היית שם: אתה מתעורר לפני אירוע חשוב או פגישה עם כתם על הפנים. חשבת שהגדלת את האקנה.
אקנה היא בעיית העור השכיחה ביותר
על פי המכון הלאומי לדלקת פרקים ומחלות שלד ושרירים ועור (NIAMS), אקנה היא הפרעה בבלוטות השמן של העור וכתוצאה מכך נקבוביות סתומות והתפרצויות נפוצות
נקראים פצעונים או זיטים. כמעט 17 מיליון אמריקאים נפגעים, מה שהופך אותה למחלת העור השכיחה ביותר. ובעוד אקנה אינה מהווה איום בריאותי רציני, אף אחד לא יטען שזה מעצבן.
סיבות לאקנה
גורמים גנטיים, שינויים בהורמונים וגורמים אחרים עשויים לגרום לאקנה. איפור על בסיס שמן, שמן שיזוף, ג'לים לשיער ותרסיסים, מתח וחשיפה רבה מדי לשמש לא עוזרים. מחקרים הראו את זה
עד 70 אחוז מהנשים מבחינות באקנה מוגבר בשבוע שלפני המחזור. ולחיצה, קטיפה או קרצוף קשה עלולים להחמיר את הסימפטומים.
אקנה אינו מפלה
גברים ונשים כאחד סובלים מאקנה. עם זאת, מכיוון שלגברים יש יותר שמני עור, ייתכן שהם סובלים מכך יותר גרוע. ההיסטוריה המשפחתית שלך עשויה גם היא לשחק תפקיד; אם ההורים שלך היו חשופים לגירויים בעור,
יכול להיות שגם אתה. אם נערך נאבק באקנה, עליך לדעת כי עד אמצע שנות העשרה שלהם, יותר מ -40 % מהמתבגרים עשויים להיות בעלי מצבים חמורים מספיק כדי לדרוש רופא.
יַחַס.
"אנו רואים סימפטומים של אקנה אצל ילדים כבר בגילאי תשע עד 11", אומרת רופאת העור גווין לונדרי, MD, מהמרכז הרפואי של אוניברסיטת אוהיו. "לכן, אני אומר להורים לפנות לאנשי מקצוע
עזרה - במיוחד אם אתה רואה השפעות רגשיות, פסיכולוגיות או חברתיות על ילדך. עוד אינדיקטור טוב הוא אם אתה רואה הצטלקות - צלקות אלו יכולות להיות קבועות, ולכן אתה רוצה טיפול
מוקדם."
בצד הבהיר, זה מיתוס שמאכלים כמו שוקולד וצ'יפס גורמים או מחמירים אקנה. אז, אתה יכול ליהנות ממאכלים אלה מדי פעם תוך תזונה מאוזנת ובריאה.
אז איך כדאי לטפל באקנה?
התקדמות במחקר וטיפולים הפכו את האקנה לשליטה יותר. מכיוון שיכולה להיות לה צורות רבות, הרופא שלך יכול לתכנן תוכנית טיפול פרטנית לשליטה מוצלחת.
"אקנה קלה עשויה להתבהר על ידי שטיפת הפנים פעמיים ביום עם ניקוי אנטיבקטריאלי עדין", אומר רובין סמלי, מנהל מכירות עצמאי של חברת מרי קיי קוסמטיקה. "אנשים עם אקנה עשויים
הם גם צריכים לבחון את אפשרויות הקוסמטיקה שלהם לגישה מותאמת אישית לטיפול בעור. לטיפול בכתמים, אתה יכול למרוח טונר לבקרת כתמים - הנוזל הצלול הזה מגיע בדיוק למקום בו כתמים נמצאים.
אופציה נוספת היא ג'ל לטיפול באקנה. "
טיפולי אקנה נפוצים ללא מרשם כוללים בנזואיל חמצן, רסורצינול וחומצה סליצילית, הזמינים בג'לים, תחליבים, קרמים, סבונים או כריות. אבל היזהר: יש אנשים שחווים צד
תופעות כגון גירוי בעור, צריבה או אדמומיות. חומרים מכריעים אינם מומלצים אלא אם העור שמן מאוד, וגם אז יש להשתמש בו רק על כתמים שמנוניים.
"יש גם מגוון אנטיביוטיקה שניתן להשתמש בהן לטיפול באקנה", מוסיף ד"ר לונדרה. "עליך לשמור על נקודת המבט הנכונה בשימוש בתרופות אלה מכיוון שאקנה נחשב כרוני
מַצָב; זה לא כמו זיהום שיתגבר ולא יחזור ".
רטינואידים הם קרמים מרשם המשוחקים על העור פעם ביום. רופאי עור מספקים גם טיפולי עור אחרים כגון פילינג כימי והתחדשות לייזר. “בעוד שקליפות ולייזר הן אופציונליות
טיפולים, חלקם אינם מכוסים בתוכניות ביטוח ודורשים חזרה על מנת להיות יעילה לטווח הארוך ", מוסיף לונדרי.
דע את סוג העור שלך
"לפני שאתה קונה מוצרי טיפוח, דע את סוג העור שלך", אומר רובין. "מגוון מוצרי טיפוח העור זמינים לשגרה המותאמת אישית של כל אדם. אנחנו יכולים לפתח תוכנית טיפול שעובדת
הטוב ביותר לסוג העור הייחודי שלך. ”
לעור שמן, רופאי עור ממליצים על מוצר המבוסס על ג'ל ועור יבש, קרם. אם אתה כמו רבים עם עור מעורב, בחר את המוצר המתאים ביותר לאזור הפגוע. אם שלך
אקנה מתלקח במקומות השומניים, בחר ג'ל; אם העור היבש מקבל את הזיטים, בחר קרם.
ככל שעורך רגיש יותר, תצטרך ריכוז נמוך יותר של מרכיב פעיל. בחירת מוצר חזק מדי עלולה להחמיר את המצב על ידי ייבוש יתר וגרימת העור
להגדיל את ייצור השמן - גרימת יותר אקנה. אם יש לך עור רגיש, הישאר עם התכשירים המתונים יותר.
"המפתח ל [מוצרים] ללא מרשם הוא קריאת התווית", אומר ד"ר לונדרה. "הקפד להיזהר מאלכוהול והשתמש בזהירות מכיוון שהוא יכול לייבש את העור. שטיפות שמנת טובות. שוב, זה א
קצת לנסות ולראות עם סוג העור של כל אחד. "
להלן רק כמה מוצרים לחפש במאבק נגד זיטים!
Naturally Clear משתמשת בשיטות לשיפור בריאותך לשיפור העור. מוצריהם מבוססים על גישה טבעית המתייחסת לאיזונים פנימיים וחיצוניים לקידום ריפוי העור בעדינות ו
ביעילות. למידע נוסף, בקר באתר www.naturallyclear.com.
טונר בקרת פגמים מרי קיי קיי מסייע בניהול אקנה קל או מדי פעם על ידי שמירה על עור נקי משמן עודף, הפחתת מספר נקודות שחורות ופצעונים. למרי קיי יש יותר מ -1.3 מיליון
יועצי לקוחות עצמאים ולקוחות ביותר מ -30 שווקים ברחבי העולם. כדי למצוא יועץ, התקשר למספר 1-800-MARY KAY או בקר באתר www.marykay.com.
