אמהות באמת סופר, לא? אבל איך לכאורה עושים הכל אמהות עובדות לתת הכל תוך כדי עבודה וגידול ילדים? ביקשנו מאמהות אמיתיות (כולל הסופרת אליסון ווין סקוץ ') עצות להן המשך קריירה תוך גידול משפחה.
תהית פעם איך אמהות אחרות עושות את זה? הפעילויות, האחריות והצרכים הקשורים לגידול ילדים גדולים, יחד עם הלחצים שיש בעבודה, יכולים לגרום לך להרגיש מתוח במיוחד. אבל נראה שחלק מהאמהות פשוט משבחות את כל זה. נראה שהם מצאו את האיזון העדין - זה שנשען על כמה יסודות: תכנון, תזמון ומשמעת.
הסופרת הנמכרת אליסון ווין סקוץ ', שספרו האחרון,זה שאני רוצה, להיט עומד בתחילת החודש, אומר שלמרות שהיא עובדת בבית כסופרת, יש לה לוח זמנים של עבודה קשה. "אני לא עושה עצמות בעניין. יש לי בייביסיטר, והגדולה שלי לומדת בבית הספר בין 9 ל -3. בעזרת הבייביסיטר שלי, אני באמת מתייחס לעבודה שלי כאל עבודה ", אומר סקוצ '.
היום הטיפוסי שלה כולל הורדת בנה בבית הספר, ריצה שליחויות, כתיבה בדיוני בבוקר, הפסקת צהריים ושיחק עם בתה, ואז חזרה לעבודה אחר הצהריים. כשהערב מתגלגל, היא מפסיקה לעבוד, מכינה ארוחת ערב ומבלה עם ילדיה.
באשר לבעלה, סקוצ 'מספרת שיש לה ולו פגישה לילית קבועה לארוחת ערב ביחד. "כמעט תמיד אוכלים יחד ארוחת ערב בשמונה, ואנחנו מדביקים אחד את השני. לפעמים זה יכול להיות זה. זה מעסיק אותנו קצת בחיי זה ", אומר סקוצ '. הזוג גם מנסה לצאת כמה פעמים בחודש.
אז איך עוד תוכל למצוא את האיזון שלך? להלן מספר עצות.
טיפ איזון: התמקד בשגרה
עבור סט העבודה בבית, הסחות דעת (הכל מהטלפון ועד העיתון ועד החדשות הליליות) עלולות לגרום להרס על הפרודוקטיביות. התרופה לבעיה זו היא שגרה מוצקה. “אני חושב שזה מאוד חשוב בעבודה מהבית: יש לי שגרה מאוד מבוססת. בגלל זה, אני לא מוסחת בקלות. הטלוויזיה שלי לא דולקת ", אומר סקוצ '.
אמהות שעובדות מחוץ לבית יכולות לרתום זאת גם לכל האחריות הקשורה לילד שיש להן.
טיפ איזון: מבשלים קדימה
 אתה צריך להאכיל את המשפחה שלך כל לילה, אבל זה לא אומר שאתה צריך לְבַשֵׁל כל לילה.  |
בין אם אתם עובדים בבית או מחוצה לו, טיפ זה יעזור לכם לייעל את היום. "אני מבשלת לפחות ארבע עד שש ארוחות [בימי ראשון] [ו] מספיק בשביל שאריות וארוחות צהריים, כך שאוכל לערב חופשי לבלות עם בתי ובעלי בת ה -9. בדרך כלל אני מכין תבשיל בסיר החרס, מכין פסטה, הודו, רוטב, סטייק, אורז, שתי עופות צלויים, תפוחי אדמה וירקות מעורבים. זה חוסך זמן וכסף. אחרי יום עבודה ארוך, נהדר לחזור הביתה ופשוט לחמם משהו, להכין סלט ולשבת תוך דקות ספורות ”, אומרת אולה מ. צעירה, אמא לאחד.
טיפ איזון: קבעו זמן ביחד
יאנג גם דוגלת בלתזמן זמן עם יקיריה. "אני מאזנת את האמהות עם הקדש זמן לבת שלי. יש לנו יום אם-בת בכל חודש: אנחנו הולכים לקולנוע, יוצאים לארוחת צהריים בקיץ, או שאני לוקח יום חופשה ואנחנו הולכים לפארק, לגן החיות או לכייף כלשהו. לבעלי ואני יש לילה דייט חודשי כאשר אנו מקבלים סיטר, הולכים לתיאטרון, לקולנוע, יוצאים לארוחת ערב וכו '. חשוב מאוד לפנות זמן עם האנשים החשובים לך ביותר ", היא אומרת.
זה עובד גם עבור איימי מטרל, הלא היא מאמן הקופונים המקורי, שעובדת מחוץ לבית בזמן שבעלה הוא אבא להישאר בבית. "בדיוק כמו שיש לי לוח זמנים לעבודה, אני מתזמן זמן להיבטים חשובים אחרים בחיי. לדוגמה, פעם בשבוע, אני מתכנן זמן מה לאחר העבודה כדי לבלות עם כל אחד משני הילדים שלי לבד. אחר כך אני מגייס זמן לבלות כמשפחה שלמה (בדרך כלל בסופי שבוע). אחרי שהילדים במיטה, אני ובעלי מבלים זמן שקט בצפייה בסרטים ומדברים כמה לילות בשבוע. את שאר הלילות אני לוקח קצת זמן "אני", אומר מטרל.
טיפ לאיזון: הישאר ברגע
כמה פעמים בדקת את ה- BlackBerry שלך בזמן שהילדים משחקים בפארק, או התקשרת למעון כדי לבדוק את הצהריים של הילדים? בטח, אלה נראים כמו דרכים טובות לאיזון, אבל הרבה אמהות מוצאות סיפוק גדול יותר בכך שהן ממוקדות יחיד. "פעולת איזון חיי מסוכמת כך: תהיה במקום שאתה נמצא בו. אז זן, אני יודע, אבל לקח זמן לחיות אותו באמת. בבית, אני סופר -על, ובעבודה אני גברת יחסי ציבור. אני לא דואג לילדים שלי בעבודה, ואני לא דואג מהלקוחות שלי בבית. אני נותן 100 אחוז למה שאני עושה כדי שאני יודע שכאשר אני עוזב לפעילות הבאה נתתי הכל, ואני יכול להתמקד לגמרי בדבר הבא ", אומרת ג'וליה זוניץ ', נשיאת יחסי ציבור של קבוצת Z ואמא של ארבעה.
טיפ לאיזון: קבל קצת זמן השבתה
אף אחד לא יכול להמשיך, ללכת, ללכת בלי קצת זמן להירגע ולהטעין. אז זכור לקחת את הזמן הזה לעצמך. מבחינת סקוטש, היא פונה להתעמלות ולטלוויזיה. "אני די חרוץ בהתעמלות. זה ממש עוזר לרמת הלחץ שלי. אני מנסה לצאת ולרוץ ", אומר סקוטש. באשר לטלוויזיה, היא אומרת שהיא אוהבת טלוויזיה באיכות טובה. "אני נותן כל כך הרבה מעצמי במהלך היום, אז במשך שעה בלילה, אני לא רוצה שיאתגר אותי מכלום".
טיפים נוספים לאמהות קריירה
איך לחסוך בטיפול בילדיםארוחות ערב מהירות לאמהות עובדות12 עצות שיער מהירות לאמהות עובדותרעיונות לעבודה מהבית לאמהות שהות בבית
