בילוי עם בתך המתבגרת חשוב לזוגיות בריאה. קבעו "דייט" מהנה והתחברו מחדש תוך כדי כדור.
רַעְיוֹן מַבְרִיק
הקדישו זמן ביחד לעשות דברים אתם שניהם תהנה. "אם הבת שלך אוהבת קניות ואתה מקבל כוורות רק כשחושבים על הקניון, קניות הן מחוץ לרשימה", אומר מאמן החיים והקריירה. סידני דייויס.
דיוויס מציע להרכיב את ראשיכם כדי לסעור מוחות לדרכי בילוי. שאל את בתך על הזיכרונות הטובים ביותר שלה מהזמנים שהיו ביחד בעבר. או שוחח עם אמהות אחרות של בני נוער כדי לגלות אילו פעילויות הן נהנות לעשות יחד.
אל תשכח להתייעץ עם לוח השנה. אתה יודע אתה עסוק, אך זכור כי גם בתך המתבגרת עסוקה. אל תגרום לה לוותר על משהו שהיא נהנית לבלות איתך - היא פשוט תרגיש ממורמרת.
מצאו את האיזון בין אמא טובה לחברה טובה >>
להיות פעיל
היכנסו לשבילים: תכנן טיול אופניים או טיולים מהנים. מסלולי מחקר יחד על קפה בחנות הספרים.
לשחות: היכה על החוף או טבול בבריכה הקהילתית. התזזו ביחד וספגו את הקרניים בזמן שאתם נהנים מדירוג בגדי ים של אחרים.
להתאמן: קח שיעור יוגה ביחד. לשחק טניס. היכנס לכושר עם זומבה. או להישאר בבית ולרקוד ולהתאמן עם ה- Wii שלך!
בני נוער בכושר הם בני נוער חכמים יותר >>
תפנקו את עצמכם
היכנס למכון היופי: תכננו לבלות אחר צהריים שלם בתספורות, הדגשות, מניקור ופדיקור. קבע את הפגישות בו זמנית עם סטייליסטים שונים, כך שתוכל לשבת זה לצד זה ולשוחח משם.
בקר בספא: קבל את העבודה: עיסוי, סאונה, פנים... כל מתח בינך לבין הבת שלך פשוט יימס.
נפגשים לארוחת צהריים: ארוחת הצהריים קצרה ונינוחה יותר מארוחת הערב, כך שאתה לא תופס יותר מדי את לוח הזמנים החברתי של בתך.
זמן אמא ובת >>
תהיה יצירתי
קח שיעור יחד: למד ספר ספרים או סריגה בחנות אומנות ומלאכה מקומית. או לקחת שיעורי בישול או תפירה בבית ספר טכני סמוך, או בשפה זרה במכללה הקהילתית.
נקו את הארונות שלכם: "זו תמיד הרפתקה עבור אמי ואותי", אומרת מומחית היחסים קרוליין מקגרו. חפש דרכים לשימוש מחדש בדברים שלא השתמשת בהם זמן מה.
לבשל משתה: הקדישו זמן ביחד לחקר רעיונות תפריטים וקניית מצרכים. השיחה תזרום באופן טבעי בזמן שאתם מסתובבים יחד במטבח מכינים את הארוחה.
9 דרכים לארגן את הארון שלך >>
שמור על אור
וודאו שהזמן שאתם מבלים יחד הוא "זמן נטול סדר יום", אומר מטפל ההתנהגות קירק מרטין, מייסד תחגוג רגוע. "לך תיהנה מכל דבר, אבל אל תרצה או שיהיה לך סדר יום. פשוט תהנה מהבת שלך ותקשיב יותר ממה שאתה מדבר ", אומר מרטין. "זו הדרך להבטיח שהנער שלך יבלה יותר זמן איתך."
וכשהיא תהיה מוכנה, היא תבוא ותשאל אתה לייעוץ... ולמעשה להקשיב.
טיפים נוספים לאמהות ולבנות
דרכים ליצור קשר עם בני העשרה שלך במהלך הקיץ
תכנן ערב קולנוע עם בתך
אמהות אמיתיות משתפות: איך אני שומר על קשר עם העשרה העסוקה שלי
