כן, השמועות נכונות - סוף סוף גיליתי את סוד השלום הנצחי איתי לאחר לידה גוּף.
אפשר לומר שמעולם לא היה לי מה שאפשר לקרוא לו מערכת יחסים בריאה עם הגוף שלי.
בתיכון חייתי בדיאטה של תפוחים ובצק עוגיות Slim-Fast חטיפים (כן, הם דבר אמיתי) וספגתי מנה כבדה של הערות גוף המתגרות בעצמן מהנקבות הבוגרות בחיי. לאחר שנולדה לי בתי הראשונה, היה לי מזל (?) שיהיו לי סיבוכים די קשים שהשאירו אותי מאושפזת ויורדים במשקל יותר מהר ממה שאפשר להגיד זיהום משתולל, אבל כשהגיעו ילדים מספר 2 עד מס '3, נכנסתי מזמן ל"גוף אמא עם עודף משקל " שֶׁטַח.
נאבקתי מאוד לאחר שכל אחד מהילדים שלי התחלפתי בין להכות את עצמי על העלייה במשקל שלי לבין להתאמן כמו מטורף. בכל פעם שילדתי נשבעתי שלא ארוויח הרבה ושהמשקל "יירד" עם ההנקה הפעם כמו שהיה אמור קודם. ובכל פעם, עשיתי וזה לא קרה.
אבל למרבה הפלא, כשהייתי בהריון עם הילד הרביעי שלנו, כשעוד הייתי מעל למשקל רציתי להיות וכאשר עדיין עליתי 50 קילו, מצאתי את עצמי בצומת דרכים כלשהן כשהגיע הזמן להתמודד עם עצמי לאחר הלידה במראה.
בשישה שבועות לאחר הלידה, לא הייתי קרוב למשקל שלי לפני ההריון. למעשה, הצלחתי איכשהו לעלות במשקל מאז הבדיקה שלי בת שלושה שבועות, הישג מדכא ביותר. אבל במקום להכות את עצמי בנוגע לעלייה במשקל שלי, הפעם, היה לי ניסיון של שלושה ילדים אחרים - והרבה יותר תובנה לגבי איך הגוף שלי עובד - ליפול עליהם.
כשהסתכלתי במראה הבנתי שיש לי שתי אפשרויות. יכולתי לבחור את הדרך בה ירדתי בעבר, זו שבה התלוננתי כל הזמן על גופי, התעקשתי שבעלי יפסיק להתקשר אותי יפה כי היה ברור שאני שמנה מדי ותאווה לאוכל שהייתי משוכנע שהוא "מחוץ לתחום", או שאני יכול לבחור את הדרך קַבָּלָה.
יכולתי לקבל את זה שאחרי 28 שנים בגוף הזה, ידעתי את זה די טוב. ידעתי שאני לא מתכוון להפוך באחת מהנשים האלה שלעולם לא מראה סימנים ללידה (והן קיימות, כמובן. אמהות "אמיתיות" יכולות להיראות כמו דוגמניות על לא פחות מאיתנו בני תמותה בלבד ...). תמיד התכוונתי להיות האישה עם הגוף שתמיד היה לי - זו שנוטה לעלות במשקל בידיים שלי בטן, זו המעוצבת ההפך מאיך שגוף האישה "אמור" להיראות, עם כתפיים רחבות וצרות מָתנַיִם.
יכולתי לקבל את זה שכבר הייתי במורד הכביש הזה. הרגשתי חודשים גרועים וענקיים ומבוזבזים בחיי התינוקות הקודמים שלי בדיכאון פשוט בגלל המשקל שלי. אבל בסופו של דבר, עם הרבה עבודה קשה, המשקל אכן ירד. וזה יחזור על עצמו.
יכולתי לקבל שתמיד ראיתי בפעילות גופנית כעבודה ואכילה בריאה כעונש, התאווה לעוגיות ומאפינס שאני הייתי אוכל בצורה ערמומית בנסיעת הכוכבים של סטארבקס, במקום הטיפול העצמי ומתייחס לעצמי שהתעמלות ואכילה בריאה יכולה לִהיוֹת.
ויכולתי סוף סוף לקבל את זה שהכאת הגוף שלי באוכל רע ומחשבות מיואשות ודרישות בלתי פוסקות מעולם לא עשו לי טוב - ושאולי, סתם אולי, להיות אדיב עם עצמי, לראות את היופי בגוף שילד ארבעה ילדים ולהתקדם לטפל בזה טוב יביא אותי הרבה יותר למקום שאליו רציתי לִהיוֹת. או במילים אחרות, זה היה בסדר להיות שמנה ומאושרת, גם אם לא הייתי מרוצה מהיותי שמנה כי הסיבה שהייתי שמנה דווקא הייתה שמחה למדי.
הגיוני, נכון?
עוד על הגוף שלך לאחר לידה
אימון נע עם התינוק בגרירה
אמהות טריות, הגיע הזמן לחדש את "חלקי הגברת" שלך
סיבות שאמהות טריות צריכות להתלבש
