך לחלוק את המיטה שלך עם הילד היקר שלך, אתה בהחלט לא לבד. רוב האמהות והאבות מגיעים בסופו של דבר לנקודה שבה הם צוֹרֶך להיפטר מסידורי השינה המשותפים שלהם. אולם הטריק הוא להבין כיצד להעביר ביעילות ילד קטן אך נחוש לחדר שלו. למרבה המזל, אתה יכול ללמוד מהצלחותיהן של אמהות אחרות שהוציאו את ילדיהן מהמיטה בגיל סביר - ובתקווה שתמצא טריק או שניים שיכולים לעזור לך.
1. הפוך אותו לשינה. נסה לשים מיטה או מיטה בחדר של ילדך, כמו שאמא ג'ני עשתה. היא עשתה את שגרת השינה עם בתה שמזכירה שינה, עם ספרים ושירים מהנים לפני שהתמקמה - עם בתה במיטה משלה ואמא במיטת התינוק. "זה היה קשה במשך כמה שבועות", היא מסבירה, "אבל לגמרי שווה את זה בסופו של דבר כשאני יכול להתגנב החוצה והיא הרגישה בנוח בחדר שלה."
2. הציגו לאט. לברוק היה מזל שהציג לאט לאט את הרעיון של בנה ישן במיטה שלו. "עשיתי את זה מיוחד", הסבירה. "מותר לו לבחור את השמיכה החדשה שלו, והוא הרגיש נרגש מהמעבר ברגע שהייתה לנו הזדמנות לדבר על זה במשך כמה שבועות."
יותר:כיצד ליצור חוזה סלולרי לילדים
3. מחלף אוהלים. אמא ז'אן הבינה שהיא רוצה את מיטתה בחזרה כאשר בתה הייתה פעוטה, אך לפעוט הנחוש שלה אין כלום. "לגרום לה להישאר במיטת הפעוטות שלה פשוט לא עבד", אמרה. כדי לפתור את הבעיה, ז'אן קנתה אוהל בגודל של ילדים והציבה אותו בחדר ההורים, ואמרה לבתה שהיא יכולה להישאר בחדר רק אם תישאר באוהל. די מהר הצליחה ג'אן להעביר את האוהל לחדר בתה, שם ישנה כמה שבועות. "בסופו של דבר העברנו את כל השמיכות והחיות למיטה שלה, והיא התחילה לישון שם", אמרה.
4. שירים עדינים. ג'רלדין השכילה מאוד כיצד להשאיר את ילדיה במיטותיהם. "הייתי שרה שירים מחוץ לדלתות חדר השינה שלהם," אמרה. אם ילדיה קמו מהמיטה, היא הייתה מפסיקה לשיר, וקולה השירה היפה שלה כנראה עשה את העבודה כדי לשמור אותם במקומם. "הם לא ידעו שהעמדה שלי מחוץ לדלתותיה היא בעצם לשמור על השיטוט לפני השינה," אמר ג'רלדין.
יותר:מדוע בידוד ילדים הרבה יותר קשה עם תינוק מס '2
5. לשכב ולהתפלל. "אלוהים אדירים, אני אפילו לא יודעת איך זה עבד," אמרה איימי. הטכניקה שלה הייתה פשוט לשכב ליד ילדיה עד שהם נסחפים אליהם לִישׁוֹן במיטותיהם, והתפללו שיעשו זאת במהירות. "זה עבד, כי אז יכולתי להתגנב מהחדרים שלהם - אלא אם כן נרדמתי לידם."
6. מעבר האולם. הרגשת פעם שילדך יודע את כל הטריקים לקום מהמיטה? אמא לשניים ליז הרגישה כך. "זה תמיד היה 'אני צריך ללכת לסיר' או 'אני צריך מים' או 'אני צריך להתרפק'", אמרה. "התחשק לי לאבד את דעתי כל לילה מטורף." עם זאת, בלי לאבד את דעתה, ליז נתנה לפעוטות לה כרטיס לילה אחד לקום מהמיטה. לאחר השימוש בו, הם לא יכלו לקום מהמיטה שוב. מתן תחושת שליטה לפעוטות שלה בשגרת הלילה שלהן דווקא עזר להם להישאר במיטותיהם ולהירדם.
יותר:6 ציוד לבית הספר אמהות יכולות לעשות שימוש חוזר ללא אשמה
7. לסמוך על ריח. אמבר הייתה מוכנה לשלוח את הקטנה שלה לחדרו כשהגיע לשנה. "זה פשוט נראה הרבה יותר קל לעשות כשהיה קטן, במקום לחכות עד שהוא יהיה פעוט לגמרי", אמרה. הטריק שלה? הצבת דובון שהריח כמוה לידו בעריסתו.
רק זכור שלעולם לא מאוחר מדי להחזיר את המיטה שלך. זה אולי רק דורש קצת יותר יצירתיות ונחישות, אבל המיטה שלך שווה את זה.
