כשזה מגיע לספירלה כלפי מטה של הכלכלה שלנו, יש רמה מסוימת של חרדה והלא נודע. למרות שאנו יודעים שאנחנו שקועים במיתון, החדשות הטובות הן שבסופו של דבר נצא מזה. החדשות הרעות? אנחנו לא יודעים מתי הסוף נראה באופק ולכן נצטרך עצות הישרדות כדי לעבור אותנו.
ד"ר קיט יארו, פסיכולוג לצרכנים ופרופסור לעסקים באוניברסיטת גולדן גייט אומר שיש כמה דברים שעליך לדעת כדי לשרוד ולשגשג בתקופות לא ודאיות.
תהנו מהתפרצויות קטנות
"לאטה אחת בשבוע יכולה לייצר יותר שמחה מאשר לאטה יומית אם היא מתענגת", אומר ד"ר יארו. הסוד לא להרגיש מקופח הוא להיות מודעים ולהוקירים את הדברים שאתה כן קונה. כשאתה מוציא כסף, תהנה מזה ואל תחבל בחוויה על ידי תחושת אשמה.
חסכן הוא השחור החדש
בהתחשב בכך שכולם מתייחסים לספרים שלהם, יהיה פחות לחץ חברתי להוציא ולמלא את הפריט הריק והחדש ביותר. ד"ר יארו מסביר, "עבור רבים זו תהיה הקלה ותוציא את הלחץ מהחיים שלהם." יהיה מגניב לחסוך כמה דולרים ולהיות חסכוני. "הפשטות מרגישה טוב יותר מבחינה פסיכולוגית מעודף."
השתמש בחכמה שלך
כלי הישרדות נוסף הוא יצירתיות וחשיבה מהקופסה. "לא רק איך אני יכול להשיג יותר דברים בפחות כסף, אלא איך אני יכול להפיק יותר הנאה או תזונה או נוחות/משמעות מהכסף שאני לְבַלוֹת?" במקום פדיקור דו-שבועי, זה עשוי להיות בקבוק לק של לנקום יחד עם מסקרה בחינם שמגיעה במתנה עם לִרְכּוֹשׁ.
המעבר דורש מאמץ
פעולות אלה אמנם דורשות מאמץ מודע מצידך, אך מבינים שאכן מדובר בשלב מעבר ואינו קבוע או כואב. "אבל תוך שישה שבועות זה יהפוך להרגל. אתה תביט לאחור ותגיד, "אני לא מאמין שחשבתי שאני צריך את כל זה!"
אתה לא לבד
אנחנו ביחד בזה; אם ניסית לקצץ בתקציב שלך בעבר כדי לחסוך בפריט כרטיס גדול זה בהחלט דבר אחד. חיסכון משותף לתמונה הגדולה באופן כללי הוא סיפור אחר. "יהיה הרבה חיזוק חברתי לחזור. באותו אופן שהשוואת דברים חדשים הייתה כיפית בעבר, השוואת חיסכון תהיה כיפית כעת.
אל תפספסו את שאר הסדרות Mom in Charge:
אמא אחראית: חלק א ', 6 דרכים להשתלט על הוצאות המשפחה שלך
אמא אחראית: חלק שלישי, 10 טיפים מהמומחים על הוצאה וחסכון
אמא אחראית: חלק ד ', 25 דרכים להוזיל את עלויות המחיה
אמא אחראית: חלק ו ', 5 כללי החיסכון: מתי, איפה ואיך
אמא אחראית: חלק ו ', 12 דרכים ללמד את הילדים שלך כיצד לחסוך
