בין אירועי נטוורקינג, הפרסים של קידום עצמי ומפגשים בלתי פוסקים, מופנמים מבריקים בקושי יכולים להפסקה במקום העבודה המודרני.
בספר רב המכר שלה לשנת 2013 שקט: כוחם של מופנמים בעולם שלא יכול להפסיק לדבר, הסופרת סוזן קיין טוענת שאמריקה התאגידית בנויה לטובת מוחצנים. וזה לטענתה ממש חבל שכן מופנמים הם האנשים שמחדשים, יוצרים ומניעים את העולם קדימה.
אם כן, מהו מופנם חרוץ לעשות במשרד המתגמל את הענק והמקדם את עצמו? נסה להתקרב לסיטואציות עבודה מביכות בדרך כלל בעזרת הטיפים האלה לפנאש חברתי. למרות שמאתגר, אנו מבטיחים שהבוס שלך יהיה מרוצה. עיבדנו את הטיפים האלה מאחד ממקורות המומחים לספרו של קין בנושא מופנמות, ליליאן קנינגהאם של הוושינגטון פוסט.
לקיחת קרדיט על עבודה
מופנמים בדרך כלל מעדיפים ביטול עצמי על פני קידום עצמי. זוהי איכות אופי נפלאה, אך היא מקשה על המעסיקים לתת אשראי במקום האשראי.
פִּתָרוֹן. אם אתה מופנם ומרגיש לא נעים לדבר על העבודה הקשה שלך, צור גיליון אלקטרוני שבו אתה מקטלג את כל ההישגים והפרויקטים שלך. התקשר לפגישה אחת לרבעון - או השתמש בהערכת הביצועים השנתית שלך, אם הבוס שלך לא יקבל פגישות קבועות - כדי לבחון את ההצלחות שלך ולבקש דרכים לבנות עליהן.
נטוורקינג בקלות
לשוחח עם עמיתים וספקים כואב עבור מופנמים, במיוחד כאשר לפונקציות רשת אין מטרה מלבד צ'אט. זה כמו פגישת עבודה, אבל עם עוד פחות נקודה. עם זאת, הרשת היא סופר חשובה לבניית מערכות יחסים והתקדמות אסטרטגית בתחום שלך.
פִּתָרוֹן. הצב מטרה להשתתף במספר אירועים מסויים בשנה, ולאחר מכן שכח מזה ברגע שאתה משתתף. זכור גם כי רשת מקוונת באמצעות דואר אלקטרוני ומדיה חברתית יכולה לפעול באותה מידה-ואף יכולה להרחיב את המעגל שלך מעבר למגוריך הגיאוגרפיים.
מסיבות משרד שרדות
מסיבות משרד החגים הן הזמן היחיד לראות את הבוס שלך מתרוצץ עם אהיל על ראשה, אבל זה לא משנה את האתגר של כל הרעש והאנשים המתרוצצים.
פִּתָרוֹן. לִשְׁתוֹת! סתם צוחק, למרות שזה לא מזיק לקבל קצת שימון חברתי. נסו לזכור שמסיבות משרדיות מתקיימות רק פעם או פעמיים בשנה, וכי תמיד תוכלו לצאת מוקדם. הדבר החשוב ביותר הוא שעמיתיך יראו שאכפת לך מספיק כדי להגיע, אפילו למשך 30 דקות.
בורח ממדבר היתר
מופנמים הם מנומסים בלי סוף, אבל הנימוס מסתיים בצורה גרועה אם דובר היתר במשרד מתגורר ליד דלת המשרד שלך. מדברים מדי הם מבאסים בזמן, והם גם עשויים למצות אותך כשאתה מנסה לחרוש בעבודה.
פִּתָרוֹן. מצא שליטה על ביטויים חביבים שניתכו את השיחה. להלן נוסחה להתנסות: רמז לא מילולי, אימות ורוצח שיחות. למשל, הרם את ידך בתנועה המציינת שהוא צריך להפסיק לדבר ואז אמור, "אתה יודע, אני באמת יודע למה אתה מתכוון בפרויקט הזה. תן לי לסיים את המשימה הזו כדי שאוכל לחשוב על זה ביסודיות יותר. " ואז תחזור לעבודה.
התמודדות עם חשיבה קבוצתית
לרוע המזל, מנהלי משרדים מודרניים נוטים להאמין שבעיות נפתרות בהקשר הקבוצתי של פגישות. עבור מופנמים, ההיפך הגמור הוא הנכון. עבודת היצירה הטובה ביותר שלך נעשית בבדידות, מה שמקשה על הזוהר כאשר הבוס דורש פתרונות במהלך פגישה.
פִּתָרוֹן. כאשר נקבעה פגישה חשובה לפתרון בעיות, חסום שעה של זמן בלוח הזמנים שלך כדי לצאת לטיול לחשוב. הסבר לבוס שלך את הצורך הזה, ובא לפגישה עם מחשבותיך כתובות על נייר, כך שלא תרגיש המום בקבוצה.
דיבור בפני קהל
מופנמים הם לעתים קרובות מבריקים, אבל קשה להציג את הזוהר הזה כשאתה נמנע מנאום בפומבי, בין אם בישיבת משרד קטנה או באודיטוריום.
פִּתָרוֹן. הרגישו את עצמכם אל הפחד מפני דיבור בפומבי על ידי תרגול בדרכים קטנות וניתנות לניהול. הצטרף לקבוצת טוסטמסטרים. נשאו נאום לילדים שלכם. עשה כל דבר שמוציא את הפחד מהפחד, והתאמן בדרכים קטנות עד שתרגיש יותר בטוח.
הפוסט הזה בחסות סאנוק.
עוד על הקריירה שלך
דרכים ערמומיות שאלות ריאיון לא חוקיות מתנסחות מחדש על ידי מנהלי העסקה
ליידע את הבוס שלך שיש לך סרטן עלול לגרום לך להיות מפוטר
סימנים מרכזיים לכך שאתה עומד לפטר
