מדוע קיבלנו שכאשר יש לך ילדים, משך הזמן שלי לא הופך להיות קיים? כלומר, כאשר אתה הופך להיות אִמָא, אתה מסכים לקבל את העובדה שאתה כבר לא פועל בלוח הזמנים שלך - כיוון שברור שאתה יוצר טירוף החיים תובעניים להחריד וראויים לחלק ניכר מהזמן שלך - אבל זה לא אומר שאתה לא יכול לפנות לעצמך זמן גַם. ולמרות שזה הכרחי לבריאות הנפש שלך לקחת כמה דקות כדי לעשות משהו מפנק בעצמו לפחות א כמה פעמים בשבוע, זה כנראה גם הדבר היחיד שדוחף בעקביות לסדר העדיפויות שלך, ימין?
יותר:הכירו את CosDNA, אתר שאומר לכם אם מוצרי יופי יפרוצו אתכם או לא
אנחנו מבינים. זו הסיבה שדיברנו עם שמונה אמהות אמיתיות כדי לברר מה בדיוק היופי שלהן "לא יוקרתי" ולמה הן לעולם לא יוותרו עליהן. לא, אנחנו לא מדברים על לברוח להפלגה לשבוע מדי חודש, אלא על הדברים הקטנים שעושים אותך מאושר, כמו רופא העור שאף פעם לא מפספס פגישת הארכת הריסים שלה למשך שעה מרגיעה במיוחד או האמא בפעם הראשונה שמקפידה לתת לפניה קצת TLC ברגע שבנה ישן בשעה לַיְלָה. ביסודו של דבר, שגרות היופי הקטנות הללו ממלאות תפקיד מרכזי, כמעט חובה בחייה של כל אמא, ומסיבה טובה. אז אם אתה מרגיש ששכחת לאחרונה את ההגדרה של זמן לבד, גלול למטה כדי לקבל השראה ממותרות היופי האלה של אמא אמיתית. וכן, אתה נדרש לרשום הערות ולהוסיף לפחות אחת לראש רשימת המטלות שלך, בהקדם האפשרי.
1. תנו להם לבוא אליכם
"למרות שהחיים עמוסים באופן אקספוננציאלי כשיש לך שני ילדים קטנים, אני עדיין צריך לפנות זמן לשיער שלי. ומכיוון שבדרך כלל זה אתגר לצאת למספרה כדי לנפח או לצבוע, אני לפעמים מתייחס לעצמי ויש לי כיתת גלאם בוא לדירה שלי. זה באמת הטוב משני העולמות. אני יכול לסדר את השיער ואפילו לא לצאת מהבית. אני חושב שחשוב לא לשכוח מה גורם לך להרגיש טוב עם עצמך, ודברים קטנים כאלה נותנים לי סך הכל להרים מבלי לקחת הרבה זמן מהמשפחה שלי. ” -קורי זייכנר, אמא לשניים במשרה מלאה (גילאי 6 ו -4) ובלוגרית יופי שֶׁל אשת הדרם
2. נצל את המקסימום מהלילות
"אני מנסה להזכיר לעצמי שלמרות שאני אמא, בסופו של יום, אני עדיין צריך לדאוג לעצמי פיזית, נפשית ורגשית. אחד הדברים שאני תמיד מצפה להם אחרי שהבן שלי הולך לישון הוא פינוק העור שלי, בין אם זה סטירה על מסכת פנים, שימוש בטונר נחמד או השחמה על כמה שמנים. לכולנו מגיע לפעמים הפסקה נפשית, והטקס הזה מאפשר לי להירגע לגמרי בסוף יום ארוך. " - קלאודיה פליקס גאראי, בלוגרית אופנה של ארון פני ואמא לילד בן 8 חודשים
3. אל תתפשרו
"השיער שלי תמיד יהיה בלתי נתון למשא ומתן. זה פשוט הפך לחלק מהשגרה המשפחתית שלנו עכשיו, שכל ארבעה עד שישה שבועות, אמא הולכת ומסדרת את השיער. במיוחד כוולוגר, שיער טוב מאוד חשוב לי. זה משהו שאני תמיד עושה ולעולם לא יכולתי לוותר עליו ". - אמנדה, וולוגר ב- אמנדה מוזה ואם לשניים (גילאי 5 ו -3)
4. התמקדו בעיניים
"אני חושב שהעיניים באמת יכולות להזדקן אותך, אז בכל רבע שנה אני אוהב לקבל הארכת ריסים להתחדשות קטנה. התהליך אורך לפחות שעה שלמה, מה שאולי לא נראה לך כל כך מבאס, אבל כשאת אמא, בדרך כלל אין לך עוד שעה להיפטר ממנה. זה הפך עבורי לטקס מרגיע להפליא - אתה יכול לשכב על מיטה רכה ומחוממת ולהאזין למוזיקה. בדרך כלל אני נרדם ומתעורר בידיעה שאני נראה קצת יותר צעיר ". - מונה גוהארה, רופאת עור ייל ואם לשניים (גילאי 10 ו -8)
5. קח פסק זמן
“אני אוהב לעשות עיסויים, אז פעם בחודש אני וחברות שלי קובעות יום ספא ביחד. אנחנו תמיד כל כך עסוקים בלדאוג לאחרים שאנו שוכחים מעצמנו, ולכן עיסוי סופר מרגיע תמיד שווה את ההשקעה הקטנה. זו דרך מצוינת להתרועע ולקבל קצת פסק זמן לעצמי ". - טיפני בראון, מאפרת, בלוגר בסגנון ואם לשניים (גילאי 6 ו -3)
6. תשיג קצת אוויר
"אחת לרבעון אני מקבל פנים פנים של חמצן למשך זוהר בולט ומקיף. יש לו את כל ההטבות של טיפוס פנים טיפוסי, אך הוא מסתיים במכונת חמצן המנשפת אוויר ישירות על פניך לניקוי עמוק. זה באמת אנטי -אייגר נהדר שאינו שוחק, ואני תמיד עוזב עם נקבוביות קטנות יותר ועור רך יותר. ” - סמנתה וונרשטרום, בלוגרית סטיילרית של יכול להיות שיש לי את זה ואמא לילד בן שנתיים
7. לכו עד בוהן
"לקח לי הרבה זמן לקבל את העובדה שמגיע לי קצת זמן. ואחרי שהיו לי שתי ילדות קטנות בהפרש של שנה וחצי בלבד, בקושי היו לי שלושה חודשים של היריון או הנקה או ג'אז אחר. אבל עכשיו אני מעניקה לעצמי פדיקור אחת לשישה שבועות כדי שאוכל לקבל 45 דקות של זמן לבד בלבד. אין בעל, אין ילדים, אין כלב - רק אני והטכנאי שלי, שכמובן אני משוחח איתו על בעלי, הילדים והכלב שלי ”. - סמנתה רובינסון, וולוגרית יופי ב Saaammage ואם לשניים (גילאי 3 ו -5)
8. תגיד "תדפוק"
"למרות שלילד פירושו להוציא עליהם כסף, מוצרי היופי שלי של שאנל אינם ניתנים למשא ומתן. מוצרי האיפור והטיפוח של שאנל מסכימים עם העור המשולב שלי ולעולם לא מפרקים אותי. יש רק משהו בשימוש בבקרה טובה להפליא ולשטוף את הפנים שלי במוצר שמריח ומרגיש נהדר בסוף יום ארוך שאני לא יכול בלעדיו. למרות שהמוצרים שלהם יקרים ויכולים לאכול בתקציבים אחרים, זה הדבר היחיד שאני מנסה להתייחס לעצמי. " - רייצ'ל גירש, מנהלת כספים בחברה הקבלנית המתמחה ואם לשניים (גילאי 3 ו -2 חודשים)
פורסם במקור ב StyleCaster.
