ג'ני גארת ' מופיע על שער החודש של מגזין הבריאות, ככל הנראה כדי להראות לעולם עד כמה היא בריאה לאחרפיטר פסינלי לְפַצֵל. במקום זאת, הכוכב נראה אובססיבי וקצת עצוב.
ג'ני גארת 'סוד ההרזיה? היא מסרבת לשבת.
הכוכבת הורידה 30 קילו ממה שנראה כנתון כבר מקוצץ בשנת 2012, והובילה את צופי הסלבריטאים לתייג אותה "רזה שלדית" ו"דקה דקיקה ".
גארת 'חסר חרטה מופיע על שערו של בְּרִיאוּת המגזין החודש כדי להסביר כיצד היא שומרת על עצמה כל כך רזה. היא יצאה ונשמעה מעט משוגעת.
"התאמנתי ממש קשה", אמרה בסרטון מאחורי הקלעים מתוך הסרט בְּרִיאוּת צילום כיסוי, באדיבות אנחנו שבועי. "התאמנתי עם מאמן שלושה ימים בשבוע. אנחנו עושים איגרוף, קיקבוקס - הרבה הרמת משקולות ואימונים וקפיצות מסביב כמו מטורפים. אני באמת אף פעם לא יושב! אני חושב שזה בעצם הסוד - לא לשבת. "
לא יושבים? או שלעולם לא יושבים כמו אדם רגיל? מי מהן, ג'ני?
גארת ', בת 40, הסבירה גם היא שהיא שוקלת את עצמה מדי יום.
"אני שוקל את עצמי כל בוקר. אם לא אעשה זאת, לפני שאתה יודע את זה, אני אעלה 10 קילו. זה זוחל. הבוקר, הוא עלה 2 קילו. זה בסדר. אבל אם הוא עולה 6 קילו? אני צריך לבצע התאמות, "אמר גארת '.
בסדר, זה נשמע נורמלי יחסית, הרבה יותר נורמלי מאשר לעולם לא לשבת. אבל גארת הודה בכמה תוכניות דיאטה מוזרות. דיאטה כרונית תוך שימוש במגוון תוכניות דיאטה היא סימן אזהרה סטנדרטי להפרעת אכילה.
"החרטה הגדולה ביותר שלי היא להכניס את הגוף שלי לדיאטות אופנתיות: אטקינס, ניקוי, דיאטת ה- hCG", אמר גארת. "ירדתי בערך 18 ק"ג, אבל זה חזר מיד. הגרוע מכל היה צום עם קולוניקים במשך שלושה או ארבעה ימים. זו הייתה החוויה הכי מזעזעת אי פעם! ”
שליטה במשקל אובססיבי, במיוחד בזמנים בהם נסיבות החיים נראות מחוץ לשליטתו, היא דרך נשית אופיינית למדי להביע כאב נורא. אתה כואב נורא, ג'ני גארת '? כֵּן.
"כשאני סובל מכאבים עזים, כמו מה שעברתי עם הפרידה שלי והצער והאובדן הזה זה פשוט משתק, זה עוזר לזכור שזה נמשך רק 13 עד 15 דקות, מקסימום ", אמר גארת ' בְּרִיאוּת. "ואז זה נגמר. המוח שלך מוכן ללכת למשהו אחר. אולי תחזור לזה, אבל זה עוזר רק לדעת שהכאב הזה לא יימשך לנצח. "
זה נכון, ובוודאי שרבים היו ב"דיאטת הפרידה ". קל לרדת במשקל כשאתה אומלל מכדי שיהיה לך תיאבון. אבל אולי כדאי לך לשקול את הדבר הזה "לעולם לא לשבת".
