מי אני? לדאוג לעלייה במשקל? - היא יודעת

איך כולכם מרגישים לגבי "הדבר" בעלייה במשקל במהלך ההריון? אתה מודאג או לא? כמה אמהות של 30 שבועות אומרות את דעתן.

אני מכיר כל כך הרבה נשים שממש מתחרפנות מכל העניין ומתעסקות בזה. אני לא ממש מודאג מזה. כלומר, אני יודע שאולי יהיה קשה יותר מכל תקופה אחרת בחיי להוריד את זה - אבל זה בסדר מבחינתי. אני מגדל כאן תינוק! האם יש סיבה טובה מזו? יש לי נשים שאני עובדת איתן שאומרות דברים גסים כמו, "ילד, אתה נהיה שמנמן!" (אשר בעיני קורא FAT) ואני אומר, "כן, אני הריון!" - מיה

אני לא מודאג מזה בכלל. אני אדם ממש מוצק... אני נמוך, אבל אני לא זעיר. אני עצם גדולה וחסונה, וכמעט תמיד יש לי בטן. הייתי אובססיבית לגבי המשקל שלי כנער ממש גרועה, אבל איפשהו לאורך הקו החלטתי שאני מי שאני ולעולם לא אהיה רזה קטנה. למעשה אהבתי את החיים (ואת עצמי) הרבה יותר מאז! אני מקווה שתוך שנה בערך אוכל לחזור ללווי 32 שלי... וזה יהיה מספיק טוב בשבילי. ואם אני לא יכול? נו טוב. זה מחיר של אימהות שאני מוכן ומסוגל לשאת. - מישל.

אני מניח שאני לא ממש "מודאג", כי אם כן, הייתי מגביל ברצינות את צריכת המזון שלי והתאמן או משהו מגוחך ומשוגע כזה. כלומר, אני יודע שזו הסיבה הכי טובה בעולם, והתוצאה הסופית כל כך שווה את זה. יחד עם זאת, היה קצת קשה לראות את הגוף שלי משתנה בצורה כה דרסטית! אולי לא יהיה אכפת לי בכלל אם הייתי עולה ל"עלייה ממוצעת במשקל המומלצת "של 25-35 פאונד. צברתי קצת יותר מ -50 עד כה, וזה היה מעניין לראות את התחת שלי צומח במהלך החודשים האחרונים. מכיוון שהיולדת שלי בכלל לא מודאגת, ובעלי עדיין חושב שאני סקסי כשכולם יוצאים, אני די מרוצה מזה! הגעתי למצב שכבר לא אכפת לי מה אנשים אומרים. - שרה

אני לא מודאג עכשיו, אבל אני דואג שאכנס לדיכאון כמה חודשים אחרי שהתינוק נולד. אני לא מתכוון לבנות תקוות שווא שהנקה תמסמס אותה בקסם. אני חי בגוף הזה 31 שנים ואני יודע שהמטבוליזם שלי מבאס! זה ייקח הרבה עבודה, ואני לא יודע עד כמה אני מוטיבציה או מסור להורדה במשקל במהלך החודשים הראשונים. עם זאת, ממש לא אכפת לי. יכולתי להיות אובססיבית, או ליהנות מהעבודה המופלאה שהגוף שלי עושה! אז מה שיש בה אוברדרייב כשמדובר במאגרי שומן... הוא עושה מה שהוא חושב שצריך כדי לגדל תינוק! אני רק חייב להסתכל לכיוון השני כשאני מציץ בזרועות הסבתא הרופפות שלי במראה. - סטף.

גם אני ממש לא מודאג מזה. ממש התעצבנתי מהעלייה במשקל שלי כשהייתי בתת פעילות בלוטת התריס בשנה שעברה - עליתי בערך 20 קילו בחודש וזה נמשך שלושה חודשים בערך לפני שהאט. רצתי כל יום ואכלתי בריא במיוחד, אבל זה לא שינה. למרות שבלוטת התריס שלי נמצאת תחת שליטה מוחלטת עכשיו, עדיין נדהמתי מהמעט שהרווחתי בהריון (כ -17 קילו עד כה). ציפיתי להרוויח הרבה. אני גם ממש לא דואג להסיר אותו. סוף סוף הסתדרתי עם המשקל שהרמתי בשנה שעברה. זה יירד בסופו של דבר. - איימי

אני לא דואג בכלל. ילדתי ​​שלושה תינוקות וחזרתי ל 125 קילו, שזה משקל טוב בשבילי. התחלתי לפני ואחרי הדרך הראשונה שלי רזה מדי. אני יודע שעם כל תינוק זה נהיה קשה יותר, אבל אני מסתכל על זה ככה: אולי הפעם יהיה לי יותר מוטיבציה בעצם לא רק לאבד המשקל, אבל תרגלו ותגבו אותו כלשהו כפי שאני יודע שזה הולך להיות האחרון שלי. - תמידpg.

אני לא מודאג מדי... לא כמו בפעם הקודמת! עליתי 50 קילו בהריון שעבר והייתי בלגן כשהייתה לי התינוקת כי זה לא פשוט "נמס" כמו שעשה עבור כל כך הרבה נשים אחרות. בסופו של דבר זה נעלם! הפעם, אני אוכל זבל אוכל ולא יכול להפסיק ואני עדיין 20 קילו מתחת למה שהייתי קודם. זה רָצוֹן לך מפה! - ג'ן

אני לא מודאג... אבל אני לא צריך לאהוב את זה. אני לא חושב שיש הרבה מה לעשות בנידון בכל מקרה. אני מתאמן ואוכל טוב - מה עוד אני יכול לעשות? אני בצד הנמוך של עלייה במשקל, אז יש לי מזל. ובכל זאת, קשה להמריא. - סטפני.

אני לא "מודאג" מהעלייה במשקל, אבל אני באמת מנסה לשמור על העלייה במשקל בתוך או מעט מתחת ליעד המומלץ. התחלתי כבד יותר ממה שהייתי צריך להיות (הייתי 155 לפני ההריון ואני רק 5'3 אינץ '), אז אני מנסה לשמור על עלייה במשקל מתחת ל -25 ק"ג. עד כה עליתי כ -17 ק"ג ונותרו לי 7 שבועות לתאריך היעד שלי. למרות שאני יודע ש -17 ק"ג לא נשמע הרבה, אני יודע שיהיה לי קשה לרדת אחרי שהתינוק נולד. עם זאת, בכנות, אני נוטה להיות אובססיבי לגבי המשקל שלי. אני יודע שזו תקופה מיוחדת שבה אני מגדל תינוק, אבל היה לי קשה להתמודד עם העלייה במשקל. אני שוקל את עצמי בכל יום ויש לי יותר משנתיים ושומר על רישום המשקל שלי. זה לא שאני דואג שלא אהיה "יפה" או שאנשים יחשבו שאני "שמנה", אלא יותר שאני רוצה להיות בריאה ו להיות מסוגל לעשות דברים פעילים עם הילדים שלי... לכן, בשבילי, זה יותר עניין של להיות "בריא" לעומת להיות "רזה". - שרי

אני מודה שדאגתי לפני כמה שבועות. לבשתי יותר משציפיתי. עד היום עליתי 28 קילו. עם זאת, ברגע שראיתי את האמהות האחרות בפורום זה מרוויחות את אותו סכום (אלה שיש להן בנים!) התחלתי להרגיש הרבה יותר טוב לגבי הכל. עכשיו אני פשוט מנסה לא לאכול שום דבר משמין כמו עוגות פאדג 'חמות! - קרן.

התחלתי 30 קילו מהמקום שבו הייתי רוצה להיות, כך שהעלייה שלי במשקל צריכה להיות הרבה פחות ממישהו במשקל האידיאלי שלהם... עליתי כבר 20 קילו (30 שבועות) וזה מה שקיוויתי לסך הכל הֵרָיוֹן. קראתי שבחודשים האחרונים הם ממליצים על 2.6 פאונד לארבעה שבועות (כך כ- 7.8 פאונד בשלושת החודשים האחרונים. אני מקווה שלא אוכל להרוויח הרבה יותר מאז שנולדתי תינוק כה גדול בפעם הקודמת (9.6) והרמתי רק 16 קילו! - לתבוע

פעם אחת בחיי, אני לא מודאג מהמשקל שלי. התינוק הזה הוא הסיבה הטובה ביותר בעולם להיות "כבד". ממש לפני שנכנסתי להריון, עליתי בערך 25 קילו בגלל מתח. איזו סיבה מחורבנת לעלות במשקל! אני מקווה שכל דבר ההריון הזה יהווה הלם לחילוף החומרים שלי והוא יזוז שוב לאחר שהתינוק יגיע. - מוזיאוני.

אני מרגיש שאני צריך להיות, אבל אני ממש לא. עליתי לא מעט - 32 קילו ב -32 שבועות אני מאמין. זה למעשה הכי הרבה ששקלתי בחיי. השגתי 50 עם הבת שלי, אבל התחלתי בקלילות כמעט 30 קילו (ממש תת משקל), אז עד שהעליתי 20 קילו עם זה, הייתי באותו משקל כמו השיא שלי עם הבת שלי. בכל פעם שאני מסתכל במראה זה כמו "וואו, אני ענק!" אבל אז המחשבה הבאה שלי היא תמיד, "אבל ה ההריון כמעט נגמר, ואיבדתי את כל המשקל מספיק קל לפני כן, ואני אעשה זאת שוב עם זה ". - שרה