7 הרגלים יומיומיים של נשים מצליחות - SheKnows

אנשים מצליחים במיוחד אינם לוחצים על כפתור הנודניק בשעה 9:00 בבוקר ומעכבים את תחילת היום שלהם. ידוע כי מנכ"לים ומנהיגים אחרים מתפקדים ביעילות תוך ארבע עד חמש שעות שינה בלבד - וקמים מוקדם ומתחילים את יומם.

אימון בבוקר הוא ההתחייבות האולטימטיבית - אי אפשר לברוח מזה, וכשזה נגמר, זה נעשה. הפיכת אימוני בוקר להרגל יומיומי פירושה שאתה דוחה אותו מהדרך, מרגיש טוב ויכול לנקות את הראש לקראת סדר היום שלך מאוחר יותר באותו היום.

אתה לא יורד במשקל או כותב ספר או משיג יעדים גבוהים אחרים ביום אחד. צור רשימת מטלות יומית המחולקת למשימות קטנות יותר, ותעדפי את שלושת פריטי החובה המובילים שלך בכל יום. מאמנת החיים והסופרת בוורלי פלקסינגטון חיה ומטיפה לרשימות מטלות, והיא אומרת, "רשימה עוזרת לאלץ אותך להישאר מודע ולהציג לגבי ההחלטות שאתה מקבל."

תחילת העבודה ברגל ימין היא עניין גדול. כפי ש הבלוגרית קלייר דיאז-אורטיז גילה, "כשאתה מצליח לעבור תקופה קצרה של עבודה טובה וסולידית, אתה מרגיש מדהים מבחינה פסיכולוגית ורוצה יותר. ניצחונות קטנים בנויים על ניצחונות קטנים, ו... הייתי ברצף כזה שרציתי להמשיך. "

נשים מצליחות תמיד חושבות על הדבר הבא - ומשמעות הדבר היא הקמת תזכורות ללוח שנה דיגיטלי, מינוף רשימות Evernote, מכשירי אייפד ועוד כדי להישאר מאורגנות.

בטח, אין שום דבר רע בגמילה מדואר אלקטרוני, אבל נשים מצליחות נוטות לחזור לאחור בסוף ימיהן כדי לבצע צ'ק-אין, לדפוק עוד כמה הודעות דוא"ל ולסגור לולאות על פרויקטים.