האם העור שלך נראה מעט מבריק לאחרונה? בטח, איפור יכול לעזור לך להחזיר את הזוהר שלך במידה מסוימת, אך עליך גם לבדוק מה יכול לגרום למראה הפחות כוכבי שלך. להלן כמה סיבות שהזוהר הטבעי שלך אינו קיים בזמן האחרון-ומה אתה יכול לעשות בקשר לזה.
|
לא מספיק שינה
עייפות יכולה להרוס את עור הפנים שלך ולגרום לעור להיראות יבש, חיוור וחסר חיים - ויכול לגרום גם לעיניים נפוחות ולעיגולים כהים. התרופה: שש עד שמונה שעות שינה בלילה. תהיה לך יותר אנרגיה, והעור שלך ייראה בהיר וצלול עם איפור מינימלי.
תיקון פנים עייף:
- השתמש בג'ל דה-נפיחות על העיניים כדי להקטין את המראה ללא שינה. לְנַסוֹת ספורה Instant Depuffing Roll-On ג'ל (15 $) לרענון מיידי של אזור העיניים ולהעיר עור עייף.
- קונסילר מבהיר על עיגולי מתחת לעין. אנחנו חלקית מבהיר עיניים כהה של בובי בראון ($ 38), דרך מהירה וקלה להסוות כל-לילה.
- עור אבק עם אבקת הדגשה כדי לתת אשליה של מנוחת לילה מלאה. אה, ונסה לישון יותר מחר!
יותר מידי לחץ
בין אם בשל ימים ארוכים בעבודה, בעיות משפחתיות, בעיות בחורים או פשוט לוח זמנים עמוס מדי, לחץ יכול להשאיר את העור נראה שטוף ואפרפר. צמצם את הלחץ באמצעות יוגה, מדיטציה או פעילות גופנית (אפילו הליכה של 10 דקות יכולה לעזור) והקדישי לעצמך זמן חיתוך לטכנולוגיה. זה אומר לכבות את הטלפון, לא לפתוח את המחשב הנייד ולא לעשות עבודה ברגע שאתה בבית במשך היום.
אנו מציעים גם להשקיע במסכה מבהירה או ממריצה שתסייע למזער את השפעות הלחץ על עור הפנים שלך. קשה לטעות איתו מסכה משעשעת לחמצן מיידית ($ 52), תיקון יעיל לעור עמום וחמוץ. יש למרוח את המסכה ולהירגע ולהירגע בעוד הנוסחה לחיסכון בעור פועלת בקסמה. אתה יכול גם להשתמש בברונזר כדי להוסיף קצת זוהר לעור החיוור שלך.
תזונה לקויה
כאשר דיאטנים ותזונאים אומרים שאתה מה שאתה אוכל, הם לא משקרים: לתזונה שלך יש השפעה עמוקה על המראה שלך. אי אכילת כמות מספקת של פירות וירקות (ואכילת יותר מדי סוכר ושומן מוגדר) יכולה לייצר עור פחות אידיאלי עם אדמומיות, פתיתים או התפרצויות (או שלושתם).
מה לעשות במקום:
- הגדל את מספר הפירות והירקות הצבעוניים שאתה אוכל ביום. חשבו על ירקות עלים, בטטות, פלפלים אדומים וצהובים ופירות יער.
- הגבל סוכר, נתרן ושומנים גרועים.
- צמצם את הקפה והקוקטיילים.
- עוברים לדגנים מלאים ושומנים טובים (אבוקדו, שמן זית).
- זרוק דיאטת סודה לטובת מים. סמכו עלינו: תבחינו בהבדל.
עוד עצות יופי
טיפים לאיפור לעיניים ירוקות
6 טיפים לאתחול יופי באביב
המוצרים הטובים ביותר לעור יבש
