מדריך לגיל לפי בחירת הספורט הטוב ביותר לילדכם-SheKnows

instagram viewer

כשזה מגיע ל ספורט לילדים שלך אתה מפונק מבחירה. אז איך מחליטים במה לרשום את ילדכם כשאולי הם לא מבוגרים מספיק כדי להחליט בעצמם?

אמא בהריון מחזיקה בטן, סימני דולר
סיפור קשור. אני אם רווקה אמריקאית בהריון - תודה לאל שאני חי ב בְּרִיטַנִיָה

יותר: תן לילדים שלך את ההזדמנות להפסיק וזה יהיה יותר משמעותי כשהם יצליחו

מקום טוב להתחיל בו הוא לברר אילו ענפי ספורט הם המתאימים ביותר לגילך לילדים שלך. אמנם אין חוקים קשים ומהירים, אבל באופן כללי מה שמושלם לילד בן 10 לא יתאים לפעוט.

גיל 2 עד 5

ילדה פעוטה רצה
תמונה: תמונות מאת Tang Ming Tung/Moment/Getty Images

פעוטות וילדי גן (בני שנתיים עד חמש) עשויים להתחיל לתפוס תנועות בסיסיות רבות אך הם צעירים מדי עבור רוב ענפי הספורט המאורגנים. אז בגיל הזה אל תלחצו יותר מדי אם הקטן שלכם לא רשום לתריסר פעילויות לאחר הלימודים. פעוטות שמשתתפים בספורט מאורגן בדרך כלל לא משיגים שום יתרון לטווח הארוך מבחינת ביצועי הספורט העתידיים, אומרת מרפאת מאיו.

בגיל זה משחק חופשי לא מובנה הוא בדרך כלל הטוב ביותר כמו ריצה, ריקוד, נפילה, זריקה, תופס ושחייה. עם זאת, אם ילדך בן השלוש מגלה תשוקה לכדורגל או להחלקה על הקרח אל תרתיע זאת, אך וודא שהסביבה מתאימה לילדך. צור קשר עם המועדון המקומי שלך וברר מהו הגיל ההתחלתי המומלץ שלו ומה רמת המחויבות הנדרשת. זכור שאין מה למהר-הפעוט משוגע הכדורגל שלך ישמח יותר לרדוף איתך בכדור ברחבי הגן עד שהוא מבוגר מספיק להצטרף לקבוצה.

click fraud protection

גיל 6 עד 9

בנות שעושות התעמלות
תמונה: Westend61/Getty Images

ככל שילדים מתבגרים ראייתם, יכולת הריכוז לפרקי זמן ממושכים, טווחי קשב ומיומנויות מעבר, כגון זריקה למרחק, משתפרים. הם גם מסוגלים יותר לעקוב אחר ההנחיות. עבור ילדים בגילאי 6 עד 9 שקול פעילויות מאורגנות כגון ריצה, כדורגל, רוגבי מגע, התעמלות, שחייה, טניס ואומנויות לחימה.

יותר: כמה רחוק צריך לדחוף ילדים בספורט?

גיל 10 פלוס

ילד משחק כדורסל
תמונה: JR Carvey/Streetfly Studio/Blend Images/Getty Images

עד גיל 10 לילדים יש ראייה בוגרת, תיאום ושיווי משקל טובים יותר ויכולת להבין ולזכור אסטרטגיות ספורט. הם בדרך כלל מוכנים לעסוק בענפי ספורט מורכבים כגון כדורגל, כדורסל, הוקי, כדורסל וכדורעף.

בנוסף לשקול האם ספורט מתאים לגיל הילד שלך, קח בחשבון כמה הוא ייהנה מהפעילות על סמך בגרותו ויכולותיו. ילדכם עשוי להראות העדפה טבעית לפעילות אחת על פני פעילות אחרת, ואסור להתעלם ממנה.

ייתכן שתרצה לחשוב היטב לפני שאתה מעודד את ילדך להתמקד בספורט אחד בלבד מכיוון שזה יכול למנוע מהם לבדוק את כישוריהם באופן מלא ולגלות פעילויות אחרות שהם עשויים תהנה.

זכור שילדים משתנים ככל שהם גדלים והקטנה שלך עשויה לגלות עניין רב בפעילות אחת בשנה, רק כדי לעבור למשנהו בשנה הבאה. המשך לעקוב אחר רמת העניין שלהם והישאר מעורב בהתקדמות שלהם. היו חיוביים ומעודדים על ידי הדגשת מאמץ והנאה על פני הזכייה ולעולם אל תנסו לשכנע את ילדכם להמשיך בספורט שהם בבירור לא נהנים מהם, בכל גיל שהוא.

יותר: אני לא גורם לילדים שלי לעשות ספורט