כאשר לילדך יש אלרגיה למזון, טיול - אפילו לביקור אצל חברים ובני משפחה - יכול להלחיץ, במיוחד כאשר אפילו כמויות קטנות של אלרגן עלולות לגרום לילד שלך להתקשות לנשום.
להלן מספר עצות מעשיות של מומחי אלרגיה שיעזרו לך לתכנן מראש את הטיול שלך ובתקווה למנוע נסיעה בלתי צפויה לחדר המיון.
יותר:9 דברים תמימים שעושים לך סיוטים כשאת אמא
אם אתה טס:
קח את כל התרופות, כולל EpiPens, אנטי -היסטמינים ומשאפים, למטוס במקום לארוז אותן במטען שלך, אומרת אלי באן, הכותבת את מיס כור אלרגי בלוג. אם חברת התעופה גורמת לך לבדוק את מזוודות הנשיאה שלך בשער, הקפד להוציא את התרופות שלך. הביאו הרבה מגבוני חיטוי לניקוי מושבים, חגורות בטיחות ושולחנות מגש, מוסיף באן. TSA מאפשר לך להביא את כל התרופות בתיק הנשיאה שלך, כולל נוזלים העולים על 3.4 גרם. פרטים נוספים ניתן למצוא בזה פוסט בבלוג TSA.
הודע מראש לחברת התעופה ולצוות התא שהנך נוסע עם ילד הסובל מאלרגיה למזון, אומרת טרה זמני, תזונאית ב תוכן נבדק, אפליקציה לנייד שעוקבת אחר שלך אלרגיות למזון ומאפשר לך לבדוק כל מזון ומשקאות ארוזים לאלרגנים על ידי סריקת ברקוד המוצר. שקול לבקש מצוות הטיסה להתריע לנוסעים אחרים שמישהו על הסיפון סובל מאלרגיה חמורה למזון.
אם אתה מבקר חברים או משפחה:
יידע את המארח שלך מראש לגבי שלך אלרגיות של ילדים והיה ברור לגבי רמת הנוחות שלך סביב הכנת מזון וחשיפה למזונות שילדך אלרגי אליו, אומר באן.
יותר:8 הערות מטומטמות אמהות למשפחות "גדולות" חולות ונמאס לשמוע
לפני הגעתך, בקש מהמארח צ'אט ב- FaceTime או ב- Skype, כך שתוכל לסרוק במהירות את החדרים בהם ילדך ישהה כדי לוודא שאינם מוסתרים אלרגנים, כמו קערת סוכריות בוטנים בסלון או מיץ תפוחים בבקבוק לא מסומן במקרר, מציע רוזלן רייף, איש מקצוע מורשה יועץ ב- שירותים פסיכולוגיים של רייף בקארי, ניו יורק, שעובדת עם יְלָדִים הסובלים מאלרגיות קשות. "לעשות את זה מראש מועיל במיוחד אם הילד שלך מבוגר יותר ומרגיש אשם שהאלרגיה שלו היא נטל על אחרים", היא אומרת.
וודא שהמארח שלך יודע לנקות היטב את כל הכלים ומשטחי המטבח שעלולים להיחשף לאלרגן. זה גם רעיון טוב, לדברי ד"ר ג'ויס רבאט, מנהלת החטיבה לאלרגיה לילדים בלויולה. מערכת הבריאות האוניברסיטאית בשיקגו, להקים אזור ללא אלרגיה במהלך הארוחות כדי להפחית את הסיכון לתאונה חשיפה. "החזקת אזורי הגשה נטולי אלרגנים מסייעת למזער את הסיכוי שמשתמשים בכלי הגשה הן במנות המכילות אלרגן והן במנות ללא אלרגן", היא אומרת.
אם אתם מתארחים במלון:
מלונות רבים יציעו "ניקוי רפואי" בחינם אם תתקשרו מבעוד מועד. זה יסיר ביסודיות כל שאריות פירורים או נשפך מהחדר שלך שעלולים להכיל אלרגנים.
אם אתה אוכל בחוץ:
הדרך הטובה ביותר למצוא מסעדות שיתאימו לאנשים הסובלים מאלרגיות למזון היא לבצע חיפוש בגוגל אחר האלרגיה שיש לילדכם בתוספת שם העיר או העיר בה אתם מבקרים. חיפוש זה יביא תפריטים וביקורות של אורחים הסובלים מאלרגיות דומות, אומר רייף. כאשר אתה מבצע את ההזמנה, שאל אם המסעדה איכללה סוג זה של אלרגיה בעבר, ומהם שיטות העבודה הרגילות שלהם לסועדים הסובלים מאלרגיות.
יותר: להגנה על הוצאה של 100 דולר לרכישת "רק בובה" לבתך
"אם אינך בטוח לחלוטין לאחר ששמעת את תשובתם, אל תתבייש לבטל את ההזמנה או לעזוב למצוא מסעדה אחרת", היא אומרת. "אמור שאתה מעריך את העזרה של המסעדה בשמירה על בטיחות ילדך, והציע להם להביא חומרים לשולחן כדי שתוכל לבדוק את התווית התזונתית לפני לבשל איתם אם הם לא בטוחים אם מותר להשתמש בהם. " זה לא רק ישמור על ביטחונך של ילדך, אלא גם ישמש כיצד הילד שלך יכול לתמוך בתזונה שלו צרכי.
אתה יכול גם לשאת כרטיס שף המתאר את המאכלים שילדך צריך להימנע מהם. ניתן להוריד עותק בחינם מ- SafeFARE, תוכנית הפועלת עם מסעדות לקידום חוויות אוכל בטוחות יותר לאנשים הסובלים מאלרגיות למזון.
"ההורים צריכים להבין שלא משנה כמה משתדל מישהו לשמור על החגיגות ללא אלרגנים, תמיד יש אפשרות לחשיפה, אז בואו מוכנים עם תרופות", אומר רבאט.
