שנות העשרה אינן פיקניק - לילדך או עבורך כהורה. ישנם הורמונים, לחץ בבית הספר ושינויים במצב הרוח - ואולי התופעה הגדולה מכולם: לחץ חברתי. האם בתך המלאכית תיכנע להשפעת חבריה ותתחיל לבצע בחירות פחות מכוכבות? האם הילד של אמא שלך המתוקה יהפוך להיותה שאתה לא מכיר, לא מבפנים או מבחוץ, בגלל ההשפעה של חבריו? אמנם אין ערובה שזה לא יקרה כך, אך אתה יכול לנקוט כמה צעדים כדי לנסות להדוף את זה.
אתה חייב לפחות לנסות! הצלחת לעבור את השניים הנוראים ללא פגע - אל תוותרי על הורות עכשיו! אז איך תוכלו לעזור לילדכם להתנגד ללחץ חברתי שלילי? זה יותר מסתם מזל ותפילה! שקול את חמש הנקודות הללו במאמציך לשמור על לחץ חברתי שלילי במפרץ.
שמור על קווי תקשורת פתוחים
מצא דרכים לשמור קווי תקשורת כשהילד שלך פתוח, ורצוי דו כיווני. צור הזדמנויות לדבר ולהקשיב. קבע פגישות אם אתה חייב! דבר על החוויות שלך עם לחץ חברתי כצעיר והכיר בכך שניווט דינמיקה חברתית יכול להיות אתגר.
תהיה מודל לחיקוי
הובילו לדוגמא במערכות יחסים של עמיתים משלכם. וודא שאתה כן דוגמנות של מערכות יחסים בריאות
עם חברים לילדך, ושוחח עם ילדך על אופן הפעולה שלך. אם ילדך רואה אותך נכנע ללחץ עמיתים עם קבוצת השווים שלך, מדוע שהוא צריך להתנגד לשלה?
לקדם זהות אישית חזקה
מצא דרכים לעזור לילד שלך לפתח א זהות אישית חזקה והערכה עצמית. בין אם מדובר בפעילות או ספורט או שיעורים או עניין אחר, הכירו בתפקיד שיש סיפוק והגשמה פנימיים בחייו של אדם, בין אם הם צעירים או מבוגרים. לחזק את החיובי. לילד בעל זהות אישית חזקה, אם כי אינו חסין מהשפעת עמיתים, יש פחות צורך לעקוב אחריו כאשר נעשות בחירות פחות אידיאליות.
משחק תפקידים מצבים מאתגרים
כאשר ילדכם נתקל או עשוי להתמודד עם מצב מאתגר עם בני גיל, השתמשו בו משחק תפקידים לעזור לילדך למצוא את השפה ואת הביטחון להגיב בצורה מתאימה. בין אם מדובר בהתנהגות בריונות כילד צעיר או בניסויים בחומרים בגיל העשרה, בהתחשב במצבים שבהם הילד עשוי למצוא את עצמו ולסייע בזיהוי כיצד לצאת מהמצב יכול לעזור כאשר מצב כזה אמיתי מוצג.
זכור את עוצמת הצחוק
כמה אפשרויות פחות אידיאליות כוללות את המשפט, "אוי, בואו, יהיה כיף!" וודא שלילד שלך יש את ההזדמנות תיהנה בסביבה בריאה וחיובית עם משפחה וחברים, כך שמילות השכנוע של עמית יהיו פחות מְלַבֵּב. זכור שיש כוח בצחוק ושמחה. עזרו לילדכם לשייך אושר וכיף לבחירות וסביבות בריאות וחיוביות.
 |
כל הילדים יחוו מתישהו לחץ חברתי. לתת להם כלים להתמודד עם זה תלוי בנו כהורים. אף על פי שהם לא חסינים, ככל שאנו נותנים להם יותר כלים, כך ייטב. |
עוד על לחץ חברתי
עזרה לבני נוער להילחם בלחץ חברתי
10 דרכים לעזור לילדים באמת להגיד לא ולהגביר לחץ חברתי
הורים הם התרופה המושלמת ללחץ חברתי
