שליטה באומנות הדחייה - SheKnows

instagram viewer

יש מקרים שבהם לא תתגלו לחברה. בסדרה מיוחדת זו, "התנהג כמו שאתה יודע", אני משתף כמה מהשיעורים החיוניים שלמדתי כשחקנית סייעו לי לנווט בעולם הדייטינג. קח את זה מאיש מקצוע - יש אמנות לדחייה (ולא, אני לא מתכוון רק לציורים היפים שאתה יכול לעשות מדמעות ונוטלה).

פודקאסטים של מערכות יחסים
סיפור קשור. פודקאסטים היחסים והיכרויות הטובים ביותר להאזנה - בין אם אתה רווק או שותף
פשוט זרקה אישה

זה לא מתקדם יותר

הייתי כל כך מוטרדת. בדיוק שרתי לבמאי עטור פרסי טוני בשיחה החוזרת שלי למחזמר בברודווי וידעתי שזה הסוף בשבילי. במהלך הפגישה שלי, ההערות שלו הותירו אותי מבולבל. הוא לא סיים את המשפטים והייתי כל כך עצבני שלא הצלחתי לחבר את הנקודות. למרות שעשיתי כמיטב יכולתי להסתגל, ידעתי שאנחנו לא באותו דף.

עזבתי את הפגישה, התיישבתי על כיסא של אבן חומה סמוכה ובהיתי במדרכה בניו יורק. נשמתי נשימות עמוקות ובכיתי בשקט ממש שם בפומבי. הרגשתי שאני מכניס את כל מה שיש לי לשבועיים של מפגשי ליהוק. ואז, הייתי מרוסק כשבמאי הגיבור ולי לא הייתה כימיה. למחרת, הסוכן שלי התקשר ואמר, "זה לא הולך רחוק יותר".

כעסתי שהבמאי הזה לא התאהב בהופעה שלי והתאכזבתי שגם אני לא נפלתי עליו. הרגשתי שאני יוצא עם התוכנית הזאת ורציתי שהיא תעבוד כל כך, אבל היא פשוט לא נפלה במקומה.

אף אחד לא אוהב דחייה

הנה האמת: דחייה מבאסת. אתה מאבד ערך עצמי. אתה מתחיל לשפוט את עצמך על כל הדברים שעלולים לטעות בך. אתה כועס שמישהו עבר עליך ובחר במישהו אחר. בין אם זו הופעת משחק או להפרד, זה כואב.

אתה יודע איך זה מרגיש, נכון? כן אתה כן. וזו הנקודה שלי. זה קורה לעתים קרובות ולכולם. לא משנה כמה פעמים יש לנו את המזל לקבל שחקנים, כל שחקן נדחה בשלב כלשהו. יש אפילו אפשרות לשחקנים להישחק מחדש לאחר שהחלו בפרוייקט! (שעון אריק סטולץ בתפקיד מרטי מקפלי ב בחזרה לעתיד לפני התפקיד מחדש. הערה: היכונו למחשבות.)

האמנות טמונה בחזרה

כשחקן עובד, אורח החיים שלי עובר בשלבים של אודישנים והזמנות. דחייה היא רק חלק מהתהליך. החזרה הזו עזרה לי להתמודד עם השלכת בחיי האישיים. אני פוגש גברים ודייטים, ואני מבין ומקבל שלא כל בחור שאני מבלה איתו יהיה שידוך. דחייה קורה הרבה, אבל אתה יכול גם לסמוך שזה לא יקרה כל הזמן.

יתר על כן, למדתי שיש לי חלק בכמה אני מתכונן לכל אודישן או תאריך, כמה אני משקיע, ואם זה לא מסתדר - כמה אני מוכן להרפות על מנת להרגיש טוב שוב (הערה: יש מעט מאוד בולים לבכות עליהם בלוס אנג'לס ולכן, במקום זאת, מנגנוני ההתמודדות החדשים שלי כוללים קבלת אגרו ב חדר הכושר או הפחתת גברים בשובבות לכינויים כמו "איש בייבי/בית מלוכלך").

ככל שהוצאתי את עצמי שם גם בעולם הדייטינג וגם בעולם המשחק, כך יש יותר הזדמנויות לדחייה. עם זאת, אני לא יכול לשכוח שאני גם יוצר יותר הזדמנויות להצלחה.

עוד היכרויות

איך ללהק את החבר שלך
4 דרכים להתמודד עם דחייה רומנטית
עצות משחק לשיפור ביצועי ההיכרויות שלך