בכל שבוע, אני יושב ומתלבט במשך השבוע האחרון בערך כדי להחליט איזה רגע לחלוק איתך כאן. השבוע זה היה הרבה יותר קשה ממה שהיה צריך למצוא משהו שאפשר להודות עליו וזו בעיה.
פשטות למצוא שמחה
בכל שבוע, אני יושב ומתלבט במשך השבוע האחרון בערך כדי להחליט איזה רגע לחלוק איתך כאן. השבוע זה היה הרבה יותר קשה ממה שהיה צריך למצוא משהו שאפשר להודות עליו וזו בעיה.
יושב לכתוב
הגעתי אתמול מוקדם לשדה התעופה, מחשב נייד נגרר, בתקווה שיגיע לשבת ולכתוב את הטור שלי לשבוע הזה לפני הטיסה.
מצאתי פינה נעימה בבר יין נטוש, פרשתי את הדברים שלי... מחשב נייד, פנקס, עט ויין.
הדלקתי את המחשב הנייד, פתחתי את וורד והבטתי בעיניים קטנות במסך.
המילים לא הגיעו. לגמתי מהיין שלי ועבדתי כדי להיזכר בשבוע האחרון.
ללהטט באחריות החיים
מועדים, משימות ושליחויות עלו מיד בראש. רשימות מטלות לא גמורות הסתחררו במוחי. שיחקתי כל יום מחדש בשביל טיפה של משהו לחלוק איתך כאן... פרק זמן קטן שלגביו התמלאתי בהכרת תודה, אך חסר כמה התרפקויות עם הילדים שלי וקומץ רגעים שקטים משותפים עם בעלי, עליתי ריק.
ההרגשה והבעת התודה תמיד היו קלים לי. תמיד הרגשתי את הדברים לעומק... הטוב והלא כל כך טוב.
אבל שם, במקום השקט הזה בבר היין, הבנתי שבאיזה מקום איבדתי את הראייה כל כך הרבה ממה שחשוב והחליף אותו בדברים שנשכחו מזמן חודש כְּבִישׁ.
שואלים את השאלות החשובות
דיברתי עם חבר שלי מליסה לפני מספר חודשים על כמה החיים עסוקים. קיוננו על המהירות שבה החיים עפים. אמרתי לה שאני צריך למצוא דרך לשנות את המצב... לשחזר את הרגעים הקטנים למשפחתי ולמען עצמי.
ובכל זאת איכשהו, שלושה חודשים לאחר השיחה ההיא, ישבתי ובהיתי במחשב הנייד שלי והבנתי שמאז אותו היום, החיים לא הפכו לפשוטים יותר. זה הפך בדיוק להיפך.
מליסה הציבה באותו יום שאלה מעוררת מחשבה שהדהדה במוחי מאז: האם אנו עסוקים מתוך צורך או על ידי בְּחִירָה? שנינו הסכמנו שככל שיהיה קשה להודות, בחרנו להיות עסוקים כל כך.
אני לוקח על עצמי ברצון אחריות חדשה. אני מתנדב לדברים מבלי לשקול במלואו כמה זמן ייקח להם. אני אומר כן לדברים כי אני רוצה להיות מועיל ובעל ערך. אם גללת בין הטקסטים האחרונים שלי, היית רואה הודעות מחברים שמבקשים ממני ללכת לשתות קפה או להיפגש בפארק והתשובות שלי עכשיו אותו דבר: אני כל כך מצטער. אני עסוק בטירוף. אפשר לירות לשבוע הבא?
ובכל זאת, שבוע הבא לעולם לא מגיע. המחזור בתנועה ולא הצלחתי להאט אותו מספיק כדי להבין כיצד לעצור אותו.
מיקוד מחדש במה שחשוב
אני רוצה להתעכב על קפה עם חברים, ללכת לארוחת ערב ספונטנית ולבזבז את סוף השבוע עם המשפחה שלי. ואני רוצה להרגיש שוב מוצף הכרת תודה.
אז, כשישבתי שם בבר היין, החלטתי שדברים לעולם לא ישתנו אם לא אקח שליטה ואגרום להם להשתנות.
אני אאט... אומר לא לעוד אחריות וכן ליותר ספונטניות. אני אכבה את האייפון שלי וסגור את המחשב הנייד ואצא לטיולים רגליים ואחרי ארוחת הערב.
האחריות שלי בעבודה עדיין תהיה כאן, ותביא לי אושר בצורה מאוד אמיתית וחשובה. אני אוהב את העבודה שלי ולא יכול לדמיין את חיי בלעדיה. אבל, הוא יתאזן על ידי התמקדות באותם דברים שמטעינים את המצברים שלי וממלאים אותי בשמחה.
זו ההבטחה שלי למשפחתי.
וגם לעצמי.
עוד על לחיות את הרגע
3 טיפים פשוטים לקיץ נטול מתח
7 סודות לחיים נהדרים
תרגול הכרת תודה: מצא את הגחמה שלך
