לאמהות עסוקות לא תמיד יש זמן לטיפול עצמי. אם השרירים שלך כואבים, הגב שלך נוקשה והחרדה שלך בשמיים, כדאי לשקול לקחת לפחות 10 דקות לשבת בתוך מלח אפסום מֶרחָץ. מלח אפסום ידוע גם בשם מגנזיום סולפט. הוא מכיל מגנזיום, גופרית וחמצן. המלח יכול לשמש למטרות שונות. אתה יכול להכניס כמה כוסות מלח לאמבטיה חמימה, להכין קומפרס אפסום תוצרת בית שיעזור לנפיחות וכאבים, צור קרצוף מלח אפסום על ידי שילוב המלח עם שטיפת הגוף שלך, ואפילו להאכיל את הצמחים שלך מלח אפסום כדי לעזור הם גדלים.
![oprah-winfrey-02](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
מלח אפסום היא דרך פשוטה להכניס אקט של טיפול עצמי ליום שלך. נשים בהריון ואמהות לאחר לידה עשויות גם למצוא שמלחי אפסום יעזרו כאשר הן מרגישות נפוחות או נוקשות. לאוהבי אמבט, מלחי אפסום הם חובה.
ריכזנו את מלחי האפסום הטובים ביותר למטה להשרייה. מצאנו כמה מלחי אפסום שהם ללא ריח ואפילו חדורים לבנדר מרגיע בכדי לגרום לך להשרות כמו יום ספא. חיתוך הזמן ביום שלך עשוי להיות אתגר, אך גופך יודה לך על כך מאוחר יותר.
המשימה שלנו ב- SheKnows היא להעצים ולתת השראה לנשים, ואנחנו מציגים רק מוצרים שאנו חושבים שתאהבו כמונו. שים לב שאם אתה רוכש משהו על ידי לחיצה על קישור בתוך הסיפור הזה, אנו עשויים לקבל עמלה קטנה של המכירה.
1. SaltWorks אולטרה אפסום מלח
מלח אפסום זה מ Saltworks אינו אלרגי, GMO וללא אכזריות. זה גם כשר. אתה רחוק רק שתי כוסות מלח מאמבט מלח אפסום מרגיע. מלח זה מתמוסס במהירות במים, כך שתוכל ליהנות מהיתרונות של המלח בהקדם האפשרי. אתה יכול לבחור בין מלח גס לדק במיוחד. זה זמין ב 5 ק"ג. שקיות עד 50 ק"ג. תיקים. השקית אינה ניתנת לאיטום מחדש, אז רק היזהר בעת פתיחת התיק.
![תמונה טעונה בעצלתיים](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
2. עזרת השריית מלח אפסום סולימו
במקום אמבט חם וחסר ריח, תוכלו לפנק את עצמכם במשרה לבנדר מרגיעה במיוחד של אזום. לבנדר כביכול יש יתרונות מרגיעים, מה שאומר שהוא מצוין לאמהות חרדות ולחוצות. אתה יכול להעמיד פנים שאתה בספא עם השריית מלח האפסום הזה. מלח זה, בניגוד לאפשרויות אחרות של אפסום, מתערבב באמבטיה בקלות ואינו משאיר אחריו גושי מלח. אתה יכול גם לקבל 3 ק"ג בודדים. לארוז או להזמין 6 ק"ג. חבילות.
![תמונה טעונה בעצלתיים](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
3. מלח אפסום אפסום
תהנה מאמבט מלח אפסום ללא ריח עם מוצר זה של חברת מלח סן פרנסיסקו. המלח הזה ללא GMO הוא טבעי לגמרי. גודלו של גרגר המלח קטן, ולכן הוא מתמוסס במים במהירות, מה שהופך את האמבטיה שלכם צלולה לאחר סיום ההשרייה. מלח זה יבטיח כי גופך יקבל את המגנזיום הדרוש לו לביצוע פונקציות חיוניות. חבילה זו מכילה 19 ק"ג. של מלח אפסום.
![תמונה טעונה בעצלתיים](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
4. Life Is Calm Epsom Salt Spa 6-Pack
לפעמים אנחנו רוצים להשרות מלח שונה. אולי עברנו יום מתסכל ומלחיץ וזקוקים לבנדר מרגיע או שצריך למצוא קצת אנרגיה, כך שאנו מושיטים יד לאקליפטוס ומלח הנענע. Life Is נותן לך שש אפשרויות שונות של ספוגי מלח לבחירה. השרותים כוללים לבנדר, אקליפטוס ונענע, מלח ים ההימלאיה, ברכה תה וקמומיל, שמן קוקוס וללא ריח. כל שקית מכילה 11 גרם. של מלח.
![תמונה טעונה בעצלתיים](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
5. מלח אמבט הרפיה עמוקה
לא תמצא נתחי מלח צפים סביב האמבט שלך עם הבחירה הזו. מלחי אפסום אלה יתמוססו באופן מיידי. המלח משולב עם ויטמין C ושמן אתרי לבנדר, כלומר תהיה לך אמבט משקם ומטוהר. אתה יכול לבחור 2-, 4- או 8 ק"ג. שקית מלח.
![תמונה טעונה בעצלתיים](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)