כאבי ראש תמיד נראים כמו בני דודים שלישיים מסתוריים המופיעים ללא הזמנה ליד דלתך עם הרבה מזוודות בדיוק כשאתה עומד לצאת וליהנות מחייך. ישנם מקרים בהם אנו יכולים לחזות את הופעת כאבי הראש - ממש לפני שנראה כי מחזורי הווסת שלנו להיות משבצת זמן פופולרית שגופנו שומר לסוגים של כאבי ראש מעצבנים שעושים עבודה בלתי אפשרי. אבל, אם אתה מוצא את עצמך מתוסכל בעקביות מדוע הראש שלך דופק ולמה תמיד זה כאב עמום או יורה או כזו שמרגישה כאילו היא מתפשטת במרכז המצח שלך, הגיע הזמן להקדיש תשומת לב רבה יותר למיקום שלך כְּאֵב רֹאשׁ.
יותר: איך זה לחיות עם הכאב הצורב של כאבי ראש מצרריים
כאבי ראש אינם זהים. לסוגים מסוימים של כאבי ראש, יחד עם מיגרנות, יש אפשרות להגדיר ולאבחן במדויק על סמך היותם חד-צדדיים או פועם בחלק האחורי, הקדמי או הצדדי של הראש, אומר ד"ר אילן דנן, נוירולוג במרכז קרלן-ג'וב לנוירולוגיה וספורט ברפואת כאב בְּ- המרפאה האורתופדית קרלן-ג'וב בלוס אנג'לס. בפעם הבאה שאתה סובל מכאבי ראש, קח שנייה להרהר על מיקומה כדי לקבוע את מקור הבעיה שלך.
מיגרנה קלאסית
מיגרנה בספר לימוד תופיע ככאב עז, לרוב חד צדדי, פועם או פועם בטבע עם בחילות ו/או הקאות נלוות ורגישות לאור ולצליל, אומר דנן.
כאב ראש מתוח
כאב ראש במתח יופיע בדרך כלל כאב עמום וסוחט ב הפצה "דמוית להקה", הכוללת את החלק הקדמי של הראש ואזורי המקדש, אומר דנן. מתח, חוסר שינה ויציבה לקויה מתוארים כולם כאשמים לכאבי ראש במתח.
יותר:6 פריצות לכאבי ראש שאינן כרוכות בסמים
כאבי ראש צווארקוגניים ונוירלגיה עורפית
שני סוגים אלה של כאבי ראש מתבלבלים לפעמים זה בזה, ולכן כדאי לכלול את שניהם כדי להבין את ההבדלים. כאב ראש צווארקוגני הוא תוצאה של מתיחות צוואר הרחם או הצוואר, שיכולה לפלס את דרכו לכיוון החלק האחורי של הראש והקרקפת., וכתוצאה מכך תחושה דומה של לחץ או לחץ באזור זה, אומר דנן. זה נחשב כאב ראש משני מכיוון כאבי ראש צווארקוגניים נגרמות על ידי הפרעות צוואר או נגעים.
נוירלגיה עורפית, אשר מופיע גם בצוואר העליון או בחלק האחורי של הראש, מתוארת בדרך כלל כתחושה חד-צדדית, חודרת, דמוית זעזועים חשמליים, המתפשטת כלפי מעלה, ולעתים עושה את דרכה אל המצח או אחורי העין, אומר דנן. נוירלגיה עורפית לרוב הוא תוצאה של פציעה (כמו תאונת דרכים) או שורש עצב צבט בצוואר, ואם לא מטפלים בו, יכול להיראות כמו מיגרנה. "כמטפלת, חשוב לאבחן במדויק מה יכולה להיות הסיבה הבסיסית לכאב הראש, מכיוון שהגישה לטיפול עשויה להשתנות", אומר דנן.
יותר:8 מזונות שעלולים לעורר מיגרנה
כאבי ראש כלליים
יש לך כאב ראש שנראה שקיים בכל מקום ובכל מקום בראש שלך? סביר להניח שאתה סובל מכאב ראש מיובש, אומר דנן, או מכאבי ראש שאנו עלולים לחוות כאשר אנו חולים או עייפים, הנוטים להיות כאבי ראש כלליים יותר. דנן מציין כי התייבשות ומחלות עלולות לעיתים קרובות לעורר כאבי ראש בפני מיגרנה בפני עצמם. החדשות הטובות? סוגים אלה של כאבי ראש בדרך כלל מגיבים היטב לתרופות נגד כאבים כמו אצטמינופן ולעתים ניתן למנוע אותם על ידי שמירה על צריכת הנוזלים שלך מאוזנת.
