זרוק את ארונותיך מלאים בתחליבים ושיקולי עור. לדברי ארבעת רופאי העור הללו, פשטות ועקביות הם המפתחות לעור רענן וצעיר.
קרדיט צילום: Voyagerix/iStock/360/Getty Images
כמומחי עור, רופאי עור מעט בררנים לגבי המוצרים שבהם הם משתמשים לשגרת טיפוח העור שלהם. לכל אחד מרופאי העור שאיתם דיברנו יש גישה מעט שונה למשטרי היופי שלהם, אך לכולם יש ערך גבוה על עקביות, פשטות ו - ניחשתם נכון - קרם הגנה.
הישאר עם קו מוצרים באיכות גבוהה
לדברי ד"ר ג'ואל שלזינגר, חשוב לא להציף את עצמך במספר המוצרים הקיימים בשוק טיפוח העור. "יש הרבה מוצרים מצוינים", הוא אומר, "אבל אני משתמש רק בארבעה במכשיר הרגיל שלי שגרת טיפוח העור. ” שלזינגר מייחס את סדרת חומרי הניקוי, הפילינג והג'לים FixMySkin על בסיס יומי ומסיים את שיטוטו עם קרם הגנה עדין. שמור על זה פשוט, אנשים.
המלצות על מוצרים:
- FixMySkin ניקוי קרם (עור מקסים, 30 $)
- FixMySkin ג'ל פילינג (עור מקסים, $ 65)
- EltaMD קרם הגנה רחב ספקטרום (עור מקסים, 30 $)
שמור על כל הגוף בריא
ד"ר קומר פניה קובע כי עור בריא מתחיל מבפנים החוצה. "העצה החשובה ביותר שאני יכול לתת היא שמירה על אורח חיים בריא - כמו הימנעות מזון פרו-דלקתי והתעמלות מספקת-עלולה להיות בעלת השפעות חיוביות אדירות על העור שלך ". היא אומרת. בבקרים, Pandya משתמשת בתכשיר ניקוי לעור רגיש, ומורחת סרום נוגד חמצון ומסנן קרינה לפני איפור. בלילה, היא משתמשת ברטינואיד בעל מרשם בכדי לשפר את מרקם עורה ומראה של קווים דקים ונקבוביות. בשורה התחתונה: אל תחסכו באכילה בריאה ופעילות גופנית לקבלת תוצאות מקסימליות.
המלצות על מוצרים:
- אובגי Nu-Derm Cleanser עדין (SkinStore, 37 $)
- אנשי מקצוע C E Ferulic Serum, (SkinCeuticals, 157 $)
מצא ניקוי עדין
ד"ר אנג'לה ג'יי. טלה מבית הספר לרפואה של איקאן בהר סיני שוטפת בבוקר עם ניקוי פנים מוקצף ומורחת קרם לחות קל לפני שהיא מתאפרת. "אני משתמשת ב- EltaMD, אבל אתה יכול גם להשתמש בתכשיר ניקוי עדין כמו CeraVe Foaming Cleanser או Cetaphil Acne Wash", היא אומרת. כאשר הלילה מתגלגל, היא מסירה את האיפור בעזרת הניקוי העדין ואז מצמיחה את עורה עם טיפול רטינואיד וקרם לחות. כאשר עורה זקוק לקילוף, היא נשבעת בקלריסוניק פלוס. יותר מהכל, חשוב לשמור על עור נקי ורענן, ולסלק באופן קבוע תאי עור עמומים ומתים.
המלצות על מוצרים:
- EltaMD ניקוי פנים מקציף (עור מקסים, 22 $)
- EltaMD קרם לחות AM (עור מקסים, 30 $)
- EltaMD קרם לחות לטיפול PM (עור מקסים, 30 $)
- קלריסוניק פלוס (ספורה, 225 $)
הגן על עורך מדי יום
כל רופאי העור שאיתם שוחחנו הדגישו את חשיבותו של קרם הגנה בשגרת טיפוח העור היומיומית שלך. ד"ר ג'נט פריסטובסקי מוסיפה כי הגנה על העור היא הדרך מספר אחת להעניק לעור זוהר בריא. "הפעולה החשובה ביותר שתוכל לנקוט היא להגן על הפנים והצוואר שלך מפני השמש, ולהחיל מוצר ויטמין A ו- D על הפנים שלך מדי יום", היא אומרת. שגרת טיפוח העור של פריסטובסקי פשוטה וממוקדת בהגנה. היא שוטפת עם ניקוי עדין בבוקר ובלילה, ומורחת LIVAD A&D קרם לחות. אם היא צריכה להסיר איפור, היא שוטפת עם קרם הקרח של פונד סביב עיניה.
המלצות על מוצרים:
- ליבאד קרם ויטמין A & D (טיפוח העור של LIVAD, 30 $)
- Aveeno תינוק Mineralblock SPF 50 (אולטה, 11 $)
- של בריכה ניקוי קרם קר (אולטה, 10 $)
עוד מ איפור וטיפוח העור
כיצד למזער את הנקבוביות שלך
חמאת גוף מנטה לימון DIY
למה אתה נראה כל כך עייף
