לרדוף אחרי החלום: כמה רחוק הגעת? - היא יודעת

זה טבעי להתמקד בפרטי החיים היומיומיים. אך בכך אנו מפספסים את התמונה הגדולה.

סיפור קשור. רודף אחרי החלום: שיעורים לילדים שלך

אם אתה כל כך עסוק בהתמקדות באתגרים היומיומיים של עבודה בבית עם ילדים, אתה עלול לפספס זכייה מקצועית גדולה. הגיע הזמן להסתכל מקרוב.

לפני כמה שבועות, שוחחתי עם חבר ואמרתי משהו על כך ש -2012 תהיה שנה קשה במיוחד לקריירה שלי. אמרתי את זה בלי לחשוב, והתגובה שלה גרמה לי לחשוב מחדש על דבריי (אם כי אמרתי אז אחרת). האם 2012 באמת הייתה כה גרועה?

בכנות לא. למעשה, המגמה הכוללת של השנה הזו הייתה כלפי מעלה והלאה. כן, התחלתי את 2012 עם פרידה אדירה של דרכים עם לקוח מוערך. אבל שרדתי ושגשגתי, בלבלתי קיצוצים בתקציב, אספתי יותר עבודה וקיבלתי הודעה חשובה על ידי כמה פרסומים נהדרים.

למרות ש -2012 לא הייתה שנת ההליכה באוויר שהייתי רוצה שתהיה, זאת עדיין הייתה שנה טובה. ובאמת, הגעתי עד כה אישית ומקצועית.

מעריכים היכן אנו נמצאים

כל כך קל לכתוב את הדברים הטובים שקורים ולהיתפס לכאבים הקטנים והנכשלים. אבל לעשות זאת הוא עוול לעצמנו ולהחמיץ את ההזדמנות לכבד הישגים - וללמד את הילדים שלנו לעשות את אותו הדבר.

קח צעד אחורה וערוך רשימה של כל הדברים הטובים שהשגת והשגת - בין אם זה במהלך החודש האחרון, כמה חודשים או שנה. ואז תחשוב על זה בהקשר - איך התייחס הטוב לטוב? יותר טוב לך עכשיו?

כמו כן, הפוך את חגיגות ההישגים לחלק קבוע מחייך בהמשך. אתה יכול לעשות זאת על ידי שיתוף אותם בארוחות משפחתיות או יצירת טבלאות מטרות משפחתיות, אומר ארין באבלר, מאמנת שעובדת עם נשים לחקור את הפוטנציאל שלהן ולעבור מעברים. אפילו קטנות ראויות להכרה.

"זה באמת עניין של יצירת הרגלים לעצמך וגם הכרה ששווה את הזמן שלוקח לעצור ולשבח את עצמך. תחשוב כמה הילדים שלנו מרגישים נהדר כשאנחנו נותנים להם מחמאה על משהו שהם עבדו עליו קשה. מגיע לנו לתת לעצמנו את אותה ההכרה ", אומר באבלר.

אלי הירש מאמי מאסטרס, משאב להורים שרוצים ליצור סביבה משפחתית פורחת, אומרת שנשים צריכות לזהות את ההישגים שלהן ולהשתמש בהן כמניע. "כשאנחנו משלימים משהו שחשוב לנו, השתמש בהרגשה חיובית זו כהשראה להשגת עוד יותר", אומר הירש.

חוגגים הצלחה

כשאתה עושה משהו נהדר, הירש אומר שאמהות צריכות לתגמל את עצמן - בדיוק כמו שהן היו מעניקות לילדים שלהן. "בין אם מחקת פריט ברשימת המטלות שלך שהולכת וגדלה, הנחת חשבון גדול בעבודה, לימדת את ילדך כיצד להתאמן בסיר או שאתה עוקב אחר חלומותיך, אל תזלזל בך הַצלָחָה ובמקום זאת, חוגגים כל הישג ", אומר הירש.

כמה רעיונות לתגמול החדשות הטובות שלך? הירש מציע מניקור, ארוחת צהריים מיוחדת או בילוי לילדות. "חשוב לתת לעצמך טפיחה על השכם מדי פעם... מגיע לך", אומר הירש.

עוד מתוך מרדף אחרי החלום

ניהול סדרי העדיפויות שלך
למה אתה צריך מנטור - ואיך למצוא אותו
איך ג'אדן שיער השיג את חלומותיה