בין אם הילד שלך בן חודשיים ובין אם הוא לוקח את התינוק שלך שחייה בפעם הראשונה יכול להיות אתגר מרתיע עבור הורים רבים. עם זאת עם קצת הכנה, השחייה הראשונה של תינוקך יכולה להיות חוויה מהנה עבור שניכם.
הטבילה הראשונה של התינוק בבריכה
לפני שאתם מכניסים את התינוק שלכם לבריכה לשחייה הראשונה שלו, יש לדעת מספר דברים.
הטמפרטורה חשובה
תינוקות מתקררים מהר מאוד. לכן כדאי לוודא שהבריכה מחוממת לטמפרטורה מתאימה לתינוקות. המים צריכים להיות לפחות 85 מעלות צלזיוס (או 90 מעלות צלזיוס לתינוקות מתחת לגיל 3 חודשים). טמפרטורות מים מתחת ל -82 מעלות, למרות שהן עלולות להרגיש חמות עבורך, עלולות לגרום לתינוקך לצנן מהר מדי ועלול להוות סיכון להיפותרמיה. אם תינוקך רועד או שפתיו הופכות לכחולות, הוציאו אותו מיד מהמים, עטפו אותו במגבת חמה והציעו בקבוק (או שדכם) שיעזור להעלות את הטמפרטורה שלו.
לשמור את זה קצר
הימנע משעות שיא בבריכה - אתה רוצה סביבה שקטה, אם בכלל אפשרית. לשחייה הראשונה של תינוקך, עליך לשמור על הפגישה קצרה ומתוקה. טבילה של 10 עד 15 דקות בבריכה היא הדרך המושלמת להכיר לו את המים. לאחר שלוש או ארבע הפעמים הראשונות בבריכה, תוכלו לעבוד עד 20 עד 30 דקות.
צעצוע אהוב הוא חובה
שיהיה לך משהו מוכר לתינוק שלך לשחק - כמו צעצוע הרחצה האהוב עליו - יגרום לתינוק שלך להיות רגוע ונוח יותר בבריכה. בנוסף, אתה יכול להשתמש בצעצוע כדי להגביר את הביטחון העצמי שלו. נסה לנפוח כדור לאורך פני המים ולעודד את הקטן שלך להגיע אליו.
קשר עין חשוב
בתחילת הדרך, שמור את פני התינוק שלך קרוב לשלך ושמור על קשר עין כשהוא במים. זה יעזור לילד שלך להרגיש בטוח יותר. הקפיץ אותו למעלה ולמטה תוך שר השיר האהוב עליו בכדי לעזור להרגיע את תינוקך.
זכור הגנה מפני השמש
הימנע מלשחות את התינוק שלך במהלך החלקים החמים ביותר ביום - בין השעות 10: 00-14: 00. שוחח עם רופא הילדים שלך על שימוש בקרם הגנה על הקטן שלך אם הוא מתחת לגיל 6 חודשים. לתינוקות מבוגרים יותר, השתמש במוצר קרם הגנה המיועד לתינוקות והגש שוב. בגדי ים המגינים לשמש וכובעים רחבי שוליים הם גם רעיונות מצוינים שיעזרו להגן על תינוקך מפני קרני השמש המזיקות.
שחייה מציעה יתרונות רבים
שחייה היא לא רק כיף, יש לה גם יתרונות רבים לתינוק שלך. בגלל כל המגע בין העור לעור, זוהי פעילות מליטה נהדרת כדי לשפר את הקשר בינך לבין הקטנה שלך. בנוסף, מכיוון שהתינוק שלך יכול לנוע ללא הגבלת כוח הכבידה כשהוא במים, הוא יכול להשתמש בשרירים שמעולם לא השתמש בהם ביבשה. שחייה יכולה להועיל הן לכוחו והן לתיאום התינוק שלך. לימוד שחייה ואיך להיות בטוחים סביב המים היא גם ההגנה הטובה ביותר נגד טביעה.
אל תשכח
כדי למנוע תאונות בבריכה, תינוקך יזדקק לחיתול שחייה. אתה יכול למצוא חיתולי שחייה כמעט בכל מקום והם בדרך כלל בגודל המשקל של תינוקך. חלק מבגדי הים לתינוקות מגיעים גם עם חיתולי שחייה הניתנים לכביסה.
עוד על תינוקות ופעוטות
מוצרי התינוקות הטובים ביותר רק לאבא
איך להכין אוכל לתינוקות בעצמך
מדוע כדאי להניק את הפעוט שלך
