כיצד להקל על החרדה החזרה לבית הספר של ילדך-SheKnows

instagram viewer

שלב 1: תן דוגמה

היו מודל טוב לילדכם החרד על ידי הפחתת המתח שלכם. למרות שאתה עלול לדאוג שהילד שלך יתחיל ללמוד, אתה לא צריך להעביר לו דאגה נוספת. במקום זאת, עשה מה שאתה יכול להפחית את החרדה שלך לפני שתדבר עם הילד שלך.

שלב 2: הזמן את ילדך לדון בכך

מבלי לשוחח רשמית בישיבה, הזמן את ילדך לדבר על הפחדים והחששות שלו. דבר עם ילדך כשהוא רגוע - אולי כשאתה קורא יחד לפני השינה או משחק משחק לוח. שאל שאלות פתוחות בכדי להתחיל את השיחה, כגון: "שינויים יכולים לפעמים להיות מפחידים. עם תחילת הלימודים, לכולנו יהיו כמה שינויים בשגרת היומיום שלנו. מה אתה חושב על זה?" זה יעזור לילדך להיפתח לדאגות שלה.

שלב 4: לגרום לילדך להרגיש מוכן

רגשותיו של ילדכם עשויים לנבוע מאי ידיעה למה לצפות. בדוק אם אתה וילדך יכולים לתאם ביקור בבית הספר, לפגוש את המורה החדש שלו וללמוד עוד על שגרת היומיום. אם ילדך מתחיל בגן או בבית ספר חדש, בדוק אם אפשר לקבל רשימת כיתות. אולי תוכל לארגן תאריך משחק עם זוג ילדים אחרים בכיתה לפני תחילת שנת הלימודים. כל דבר וכל מה שאתה יכול לעשות כדי לעזור לילדך להרגיש מוכן הוא חשוב.

כתובת האימייל שלך לא תפורסם. השדות הנדרשים מסומנים *

click fraud protection