לחיות אורח חיים בריא.
לוח זמנים קבוע לאימונים והרבה שינה חיוניים למניעה קמטים. פעילות גופנית מגבירה את זרימת הדם ויוצרת זוהר בריא. העור מתחדש במהלך השינה. כדי למנוע קמטים, נסה לישון על הגב והשתמש בכריכת משי או כרית נגד קמטים.
בחר איפור טהור.
בחר ביסודות טהורים ומפזרים אור. איפור כבד נוטה להתמקם בקמטים ולהדגיש אותם.
נסה טיפולי קמטים לא פולשניים.
נסה מוצר כמו Frownies או Freeze 24/7. הזעפים הם חלקים עבים דמויי קלטת שאתה נדבק לעור שלך בכל מקום בו העור שלך נוטה לקמטים. הרעיון דומה לבוטוקס בכך שהם מונעים מכמה שרירי פנים להתכווץ, ולכן מונעים קמטים. Freeze 24/7 מכיל מרגיעי שרירים אקטואליים המסירים זמנית קמטים.
נסה עיסוי פנים.
על ידי הרפיה של השרירים והגירוי של כלי הדם מתחת לעור, עיסוי פנים רגיל עוזר לשמור על גמישות בעור, וקמטים וקווים דקים משם. בעזרת האצבעות ושמן כגון קוקוס לעסות בעדינות את הפנים בתנועות כלפי חוץ ולמעלה.
תרגלו את הפנים.
זה אולי נשמע טיפשי, אבל תרגילי פנים יכולים לעזור להחליק קמטים סביב העיניים. הרעיון הוא להביע ביטויים שונים שיעזרו להדק את עור הפנים שלך. תנסה את זה:
- פקחו את העיניים לרווחה ושמרו על שאר השרירים מתוחים.
- הזז את גלגלי העיניים מצד לצד.
- לאחר חמש שניות, שחרר.
דרכים נוספות להפחתת קמטים:
- ההורדה בטיפולים בקמטים
- עתיד ההזדקנות (נגד)
- כיצד למזער קווים דקים וקמטים
