קשה להימנע מתוספת סוכרים כמעט בכל מזון בימינו, אך דרך אחת שתוכל להפחית את צריכת הסוכר היא באמצעות ממתיק טעים באפס קלוריות. למרות האמונה הרווחת, רבים בעצם כל כך טעימים שלעולם לא תדעו שהם לא סוכר אמיתי.
בין אם אתם מחפשים אלטרנטיבה סוכר לכוס הקפה של הבוקר שלכם, מוצרים ביתיים או על מנת להעלות את הפירות האהובים עליכם, ממתיקים אפס קלוריות יכולים להועיל למגוון של מטרות. סוגים אלה של חלופות סוכר מיוצרים עם מרכיבים שונים, כך שתוכל לבחור את האפשרות המתאימה ביותר עבורך. רבות מהן אפילו טבעיות ואין להן טעם לוואי מוזר שיש לחלק מהגרסאות. לפני כן, בדוק את ממתיקי אפס הקלוריות הטובים ביותר שיגרמו לך לא לרצות לקבל שוב סוכר אמיתי (אולי).
המשימה שלנו ב- SheKnows היא להעצים ולתת השראה לנשים, ואנחנו מציגים רק מוצרים שאנו חושבים שתאהבו כמונו. שים לב שאם אתה רוכש משהו על ידי לחיצה על קישור בתוך הסיפור הזה, אנו עשויים לקבל עמלה קטנה של המכירה.
1. ממתיק שווה
המותג הזה הוא כנראה הבחירה הראשונה שעולה בראש כשמדובר בממתיקי אפס קלוריות, כך שאי אפשר לטעות באפשרות הזו. הממתיק האהוב על המניפה מתמוסס מהר גם במשקאות חמים וגם קרים, כך שלא תצטרכו לשתות כוס קפה גושית או שייק. תקבל 1,000 מנות חד-פעמיות, כך שתוכל לקחת אותן בקלות תוך כדי תנועה, כך שתמיד יהיו כמה מהן בהישג יד.
2. ממתיק כדור הארץ כולו
אם אינך רוצה ממתיק סינתטי באפס קלוריות, גרסה טבעית זו היא בחירה מצוינת. הוא עשוי עם אריתריטול, שהיא חלופת סוכר טבעית מובילה. אם מציע את אותה מתיקות כמו סוכר ללא הקלוריות, ויש לו אינדקס גליקמי נמוך והוא נטול גלוטן. הוא מושלם גם לאפייה מכיוון שהוא עמיד בחום גבוה.
3. תערובת פירות נזיר BetterBody Foods
חלופת הסוכר הבריאה יותר מיוצרת בתערובת של פרי נזיר ואריתריטול ומציעה טעם דומה לסוכר. הוא ללא חומרים משמרים, בעל אינדקס גליקמי נמוך וניתן להשתמש בו במגוון המאכלים והמשקאות האהובים עליכם. מאפייה ועד לימונדה, אתה תתפוס את הממתיק הזה באפס קלוריות כמעט כל יום.
