הכנס את ילדיך לסבב ארוחת הערב המשפחתית עם הארוחות הקלות האלה שילדים יכולים להכין עם מעט או בלי עזרה!
גם ילדים יכולים לבשל! תאמינו או לא, לתת לילדים להיכנס למטבח להכין ארוחות בעצמם לפעמים זה טוב לשניכם. הם ירגישו תחושת הישג גדולה ויהיה לכם קצת פחות עבודת הכנה לעשות.
>> 10 טיפים להכניס את הילדים למטבח
להלן כמה רעיונות טובים לארוחות שהוכנו לילדים!
הכינו פיצות משלכם
אוהבים פיצה ביתית? ילדיכם ייהנו מאוד מהשיטה הפשוטה הזו מאמא לארבעה סטייסי בורבאך. היא מספרת כי שלושת ילדיה הבכורים, בני שלוש, חמש ושבע, אוהבים להכין את הפיצות הקלות האלה.
כדי להכין אותם, השתמש בקרום מוכן. או שבורבך מציע לחם לבש מלבני מבית טריידר ג'ו. תצטרך גם רוטב פיצה, גבינה מגורדת (מוצרלה הכי טובה) ותוספות כמו פפרוני, פלפל חריף פרוס, זיתים ופטריות.
"אתה יכול בקלות לחתוך את כל הירקות האלה מבעוד מועד ולהכניס אותם לשקית של Ziploc. כאשר אתה מוכן להרכיב, פשוט הניח את התיקים ועזור לילדים להרכיב פיצות משלהם. שימו קודם כל את הרוטב ואז את הגבינה ואז שכבו כל מה שילדכם רוצה על הבצק ”, אומר בורבך.
לאחר מכן אופים בחום של 350 מעלות במשך כ -10 דקות. “אני תמיד מניח את פרוסות הפיצה על קרש לחם בצורה של סמיילי. שים אותו באמצע השולחן ותן לכל ילד לצחקק מהיצירה שלו היא ה'עין 'או' החיוך 'על הלוח. סופר קל ”, אומר בורבך.
>> איך להכין פיצה בבית
קיש
אוהבים קיש? זהו תערובת קלה להפתיע של ביצים, גבינה, לפעמים ירקות וקליפת פשטידה מוכנה. בהחלט קל לשף צעיר.
אמא דניאלה לרנר אומרת שהקיש הוא הארוחה המיוחדת של בנה בן הארבע להכנה איתה. "הוא משתמש בסכין פלסטיק וחותך את הפטריות, טורף את הביצים, מערבב את הגבינה והפטריות לתוך הביצים וכו '. הוא גאה מאוד, והוא אוהב לאכול כל מה שהוא מבשל! "
אבל תצטרך להכניס אותו לתנור.
>> מתכונים: קיש קל מתכון לקיש קישואים
מחליקי נוג עוף
חטיפי עוף הם חביבי ילדות - אפילו לילדים שאוכלים בעיקר מזון בריא. אז למה שלא תנצלו את זה עם ארוחת ילדים נהדרת?
>> ארוחת הערב: נאגטס עוף תוצרת בית
ג'ולי מוריסון מ מזכר של אמא אומרת שזו שלושת ילדיה האהובים להכין. “הילדים שלי, בני חמש, שבע ותשע, יכולים להכין אותם בעצמם. הילד שלי בן החמש אמנם דורש השגחה מינימלית עם תנור הטוסטר, אבל חוץ מזה זה קל והם אוהבים להכין אותם ", אומר מוריסון.
הילדים שלה מכינים מחליקי נוג עוף בעזרת נאגטס, גבינה, חסה, לחמניות עגבניות ומחלקות - והם אוכלים אותם עם מבחר רטבים טובלים כמו חרדל דבש, רוטב ברביקיו וחבישה לחווה.
>> האם יש לכם ארוחות אהובות משפחתיות ידידותיות לילדים?
עוד על ילדים ובישול
כלי מטבח מהנים לילדים
למה ילדים צריכים להיות במטבח
ללמד ילדים לבשל באמצעות משחק וידאו
