כשאנחנו חושבים על ארוחות פירות ים, אנחנו בדרך כלל חושבים על סלמון צלוי בקפידה, קלאמבקים על החוף וסירים מפחידים של מים רותחים ממולאים בלובסטרים חיים. בעיקרון, אנחנו בדרך כלל לא חושבים על דגים או רכיכות כמו ארוחות לילה. אבל כמה פירות ים הם למעשה מושלמים לארוחות ערב מהירות ובריאות. דוגמא עסיסית אחת? שרימפ. הוא מתבשל במהירות ובעל טעם מתוק ומתוק, כלומר הוא משתלב היטב עם כל מיני מאכלים אחרים ג'יאדה דה לורנטיס מפגין בה יפה תבנית גיליון מתכון לשרימפס וירקות פרמזן.
צפה בפוסט זה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי Giadzy (@thegiadzy)
הארוחה, מהבלוג שלה ג'אדי, מגיע יחד תוך קצת יותר מ -30 דקות. ג'יאדה בוחרת בשרימפס גדולים מקולפים ומפותחים, מה שחוסך לכם המון עבודות הכנה. עבור הירקות, אתה יכול להשתמש במבחר המועדפים עליך; רק הקפד לחתוך את המוצקים יותר מעט מהירקות העסיסיים כך שהכל יתבשל באותה פרק זמן. דה לורנטיס משתמשת בתערובת התוצרת שלה ברוקולי, בצל, כרובית ועגבניות שרי.
הירקות קלויים כחמש עשרה דקות לפני הוספת השרימפס, יחד עם גבינת פרמזן ואורגנו לתיבול. הוספת השרימפס לאחר שהירקות התבשלו לזמן מה מבטיחה שהוא יישאר עסיסי ועסיסי, ושלא תסיים עם תבנית שרימפס מבושלים מדי או ירקות לא מבושלים.
לפני ההגשה מפזרים את כל העניין עם גרידת לימון טרייה, וכדאי להגיש עם צלחת של לימון טריז בצד כדי שאנשים יוכלו לסחוט אותם מעל הצלחות לפני האכילה. גם לא היינו אומרים לא לצד של לחם צ'בטה קלוי וספוג שמן זית!
ואם אתה צריך תבנית כדי להכין את המתכון הטעים הזה, שקול זאת סדרת ביצועי רשת המזון גיליון אפייה.
המשימה שלנו ב- SheKnows היא להעצים ולתת השראה לנשים, ואנו מציגים רק מוצרים שאנו חושבים שתאהבו לא פחות מאיתנו. שים לב שאם אתה רוכש משהו על ידי לחיצה על קישור בתוך הסיפור הזה, אנו עשויים לקבל עמלה קטנה של המכירה.
לפני שאתה הולך, בדוק כמה מהם מתכוני הפסטה הטובים ביותר של ג'יאדה לְהַלָן:
