כאשר שיערך מאבד לחות, הוא יכול להיות שביר, משעמם וחסר חיים. כדי להרטיב ולהחיות את שיערך היבש, עקוב אחר חמשת הטיפים הפשוטים הבאים.
בחודשי הקיץ שיער יכול להתייבש מהשמש, כלור ומי מלח. בחורף, הדברים אינם טובים בהרבה, מכיוון שהטמפרטורות הקרות והיבשות והרוח יכולות לחסל את החיים מהמנעולים שלך. כדי לשמור על שיערך בריא, זוהר ולחות כל השנה, עליך לטפל בו עם טיפול אוהב עדין.
מצב עמוק פעם בשבוע
אם יש לך שיער יבש, תוכל להרטיב אותו באמצעות טיפול מיזוג עמוק אחת לשבוע. בדרך כלל משאירים מרכך עמוק על השיער שלך למשך 15-30 דקות לחדירת קווצות השיער והזקיקים. תוכלו למצוא מגוון טיפולי מיזוג עמוקים בחנות התרופות המקומית שלכם. חפשו מוצרים המכילים חלבון, שמן זית ומרכיבי לחות אחרים. תוכלו גם לבצע טיפול מיזוג עמוק במטבח שלכם. לדוגמה, מיונז משמש בדרך כלל למצב שיער. בדוק את אלה טיפולי יופי תוצרת בית. מתכונים פירותיים אלה יחזירו לחות וגוף לשיערך העמום והיבש.
השתמש בשמפו לחות
כמה שמפו יכול להפשיט את השיער שלך מהשמנים והלחות הטבעיים שלו. כדי להצעיר ולהעניק לחות לשיער, הקפד להשתמש בשמפו המיועד במיוחד לשיער יבש. חפש שמפו שכותרתו "לחות" או "חידוש" ובדוק את התווית. הימנע ממוצרים המכילים רמות גבוהות של אלכוהול, אשר ייבש את שיערך עוד יותר. שמפו לחות מכיל שמנים ומרכיבים נוספים שיעזרו ללכוד את הלחות בתוך פיר השיער בעת שטיפת השיער.
יבש את שיערך באופן טבעי
מייבשים, מגהצים שטוחים וכלים אחרים המחוממים לשיער גורמים לשיער להתייבש, להיות שביר ולהישבר. במידת האפשר, הימנע לגמרי מייבוש השיער שלך. אם אין לך זמן לייבש את השיער באופן טבעי, ייבש את שיערך במגבת באמצע על ידי מחיקת הלחות, ולאחר מכן סיים לייבש אותו עם מייבש. לעולם אל תשפשף את שיערך במרץ במגבת. זה יכול לגרום נזק לשיער שלך, במיוחד אם הוא כבר מיובש.
צחצח את שיערך
צחצוח שיער יסודי פעמיים ביום יפיץ את השמנים מהקרקפת במורד פיר השיער. בחר מברשת זיפים רכה ואל תמשוך או תמשוך. צחצח את שיערך היבש בעדינות במשיכות ארוכות ומטה. צחצוח ימריץ את הקרקפת, יגדיל את השמנים הטבעיים להברקה נוספת תוך סיוע בהסרת לכלוך וחלקיקים מזיקים מהשיער. הימנע מצחצוח שיער רטוב. במקום זאת השתמש במסרק שיניים רחב כדי להסיר שיער כשהוא רטוב.
לאכול תזונה מאוזנת
תזונה בריאה אינה רק טובה לגוף שלך, היא משפיעה גם על השיער שלך. אכלו תזונה מאוזנת הכוללת הרבה ירקות עלים, פירות, דגנים מלאים, חלבון רזה ושומנים טובים. מזונות עשירים בחלבון, כמו גם אלה המכילים ויטמין A, B, C, E ו- K טובים במיוחד לשיערך. בנוסף, חפש מזונות עתירי סיליקה, כגון תפוחי אדמה (כולל העור), אספרגוס, מלפפונים ופלפלים. סיליקה היא מינרל חיוני לשיער חזק, בריא ומבריק. אם אתם חווים נשירת שיער או שיער שביר עקב בעיות בבלוטת התריס או בעיות הורמונליות, יש להתייעץ עם הרופא אך גם לאכול מזון העשיר בוויטמין A ויוד. יתר על כן, אם השיער שלך מיובש ושביר, כנראה שאין לך חומצות שומן חיוניות (EFA). מזונות עשירים ב- EFA כוללים טונה טרייה, סלמון, סרדינים, הרינג ומקרל. זרעי פשתן, זיתים, אבוקדו וכמה אגוזים מכילים גם הם חומצות שומן חיוניות.
