לפעמים אתה כל כך עסוק שאתה אפילו לא יכול לחשוב ישר. אמהות עסוקות צריכות הפסקה אך לעיתים קרובות אין זמן. זה הזמן שאתה צריך כמה קיצורי דרך לעזר-לי-להישאר שפויים. זה יום המזל שלך. יש לנו שישה קיצורי דרך להורות שלא רק יעבדו בשבילך, אלא גם יועילו לילד שלך.
באושר ועושר
גם ג'ניפר קארין לא זרה להרגיש מטוגנת מדי בסוף היום לחשוב על סיפור לפני השינה, וזו הסיבה שהיא החלה ליצור "מנות ראשונות" במקום זאת. התחלות סיפור אלה שימשו השראה לילדיה להשתלט על הנרטיב, השיקה את קריירת ההוצאה לאור של קארין (היא אספה ספר עם ראשיתה הטובים ביותר) ו"סיימה [זיוף] לעומק חיבור עם הילדים שלי. " שלא לדבר על כל המחקרים התומכים בסיפור סיפורים כשיטה קיימא לעורר דמיון ילדים, ובסופו של דבר מובילים להתפתחותם הקוגניטיבית הגבוהה יותר.
צעצועים של המעבר הזה
עבור אמהות, תסכול צעצוע אינו חדש. זה הזמן שבו המוח שלך מבולבל שהצעצוע שהוצאת עליו כסף טוב - אותו הילד שלך לא היה מרפה ממנו בחנות - נופל במהירות בצד. "זה נורמלי שילדך יתחיל להתעניין מאוד בכלי משחק חדש למשך מספר שבועות ואז יאבד עניין", אומר רובין גולדשטיין, דוקטור ד. קיצור הדרך הוא לחפש צעצועים שמתפתחים עם הילד שלך. אלה שעוברים מעריסה לחיק או הופכים מהרצפה לזקופים מושלמים מכיוון שה- DD/DS שלך עובר מתינוק קל לפעוט.
מחממים ועד לטפל בהכל
כאשר אתה הופך להורה, סחרת בלוח השנה שלך לכבאי החודש תמורת לוח פונקציונלי יותר, אנו יודעים. ארגן את לוח הזמנים שלך המתפתח תמיד עם לוח שנה ידידותי למשפחות המורכב מריבועים יומיים בגודל סופר המבטיח תצוגה של לוח הזמנים של כולם. עוד יותר חשוב להרגיל לתעד אבני דרך כמו הצעד הראשון של התינוק, הצעצוע האהוב על הפעוט שלך וה- A שילדך בן השש קיבל בחידון המתמטיקה שלו. לוקח דקה פשוטה כל ערב לרשום זיכרונות מהיום יהווה אוצר מוערך ברגע שהחברים שלך כבר לא כל כך קטנים.
"תאמין שאתה אמא ..."
כל אמא עסוקה צריכה כמה דקות לעצמה-בלי אשמה-אז תעזוב את שלט הטלוויזיה ותעודד את הילד שלך לשחק תפקידים. צעצועים שמציגים לה הזדמנויות לשכפל את הפעולות של מבוגרים ("בית משחקים", "לבשל ארוחת ערב", "לשטוף את התינוק") יכול להגביר את כישורי החשיבה הביקורתית שלה כשהיא מפקדת על תפקיד מנהיגותי אמיתי בהעמדת פנים מַצָב. ואתה תוכל לצוות על זמן לא-אמא בקרבת מקום לטפל בדברים אחרים. (כוס קפה שקטה, מישהו ?!)
קום ולך
החסד החוסך לג'נה מקארתי, כותבת טיול ההורים: מנעלי עקב ומסיבות ועד כיסאות ילדים וסירים, ואמא לשתי בנות, היא תיק "טיול יום" המוכן תמיד שלה. "אצלנו יש חטיפים בלתי מתכלים כמו צימוקים, אגוזים, עורות פירות וכו ', מים, חסימת שמש, משקפי שמש, מעילים קלים וערימת תחבושות", אומר מקארתי. ספרים ועפרונות הם גם פריטים שחייבים לכלול! כאשר השטויות חסרות הפעולה ירימו את ראשן המכוער, תהיה מוכן.
לגרום לעיכובים לעבוד עבורך
במקום לאבד את קור רוחך בפקק, קח דקה מודעת, מייעץ שרון דרלינג, נשיא ומייסד המרכז הלאומי לאוריינות משפחתיות. "ניתן להשתמש בדקה כדי להגדיל את אוצר המילים, להרחיב את כישורי הקריאה ולהוסיף מנה נוספת של כיף ליום שגרתי אחר." אותו פגוש אל פגוש. ניתן להפוך את הקיפאון לחיובי כאשר אתה מגרה את יכולות הלמידה של ילדך על ידי תורנות באמצעות מילים כדי לתאר את הנוף הנשקף מהן. אוטו. ("A… צהוב… להמרה... עם… a… זהב… רטריבר… ב… המושב האחורי… הוא… הבא… אל… המכונית… שלנו”) שקול את קיצור הדרך הזה שיגרום לך לנהוג ברחוב קל - ולהעצים את הילד שלך כוח מוח!
חוסכי זמן ועצות לאמהות עסוקות:
- מכורים לעגלה אנונימיים
- אימון בסיר שבח ועידוד
- רעיונות יצירתיים לפעוטות מהנים
