אמבטיות בועות הן כמעט כל חלום של אישה - ונראה שלעולם אין לנו זמן או בועות! אם אתה מכין אמבט בועה משלך ממרכיבים שכבר נמצאים בבית, סביר להניח שתתפנק לעתים קרובות יותר. אמבטיות בועות נהדרות להירגע אליהן, ותוכל להתאים אותן בהתאם למה שהגוף שלך צריך.
אמבט בועה ביתי
רכיבים:
- שַׁמפּוֹ
- סבון נוזלי
- חלב
- דבש
הוראות הגעה:
מערבבים 1/2 כוס שמפו עם 1/2 כוס סבון נוזלי; מוסיפים 1/2 כוס חלב ו -2 כפות דבש. הוסף את התערובת למי האמבט שלך כשהאמבט מתמלא. אמבטיית בועות זו לא רק תיתן לכם קצף ובועות, היא עשירה מאוד במרכיבים טבעיים המרגיעים ומרטיבים את העור. אם אתה רוצה ריח נוסף, אתה יכול להוסיף תמצית וניל או קורט קינמון. אתה יכול להוסיף מלח ים להרגעת השרירים שלך, או אפילו קצת שמן לחות. שמור את המים חמים, כי הם יתקררו בהדרגה.
קבעו את מצב הרוח
אמבט בועה הוא לא אמבט רגיל או רק עוד מקלחת, הגיע הזמן שתירגע. לכן, הכינו מגבת והדליקו כמה נרות אם תרצו. אתה יכול לשפשף את הרגליים בזמן שאתה שם, או פשוט לעצום את העיניים. נגן מוזיקה רכה ברקע ואפשר לגוף ולנפש שלך לקבל הפסקה!
רשימת השמעה מוצעת
- ג'ון לג'נד: "אנשים רגילים"
- סאד: "מפעיל חלק"
- ג'ון מאייר: "נפילה חופשית"
- נורה ג'ונס: "לא יודע למה"
- דיאנה קראל: "עלי סתיו"
- שרה מקלפלין: "בזרועות מלאך"
- The Fray: "לעולם אל תגיד לעולם"
מערבבים אותו עם ריחות ומוזיקה. רק הקפד להירגע וליהנות.
עוד רעיונות עשה זאת בעצמך
יצירת ערכת תפירה לשעת חירום משלך
איך להכין נרות בעצמך לאביב
הכנת פעמון רוח דקורטיבי משלך
