ברוק קוראן, 44, מאלכסנדריה, וירג'יניה, היא אם לשלוש בנות בנות 14, 17 ו -19, ויש לה 49 מרתונים (וספירה) מתחת לחגורה. ברוק נחוש לרוץ מרתונים בכל יבשת. למד כיצד היא משיגה את מטרתה ומה מניע אותה לרוץ בערך 80 מייל בשבוע.
מאת ברוק קורן
כפי שנאמר לג'ולי וינגרדן דובין
בגיל 30 התחלתי רץ שלושה קילומטרים בשבוע רק כדי לצאת מהבית. עם שלוש בנות מתחת לגיל 7, ריצה הייתה תירוץ להקל על לחץ של אימהות וקצת זמן שקט לעצמי.
העניין שלי בריצה הלך והתעצם לאחר ה -11 בספטמבר. כשישבתי על מדרכי וראיתי עשן עולה מהפנטגון כמה קילומטרים מביתי, התחלתי לחשוב על התמונה הגדולה. באותו יום, החלטתי להתחיל לחצות דברים מ"רשימת הדלייים "שלי, ורצת מרתון נראתה כמו מקום הגיוני להתחיל בו. ירדתי לחנות הריצה המקומית ושאלתי אם הם יכולים לעזור לי להתכונן למרתון.
ריצה לילדים
רצתי את המרתון הראשון שלי בשנת 2002, והדברים פשוט צברו תאוצה משם. בהתחלה התמקדתי בזמנים שלי וכיצד אוכל להשתפר עם כל מרוץ עוקב. אבל כשהתחלתי מהר יותר ואפילו התחלתי לנצח בקבוצת הגיל שלי, הרגשתי ריק מבפנים כשחציתי את קו הסיום. ואז, יום אחד נסעתי דרך חלק מדוכא מאלכסנדריה והבנתי שאני צריך לעשות משהו כדי לעזור, ואני יכול לעשות את זה בריצה.
במרץ 2009, הקמתי את קרן RunningBrooke והתחייב לרוץ מרתון בכל שבע היבשות ובכל 50 המדינות לגייס כסף למשפחות עניות בעיר הולדתי אלכסנדריה, וירג'יניה. עד כה גייסתי יותר מ -150 אלף דולר לחמישה ארגוני צדקה מקומיים המועילים למשפחות ולילדים.
נשימה קלה
במהלך אימון מסלול בשנת 2009, נאלצתי להפסיק כי היה לי קוצר נשימה והרגשתי צריבה כואבת בחזה. ידעתי שמשהו לא בסדר ושאני צריך לפנות לרופא. פחדתי שלא אוכל לרוץ שוב ואאכזב את כל המשפחות שהתחייבתי לסייע באמצעות צדקה שלי, קרן RunningBrooke.
הלכתי למומחה לנשימה ולמדתי שאני סובל אַסְתְמָה וברונכוספזם המושרה על ידי פעילות גופנית (EIB) המשפיע על כ -30 מיליון איש בארה"ב, ויכול לקרות לכל אחד בכל עת. למרבה המזל, זה מצב שניתן לטפל בו. הרופא שלי רשם משאף אלבוטרול שהפך לחלק ממשטרתי לפני הריצה. נטילת המשאף 20-30 דקות לפני כל אימון ומירוץ חיונית לי כמו מתיחות.
אני עכשיו במועצת המנהלים של רשת אלרגיה ואסטמה/אמהות לאסתמטיות (AANMA), ארגון בריאות משפחתי ללא מטרות רווח המיועד לחיסול סבל ומוות כתוצאה מאסתמה, אלרגיות ומצבים נלווים. אני מקווה לעזור לעודד מבוגרים וילדים עם אסתמה להגשים את חלומותיהם ולהבין שמצב זה אינו צריך לעכב אותם.
אמא מרתונית
זכיתי במרתון אנטארקטיקה במרץ האחרון בטמפרטורות של 30 מעלות עם מזג אוויר ורוחות רוח של 40 קמ"ש. למרבה המזל, התקדמתי נכון במרוץ, היה לי שליטה על ה- EIB שלי והמשכתי קדימה כקילומטר 20 כדי לנצח בקרב נשים.
אני רץ כ -80 קילומטרים בשבוע, בעיקר בחוץ אבל אני גם מנסה להיכנס לריצות בבריכה כדי להקל על הלחץ על המפרקים. אני גם עושה אימוני כוח והתניה. אפריקה תהיה היבשת האחרונה בשבילי לכבוש מרתון והייתי רוצה לעשות את המרתון בהר הקילימנג'רו.
היי אמהות: מכירים אמא עם סיפור נהדר? אנחנו מחפשים סיפורי אמא. שלח דוא"ל ל- [email protected] עם ההצעות שלך.
אני מקווה שאני מראה לבנות שלי איך להיות חזק, מתמיד, אכפתי ולעשות את ההבדל. האמהות לימדה אותי להיות יותר סבלני ומבין, ולכולם יש כישרונות לחלוק.
אני מונע מהילדים והמשפחות שאני עוזר להם. אני לא יכול לאכזב אותם. אני אוהב את התחושה של להיות חזק ולדעת שהגוף שלי יכול לעשות דברים מדהימים. זה דבר יפה כשנפשך וגופך מתחברים ואתה צף ללא מאמץ לאורך 26.2 קילומטרים. זה לא קורה כל הזמן, אבל כשזה קורה, זה משנה את החיים.
חוכמת אמא
לאסטמה לא אומר שאתה צריך לוותר על החלומות שלך. קח את החיים צעד אחד בכל פעם, יום אחד בכל פעם והסתכל על התמונה הגדולה. תמיד הכי חשוך לפני עלות השחר!
קראו סיפורים נוספים על אמהות אמיתיות
סיפור אמא: הרפתקת הקרוואנים הגדולה שלי
סיפור אמא: אני מעודדת NFL
סיפור אמא: אני עוזר לחסרי בית לשקם את חייהם
