UGG מגפיים והנעלה מעור כבש נוחות וחמימות, אך הן יכולות להיות גם כר גידול בַּקטֶרִיָה.
איכס Uggs
לדברי פודיאטר במנהטן ד"ר אוליבר זונג, "פטריות מתרבות בסביבות חשוכות ורטובות - תנאים הנראים בדרך כלל בתוך מגפי עור כבש אופנתיים." פטרת כף הרגל מייצרת עור יבש ומגרד ויכולה להפוך את ציפורני הרגליים לעבות וצהובות.
ד"ר זונג מסביר, "קשה להיפטר מזיהום פטרייתי לאחר שהתפשט לציפורניים. לפטרת כף הרגל ישנם טיפולים ללא מרשם, אך אם יש לך פטרת ציפורניים קבע פגישה עם רופא הפודיאטר שלך במרשם בעל פה. "
קבל רגליים נטולות פטריות
- שמור על כפות הרגליים יבשות ונקיות.
- החל תרופה מקומית נגד פטריות על כל אזור פיצוח או קילוף של העור.
- יש ללבוש גרביים העשויים מסיב אקרילי, לא מכותנה (אקריליק מנדף לחות מהרגליים), והחליף את הגרביים לפחות פעם ביום.
- כסו את כפות הרגליים בנוגדי זיעה. המרכיב הפעיל, אלומיניום הידרוקסיד, מונע מכפות הרגליים שלך להזיע.
- אל תנעל את אותן הנעליים כל יום. נעליים צריכות להתייבש לחלוטין מהפעם האחרונה בהן נלבשו.
מגפי עור כבשים יכולים גם להשאיר את הרגליים מסריחות ומיוזעות.
ד"ר זונג אומר "הצעד הראשון שצריך לנקוט במניעת ריח כף הרגל הוא לשמור על כפות הרגליים יבשות ונטולות זיעה. זה קשה במיוחד בחורף מכיוון שרוב האנשים לובשים בגדים נוספים כמו גרביים כבדות, צינור תחתונים ומגפיים כדי לספק חום וחום נוספים, מה שמקדם הזעה וריח. חשוב לנסות לשמור על רגליים יבשות מכיוון שמלבד ריח, רגליים מיוזעות יכולות לגרום גם לספורטאים ברגל ".
הסר ריח כף הרגל
ישנם מספר צעדים שניתן לנקוט בעזרת תרופות ביתיות פשוטות שיעזרו להקל על ריח כף הרגל:
שים אבקה בגרביים וודא שאתה לובש גרבי כותנה נקיים. ד"ר זונג אומר, "התרחק מגרביים המכילים ניילון ופוליאסטר. חומרים אלה אינם מאפשרים לרגליים לנשום כראוי, ובכך לקדם זיעה וריח. "
תה הוא גם תרופה ביתית מצוינת להקלה על ריח כף הרגל. "אני ממליץ למטופלים להעלות שלוש עד חמש שקיות של התה האהוב עליך לתוך רבע וחצי מים. מביאים את המים לרתיחה. כאשר התה צועד במהירות להנמיך את הלהבה ולהוסיף שתי כוסות מים קרירים להורדת הטמפרטורה. עכשיו העבירו את המים לכלי שמתאים יותר לכפות הרגליים שלכם והתחילו להשרות ", אומר ד"ר, זונג. "טאנין, מרכיב פעיל בתה, עושה פלאים לייבוש העור ולהקלת הריח. תה הוא נוגד חמצון שיעזור להחיות את כפות הרגליים, ובכך להשאיר את הרגליים מרגישות רעננות ומריחות נהדר. "
השתמש בתרופה נגד הזעה להפחתת ריח כף הרגל, ובמיוחד המותגים המציעים רול און או ספריי נגד הזעה הם הקלים ביותר לשימוש בכפות הרגליים.
"אם ההזעה והריח נמשכים, אני ממליץ לפנות לרופא מומחה לרפואת רגל ולקבל תרופה נגד מרשם, כמו דרייסול", אומר ד"ר זונג.
עוד טיפים לרגליים
טיפים בריאותיים לכפות רגליים נפוחות
עשה ואל תעשה פדיקור בטוח
שמור על כף הרגל שלך בריאה
