שומרים על שלך שיניים נקי זה לא רק להציג את העולם בחיוך יפה. בריאות הפה שלך היא למעשה שער לבריאות כל גופך - אז נקי אותו ובוהק מכף רגל ועד ראש.
קרדיט צילום: shvili/iStock/360/Getty Images
בעיות בריאות הפה מחללים ועד מחלות חניכיים נגרמות על ידי הרגלי היגיינת פה גרועים, כמו אי שימוש בחוט דנטלי ושתיית משקאות מוגזים מלאים בסוכר. אבל בעיות אלה יכולות להגיע הרבה מעבר לגרימת כאבים בשיניים-הן יכולות להיות בעלות השפעה משמעותית על רווחתך הכללית.
בעיות היגיינת הפה יכולות להשפיע על הלב שלך
ד"ר אדמונד וו. סו, D.D.S. שֶׁל סופרמיה רפואת שיניים אומר, "מחקרים רבים מצביעים על כך שמחלות חניכיים או מחלות חניכיים שיכולות לנוע בין דלקת חניכיים (דלקת ברקמת החניכיים) לצורות שונות של חניכיים (כלומר אובדן עצם ורקמות) קשורות למחלות לב ". הוא מוסיף כי מחקרים הראו אנשים עם מחלת חניכיים יש סיכוי גבוה פי שניים מאלו שבלעדיה סובלים ממחלת לב, שהיא סיבת המוות מספר אחת ב ארצות הברית.
ככל שיש יותר חיידקים בדם, כך הגוף שלך רגיש יותר למחלות. ד"ר פול פרלה ממחלקת שיניים בצפון פאלם ביץ 'מסביר, "אם החניכיים שלך מודלקות עקב היגיינת פה לקויה, החיידקים הגורמים לדלקת מסוגלים להיכנס למחזור הדם ולגרום לדלקת באזורים אחרים שלך גוּף."
מחקר שהופיע על פרסומי בריאות של הרווארד קובע כי בעת לעיסה וכשצחצוח שיניים, אנשים הסובלים ממחלת חניכיים משחררים חיידקים למחזור הדם שלהם. רבים מאותם חיידקים נמצאו גם בעורקים בלב ובמקומות אחרים בגוף. על פי המחקר, רובד זה יכול אפילו לגרום להתקף לב. המחקר גם מדווח כי חיידקים בפה יכולים להוביל לכלי דם פגומים ולגרום לקרישי דם שיכולים לגרום להתקף לב ושבץ.
שאר הבריאות שלך עלולה גם היא לסבול
מלבד הלב שלך, בריאות הפה שלך יכולה להרוס הרס באזורים אחרים בגוף - והיא אף יכולה לקצר את אורך חייך. ד"ר ג'יי. פיליפ אומר, "זיהום שיניים נקשר ללידה מוקדמת ואפילו לסרטן השד." הוא אף מציין כי אנשים הסובלים מדלקות שיניים לא מטופלות חיים בממוצע שישה שנים פחות מאנשים ללא זיהומים לא מטופלים ושאנשים ללא שיניים (אפילו כאלה שיש להם תותבות מלאות) חיים בממוצע חמש שנים פחות מאנשים עם שיניים.
היו עדינים עם השיניים
כדי להימנע מבעיות בריאות מפחידות אלה, זכור לטפל בשיניים היטב. וזה אומר שימוש בחוט דנטלי באופן קבוע והברשה עם משחת שיניים מחזקת ומלבינה כמו ARM & HAMMER ™. זה גם אומר לא להשתמש בשיניים כ"כלים ". רופא שיניים בבוורלי הילס ד"ר קורוש מדאחי אומר שאתה יכול להפחית את שברי מאמץ בשיניים שלך על ידי לא להשתמש בהם כדי לעשות דברים כמו לסלק את תגי המחיר מהבגדים.
הרגל מגעיל זה יכול להוביל לבעיות חמורות יותר כמו "כאבים במפרק הלסת הנקרא מפרק טמפרומנדיבולרי (TMJ), אשר במקרים מסוימים עלולים להחליש אם לא מטפלים בו", על פי ד"ר ג'ק רינגר, D.D.S. ונשיא האקדמיה האמריקאית לרפואת שיניים.
הפוסט הזה בחסות ארם אנד האמר.
עוד על בריאות הפה והכלל
דברים מפתיעים טובים לשיניים שלך
כיצד הורמונים משפיעים על בריאות השיניים שלך
רפואת שיניים מפורסמת: איך להשיג חיוך עטור כוכבים
