בתך בת 8 צועקת על משהו, וכבר אמרת לה להפסיק שלוש פעמים. התקף הזעם נמשך - ועכשיו היא זרקה את הז'קט שלה על הרצפה כדי לאתחל.
"תפסיק לצרוח", אתה חוזר ומבטא בזהירות. "ותאסוף את הג'קט שלך." ועדיין, התרסה מברכת אותך בצורה של סירוב. הריקוד ממשיך לסיבוב נוסף, ואתה מצלם. לפני שאתה יודע מה קרה, חבטת ביד של ילדך. היא בוהה בך המומה ואז פורצת בבכי. ואתה נשאר לתהות איך הגעת לרגע הזה.
ד"ר מישל בורבה, מחברת הספר הגדול של פתרונות הורות: 101 תשובות לאתגרים היומיומיים שלך ולדאגות הפרועות ביותר שלך יש כמה תובנות.
אחד הנפוצים ביותר משמעת הטעויות, היא אומרת, הן "מיקוד להתנהגויות רבות מדי כך שאין שינוי התנהגותי. " במילים אחרות, כאשר אתה ממקד יותר מדי התנהגויות, לא תקבל את התוצאות שאתה מייחל להן. אז, למשל, תחליט מה חשוב יותר: עצירת התקפי זעם, או תליית הז'קט. עבדו על אחד בכל פעם, ובסופו של דבר תוכלו לרפא את שניהם. אבל נסה לפתור את שניהם בבת אחת, ורק תגיע לשום מקום מהר.
עוד טעות שהורים עושים, אומר ד"ר בורבה, היא "לא ללמד התנהגות 'מחליף'
. אם אתה רוצה שילדך יפסיק את התקף הזעם הזה - או תצעק, או נשך - אז איזו התנהגות אתה רוצה שהוא יעשה במקום? אל תניח שהילד יודע, לימד אותו את הדרך החדשה. "אז, למשל, לימדו את ילדכם שזה בסדר להגיד, "אני מרגיש ממש כועס עכשיו ואני צריך לצעוק." אז תן לה מקום בטוח להשתחרר מהכעס שלה - כרית להכות, מרתף לצעוק בו או מה שהיא צרכי.
תעבד גם על שינוי ההתנהגות שלך, מייעץ לד"ר בורבה. לעיתים קרובות, הורים מתעלמים ממאמציו החיוביים של הילד ומתמקדים בשלילי. "אתה תצליח יותר לשנות את התנהגות הילד אם תחזק את מה שהילד עשה נכון במקום מה שהוא עשה לא בסדר", היא אומרת.
חשוב לזכור ששינוי לוקח זמן. "אל תצפה להצלחה בין לילה!" אומר ד"ר בורבה. "שינוי הרגל בדרך כלל לוקח לפחות 21 ימים, לכן עקוב אחר ההתנהגות שאתה מנסה לשנות לוח שנה למשך 21 ימים לפחות. " לאחר מכן תוכל להעריך היכן אתה נמצא ועל מה אתה עדיין צריך לעבוד. רוב הסיכויים שתראו שיפור משמעותי.
המפתח, אומר ד"ר בורבה, הוא לזכור כי "כל מטרת המשמעת היא ללמד את ילדכם לפעול נכון בלעדיכם מתישהו. ילדים יתנהגו בצורה לא נכונה ", היא מזכירה להורים. "המטרה שלנו היא להראות להם דרך אחרת." ראו במשמעת הזדמנות ללמד, במקום להעניש. אתה וילדך תפיקו את היתרונות.
עוד על משמעת:
כיצד משמעת פעוטות, ילדים, בני נוער ובני נוער
ללמד ילדים משמעת עצמית
כשההורים חולקים על משמעת
