אנו נוטים לחשוב על הורות כמאמץ מאושר. למרות ש המחקר אומר לנו שברוב המדינות, אנשים עם ילדים פחות מאושרים מאלה שבליהם, אנחנו יודעים שיש לנו את הסיכוי היחיד לחסרי ילדים זוגות כי הגשמנו!
אבל מה אם הורות אינה מגשימה עבורך? או מה אם ההגשמה הזו לא מספיקה? מה אם להיות ההורה הייתה ההחלטה הגרועה ביותר שקיבלת?
כעת, לכולנו יש רגעים בהם אנו תוהים כיצד היו נראים חיינו אילו היינו עושים בחירות שונות - וזה נכון לכל מיני אפשרויות, לא רק לבחירות הפוריות.
עם זאת, עבור חלק מהאנשים זו לא רק פנטזיה מזדמנת. עבור אנשים מסוימים, חיי היומיום עם ילדים הם סיוט חי.
אם אתה מישהו שאוהב הורות, היזהר לא לשפוט את האנשים האלה מהר מדי. כל מסע הורות שונה ומגיע עם אתגרים משלו, וזה יכול להתחרט על כך שילדו ילדים.
אולי יש לך כמה ילדים קלילים ומעולם לא שקלת את האמא שקמה בכל שעות הלילה עם נער אוטיסט שתוקף אותה הן פיזית והן מילולית.
אולי היית מרגיש אחרת אם היית מורה לילד חולה סופני או אם כן הורות עם אלכוהוליסט או אם אתה, עצמך, סבל ממחלה שהביאה אותו כמעט בלתי אפשרי לעמוד בכל המשימות והדרישות של להיות האדם הנכון עבור בן אדם קטן.
אנחנו באמת לא יודעים למה אנחנו נכנסים עד שיהיה מאוחר מדי.
כאשר מתמודדים עם מצב לכאורה בלתי נסבל, יש רק כל שלוש אפשרויות קיימות.
1. עֲזִיבָה
לפעמים, ילד מגדל טוב יותר על ידי מישהו אחר. זה יכול להיות שאתה עוזב לגמרי והילד גדל על ידי ההורה השני או מאומץ. או שזה יכול להיות שאתה לא עוזב לגמרי, אלא רק מבלה פחות זמן עם הילדים שלך.
ניתן להעביר את ההורות למיקור חוץ, ולעתים קרובות זוהי אופציה טובה יותר מאשר שיש הורה שמגדל ילדים באכזריות ולא ממש נוכח עבורם. נצל את הזמן כדי להצית מחדש את התשוקה שלך. מצא משהו לעשות שבאמת מגשים אותך ורק הורה במשרה חלקית.
כאשר אתה נותן לעצמך רשות ללכת ולעשות משהו שבאמת נותן לך השראה, זה הופך אותך לעתים קרובות להורה טוב יותר בטווח הארוך. אם תאכיל את נשמתך בחלק גדול מהיום, תגלה שהאינטראקציה עם הילדים שלך בסוף היום יכולה להיות נסבלת יותר או אולי אפילו מהנה יותר.
2. מִשְׁתַנֶה
ייתכן שלא תוכל לרפא אוטיזם או מחלה סופנית של ילדך או שלך שותפים אלכוהוליזם, אך ייתכנו היבטים של המצב שיכולים להשתנות. גלה מה מניע במיוחד את תחושות הפחד שלך ובדוק אם יש משהו שאתה יכול לעשות בקשר לזה.
כאשר אנו חושבים על המצב בשלמותו, הוא עשוי להיראות חסר תקווה, אך אם נחלק אותו לחלקים המרכיבים אותו, אז ייתכנו דברים קטנים שיכולים להפוך רגעים קטנים לטובים יותר... ורגעים קטנים של שמחה נוספים יכולים ליצור ענק הֶבדֵל.
ראה היכן אתה יכול להאציל, מה אתה יכול להוציא למיקור חוץ ואם יש מערכות טובות יותר שניתן ליישם. אם אינך יכול לראות את היער עבור העצים, קבל א מאמן לחיים או חבר או השותף שלך שיעזור לך להבין מה יכול לשנות וכיצד ליישם זאת.
3. מקבל
אם אתה לא מתכוון לעזוב ואין שום דבר שאתה יכול לשנות, אז הבחירה היחידה שלך היא קבלה. הסבל שלנו לא בא מהסיטואציה עצמה, אלא מהמחשבות שלנו על המצב, ולכן הצעד הראשון לקבלה הוא לבחון את המחשבות שלך.
שאל כל מחשבה כשהיא עולה. בדוק אם תוכל לנסח מחדש את הדברים כך שהם לא יישמעו כל כך גרועים. נסה לספר עליו סיפור אחר מסע ההורות שלך. על כל מה שאתה שונא בזה, מצא 10 דברים שיש להודות עליהם.
כשאנחנו משנים את הדרך בה אנו מסתכלים על דברים, הדברים שאנו מסתכלים עליהם ישתנו. המוח שלנו נועד לסנן את העולם לפי הציפיות שלנו. אם אתה מאמין להביא ילדים הייתה החלטה איומה, אז תסנן את חייך כדי להוכיח שהם באמת גרועים כל כך.
לנכש ולהטיל ספק באמונה זו יכולה לעשות דרך ארוכה להפוך את המציאות שלך לנעימה יותר.
אם בילית את החלק הטוב ביותר של שנות ההורות שלך באמונה בכך עשית טעות בילדים, אנא דע כי אינך לבד. זה מסע קשה גם למי שכן אהבה לחיות על זה ואף אחד לא יודע את האתגרים הייחודיים שעומדים בפניך.
הקבלה מתחילה בקבלה של עצמך - כפי שאתה עכשיו עם המחשבות והרגשות ה"שליליים "שלך, עם הרצון שלך שהדברים יהיו שונים. התחל מהמקום שבו אתה נמצא, ואז ראה לאט אם יש לך דרך לעזוב, שהדברים ישתנו או שתמצא שלום בידיעה ששום דבר לא נמשך לנצח.
פורסם במקור ב- הטנגו שלך.
