נפול גבות ועפעפיים נפולים יכולים לגרום לך להיראות מבוגר יותר ממה שאתה. נשים פונות לעיתים קרובות לניתוח או לזריקות כדי לשקם מראה צעיר יותר סביב עיניים. אם אתה חושש מהגיל וכוח הכבידה יעשו לפנים שלך, נסה את אלה נגדהְזדַקְנוּת, תרגילי הרמת גבות לחיזוק וחיזוק השרירים סביב העיניים.
סיפור קשור. המדריך למתחילים ליישום האיפור בסדר הנכון
הרמת גבות
- הניחו את האצבע והאצבע האמצעית של כל יד ממש מתחת לכל גבה, הניחו בעדינות את כפות הידיים על הפנים.
- השתמש באצבעותיך כדי להפעיל לחץ כלפי מעלה והחוצה לגבותיך כשהעיניים פקוחות למשך 5-10 שניות. לאחר מכן השתמש בשרירים מעל העיניים שלך כדי ללחוץ את הגבות כלפי מטה על האצבעות למשך חמש שניות נוספות.
- חזור על הפעולה עשר פעמים ביום.
מביט למעלה
- הביטו ישר קדימה ואז הביטו למעלה ככל האפשר בעיניים, אך אל תזיזו את הראש. (המצח שלך צריך להתקמט בזמן שאתה משתמש בשרירים שמעל העיניים סביב הגבות שלך.)
- החזק את המיקום כשהוא מסתכל למעלה למשך 5-10 שניות ואז הבט למטה למשך 5-10 שניות.
- חזור על הפעולה עשר פעמים ביום.
אל תדאג שזה יגרום למצח קמטים; זֶה תרגיל למעשה יהדק את אזור המצח שלך.
עוד טיפים וטריקים נגד הזדקנות
מה הכי טוב נוגד הזדקנות שגרה עבורך?
7 מוצרי אנטי אייג'ינג חדשים: האם כדאי לנסות?
מזרקת הנוער: מרכיבים מובילים נגד הזדקנות העור
