לֵדָה אינה תחרות. עבור אמהות רבות, אפידורל היא הדרך ללכת. אם אתה על הגדר ושוקל ללכת על הטבע, הנה כמה יתרונות לאחר הלידה שאולי לא עלו בדעתך.
עבור חלק מהנשים, לידת תינוק ללא אפידורל עושה הבדל גדול במהלך ההתאוששות וזמן ההתחברות הראשוני עם בייבי. דיברנו עם שלוש אמהות שחוו התאוששות מהירה לאחר הלידה באופן טבעי. גלה מה יש להם לומר על ההתאוששות לאחר מכן לידה טבעית.
מה קורה לאחר לידה טבעית?
עבור נשים רבות, עמל באופן טבעי ודחיפה כשזה מרגיש נכון מביא להחלמה מהירה יותר. טכניקות רבות לטיפול בכאבים יכולות לסייע לאמהות עובדות ללא שימוש בתרופות, כולל סיוע של דולה וטכניקות כמו לאמאזה. לדברי יהודית א. Lothian, RN, PhD, LCCE, FACCE ב כתב העת לחינוך ליולדות, אם ניתנת האפשרות להגיב על כאבי הלידה באופן טבעי תגן על גופה שלה. גם לאחר לידה ממושכת, נחשול האדרנלין של אמא יעזור לה להרגיש ערנית כשהיא מתקשרת עם הילוד שלה.
סיפור הלידה והחלמה של ארין
"הלידה הראשונה שלי הייתה זירוז עם פיטוצין, אפידורל ושבועות התאוששות", אומרת ארין, אמא לשלושה. "לא יכולתי לקום מהמיטה במשך 24 שעות, וכשסוף סוף הצלחתי, נפלתי. התרגשתי מהתינוק הבריא שלי אבל הרגשתי שאני מחוץ לזה וחסר אונים. כשהייתי שוב בהריון, ידעתי שאני רוצה שהלידה תהיה שונה ומוכנה באופן פעיל ללידה נטולת תרופות. התוכנית שלנו הייתה להישאר בבית כמה שיותר זמן וזה הצליח. לרוע המזל, התינוק היה אחורי מתמשך, כך שהשלב האחרון של הלידה הבלתי רפואית לקח עוד 2-1/2 שעות של עבודה קשה. כשסוף סוף נולדה קפצתי מהמיטה והתקלחתי בחדר העבודה המפואר. יצאתי מבית החולים יום מוקדם. חזרתי הביתה פעילה לגמרי ובמרץ. זו הייתה לידה קשה יותר אבל כשהיא נגמרה הרגשתי בדיוק כמוני ".
סיפור הלידה וההחלמה של מגדה
שוחחנו עם בלוגרית הייעוץ מגדה פקסניה על חוויות הלידה שלה.
"אחרי לידתו של בני הראשון הייתי המועמדת המושלמת בסיכון נמוך ללידת בית, אז הלכתי על זה", אומרת מגדה. "עשיתי לידה שנייה טיפוסית וארוכה, ואחריה הבן שלי יצא בשלוש דחיפות. לא היו לי קרעים או קרעים, ותוך שעה מרגע לידתו של בני שנינו ישנו במיטה שלי. ביום השלישי בערך כל האיברים שלי חזרו למקומם, והרגשתי בעיקר נורמלי בכל מקום אחר. אמא שלי המשיכה למסור לי כוסות מים לשתות, וכל הלחות הזו שטפה לי את המערכת כך שלא היו לי כל גלי החום המוזרים שהיו לי אחרי הלידה הראשונה. אני נותן ללידה השנייה ולהחלמה שתי אצבעות למעלה, והמלצתי על מיילדותי לעשרות נשים ”.
סיפור הלידה וההחלמה של קייט
כשקייט דייוויס איחרה 10 ימים והתרחבה 5 סנטימטרים, המיילדת שלה שברה את המים כדי לסייע בהצלת הלידה. "ילדתי את ילדתי כעבור פחות משלוש שעות ללא התערבויות אחרות. התרופה היחידה שלי הייתה קצת טילנול כשעתיים אחרי הלידה ”, אומרת קייט. "אכן היו לי שלוש תפרים לקרע קטן וזה היה ללא ספק החלק הגרוע ביותר של היום (הלידוקאין לא ממש עזר להקהות אותי). באשר להחלמה הצלחתי להתקלח, לאכול ארוחת ערב והלכתי במסדרונות בית החולים תוך שעתיים מהלידה. ההחלמה הייתה די קלה והייתי בסדר אבל עייף במהלך 24 השעות הראשונות. הרגשתי שחלקי הגוף שלי חזרו למקומם הרגיל תוך מספר ימים ".
עוד על עבודה ומשלוח
עסוק מדי לשיעורי לידה? תחשוב שוב
דולה או לא?
איך לידה היא באמת: האמת העירומה
