3 קינוחי פסחא בריאים - SheKnows

כילד, כל מה שאני זוכר בחג הפסחא מלבד שנאלצתי ללבוש שמלות לא נוחות ונעלי אוכף חיפשתי את סל הפסחא שלי. הוא תמיד התמלא עד אפס מקום בביצים של ריס, חטיפי שוקולד בגודל ראשי ויותר פיפס ממה שיכולתי לספור.

סיפור קשור. ברי פאבלובה של כריסי טייגן מכין קינוח פסחא קל אך מרשים

מתכוני הקינוחים הבריאים האלה עשויים מרכיבים קלילים יותר כמו פירות טריים, רסק תפוחים, סוכר חום וקמח מלא שעושים אותם טעימים בדיוק כמו שהם טובים לכם! עכשיו כל שעליך לעשות הוא לשכנע את בעלך או אמך להסתיר אותם בסל שתמצא את חג הפסחא הזה!

מתכון לבר סיד מפתח קל

הטעמים המדהימים האלה טעימים בדיוק כמו הפשטידה, רק בלי כל הקלוריות והשומן שנלווים אליה! הגישו את אלה עם המשקה הקפוא האהוב עליכם בחג הפסחא עבור פינוק יוצא דופן שטעמו כמו חופשת חוף!

מניב 12 ברים

מותאם מ של הנילי.

רכיבים:

עבור הקרום:

• 1 כוס קמח לכל מטרה
• 1 כוס קמח מלא
• 1/2 כוס אבקת סוכר
• 3/4 כוס שמן קנולה

למילוי:

• 4 ביצים גדולות
• 1-1/2 כוסות סוכר
• 6 כפות קמח לכל מטרה
• 1/4 כוס מיץ ליים טרי
• 2 כפות גרידת ליים מגוררת
• סוכר של קונדיטורים, לקישוט

הוראות הגעה:

1. מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס. משמנים תבנית עוגה בגודל 9 על 13 אינץ 'בנדיבות בעזרת תרסיס בישול. מערבבים בעזרת מיקסר ידני קמחים, סוכר ושמן קנולה עד לאיחוד מלא. לוחצים את התערובת לתבנית העוגה המוכנה ואופים במשך 20 דקות לפחות, או עד שהקרום מזהיב. מניחים להתקרר על רשת קירור תיל.
2. להכנת המלית מקציפים ביצים וסוכר יחד. מוסיפים פנימה קמח, מיץ ליים וגרידה ומערבבים היטב. יוצקים את המלית על הקרום ואופים במשך 24 דקות, או עד שהחלק העליון מזהיב והמלית מתייצבת לגמרי. מצננים עוד 10 דקות ומפזרים אבקת סוכר. חותכים לסורגים ונהנים!

מתכון לקאפקייקס פאנטי וניל קל

הקאפקייקס המקסימים האלה חמודים מספיק לילדים וקלים מספיק כך שתוכלו לקבל יותר מאחד! יחד עם תוספות קאפקייקס חמודות, הן מושלמות לבראנץ 'של חג הפסחא! מניב 24 קאפקייקס.

רכיבים:

לקאפקייקס:

• 1-1/3 כוסות קמח לכל מטרה
• 1/2 כפית סודה לשתיה
• 1/2 כפית אבקת אפייה
• 1/4 כפית מלח
• 1/4 כוס חמאה בטמפרטורת החדר
• 1 כוס סוכר לבן
• ביצה 1 גדולה
• 1 כפית תמצית וניל
• 1 כוס חלב דל שומן
• מפזרים

לקראת ההכנה:

• 8 גרם גבינת שמנת בהירה
• 2-1/2 כוסות אבקת סוכר
• 1 כפית וניל
• כמה טיפות צבע מאכל אדום

הוראות הגעה:

1. מחממים את התנור ל 400 מעלות צלזיוס ומרפדים תבנית מאפינס בעטיפות קאפקייקס לפסחא.
2. בקערה קטנה טורפים יחד את החומרים היבשים עד לקבלת תערובת אחידה. בקערה גדולה בעזרת מיקסר מקציפים חמאה וסוכר יחד. מוסיפים פנימה את הביצה והווניל, וטורפים לתערובת אחידה. מוסיפים פנימה את תערובת הקמח והחמאה, ומסתיימים בקמח. מערבבים היטב לאחר כל הוספה. מערבבים פנימה מקפלים ומקפלים בזהירות.
3. מחלקים באופן שווה בכוסות מאפינס, ממלאים בערך 2/3 מלאים. אופים במשך 18 עד 20 דקות. מניחים להתקרר לגמרי לפני ההקפאה.
4. בזמן שהקאפקייקס מתקררים, מכינים ציפוי על ידי הקצפת גבינת השמנת, אבקת הסוכר והווניל. מצננים ציפוי על הקאפקייקס ומקשטים בעזרת זילוף נוסף או תוספות קאפקייק חגיגיות.

מתכון של פטל חיטה מלאה

הסורגים הפירותיים להפליא האלה עמוסים בקמח מלא, בריא, סוכר חום ושקדים פריכים בכדי לשמור על שביעות רצונכם. כל ביס לעיס הוא דקדנטי ומתוק מה שהופך את הפינוק הזה למושלם לקינוח או לארוחת בוקר! מניב 12 ברים.

רכיבים:

• 2 כוסות קמח מלא
• 1/2 כוס סוכר חום כהה ארוז
• 1/2 כפית תבלין פאי דלעת (אפשר לתת בקינמון)
• 1/2 כפית סודה לשתיה
• 1/4 כפית מלח
• 1/4 כוס שקדים קצוצים דק
• ביצה 1 גדולה
• 1/4 כוס שמן קנולה
• 3/4 כוס פטל טרי
• 1/2 כוס שימורי פטל דלי סוכר

הוראות הגעה:

1. מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס. משמנים תבנית אפיה בגודל 8 x 8 אינץ 'בתרסיס לבישול ומניחים בצד
2. מקציפים קמח, סוכר חום, תבלין פאי דלעת, סודה לשתיה, שקדים ומלח יחד. מוסיפים ביצה ושמן ומערבבים היטב עד שנוצרת פירור רטוב ולח. שמור לפחות 1/2 כוס. לוחצים את הפירורים לתחתית תבנית האפייה עד שנוצרת שכבה אחידה.
3. אופים 10 דקות או עד שהקרום מתחיל להשחים מעט. בינתיים, לסחוט את הפטל הטרי ושמורות הפטל יחד. כאשר הקרום מסיים לאפות אך עדיין חם, יוצקים עליו פירות. מכסים עם 1/2 כוס הקראמבל הנותרת.
4. אופים במשך 18 דקות, או עד שהפרי מבעבע. חותכים לסורגים ונהנים!

בטח מנצח חטיפי ממתקים מלאכותיים בכל יום!

עוד מתכוני חג הפסחא

מתכוני פסח אלגנטיים קלים
שאריות מתכוני ממתקים לחג הפסחא
מתכונים לסלט ביצי פסחא