היכנס לכושר בחופשת האביב הבאה שלך
אם אתה רוצה להתגבש בחופשת האביב ושעה מאושרת אצל סניור צפרדע לא נמצאת במסלול שלך, הנה אוסף של אפשרויות חופשה בריאותיות וכושר מהנות ומופלאות.
לדיווה לגמילה
מפה חופשה בריאה של שבועיים, שלושה או שלושה ב מכון הבריאות של היפוקרטס בווסט פאלם ביץ ', פלורידה, המושכת אליה סלבס כמו ונוס וויליאמס ואוליביה ניוטון ג'ון. החל מווילות יוקרה ועד קוטג'ים נעימים, ישנם מקומות לינה המתאימים לכל תקציב. האורחים נהנים מארוחות טבעוניות גולמיות טעימות, טיפולי עשב חיטה והרצאות בריאות יומיות. להרפיה וגמילה יותר, המכון מציע סאונות אינפרא אדום, בריכות באוזון, עיסויים וטיפולי ביו-אנרגיה, וייעוץ רגשי וייעוץ לסטרס.
לילדה ללא סלסולים
אם אתם מחפשים חופשה בריאה ללא כל העמדת פנים, אז ספא דירפילד בשבילך. דירפילד, המוכר כאחד הספא הטובים והמשתלמים ביותר בצפון אמריקה, מציע את שלו אורחים מוזרים, כושר יומי, שיעורי ריקוד ויוגה, טיולי בוקר וקניות טיולים. אתר הנופש שוכן בהרי פוקונוס בסטרודסבורג שבפנסילבניה, וידוע בשירותי הספא המומחים שלו נועד להרגיע את נפשך וגופך, כולל טיפולי פנים, עיסויים, שיטות ריפוי וגוף אנטי-אייג'ינג טיפולים.
לאמא הזן
אורחים ב ראנצ'ו לה פוארטה להתחייב לתוכנית פעילות אינטנסיבית בת שבוע. אתר הנופש והספא המוביל הזה מתפרס על גבול ארה"ב ומקסיקו בטקייטה, באחה קליפורניה, מקסיקו ו מברך 100 עד 125 מבקרים מדי שבוע אל 3,000 הדונמים הפרטיים המרהיבים של גנים, הרים וכרי דשא. הדיור נע בין רנצ'רות קטנות והאצ'ינדות ועד סוויטות וילה עם שני חדרי שינה. כדי לשמור על אווירת נסיגה שלווה, בחדרים יש נגני תקליטורים וטלפונים אך ללא טלוויזיות. רוב האורחים מגיעים ויוצאים בשבת כדי לטפח תחושת אחווה. הארוחות של החווה הן צמחוניות לקטו-אובו, עם אפשרויות פירות ים לארוחות הצהריים והערב. האקלים חם ויבש כל השנה, עם כמה ממטרי גשם בחורף ולחות נמוכה בקיץ.
לחובב הכושר הקיצוני
כמו ראנצ'ו לה פוארטה, אורחים ב- החווה בלייב אלון/מאליבו התחייב לתוכנית כושר ורווחה ללא אופציות עם תזונה תזונתית מובנית מאוד. התוכנית הבלעדית מוגבלת ל -16 אורחים בשבוע ומספקת למשתתפים את הכישורים, המשמעת והתרגול לבצע שינויים מתמשכים. השהייה בת שבעה ימים משלבת ארבע עד חמש שעות של טיולי הרים קבוצתיים ואחר צהריים מלא בשיעורי התעמלות כולל עבודת ליבה ו- ab, משקולות, חיטוב גוף ופיסול, מפגשי יוגה קבוצתיים יומיים ועיסוי פרטי אחר הצהריים כל יום. אורחים שאינם יכולים להתחייב לנסיגה של שבוע בהרי סנטה מוניקה יכולים להירשם ל- R4.O, תכנית הכול כלול בת ארבעה ימים כדי להתחיל את חילוף החומרים, שגרת הכושר ואורח החיים הבריא שלכם.
כתובת האימייל שלך לא תפורסם. השדות הנדרשים מסומנים *
