הצטרף למשהו מהנה
אם אתה רוצה להכיר אנשים חדשים ויש לך תירוץ טוב לצאת מהבית, אנו מציעים להצטרף למועדון או לקבוצה. תחשוב מה אתה אוהב לעשות ומה אתה רוצה ללמוד. לאחר מכן התחבר לאינטרנט או שאל בסביבה בעבודה ובין חברים כדי לראות מה זמין באזור שלך. מקבוצות ספורט ועד מועדוני טיולים, תהיה קבוצה של אנשים בעלי דעות דומות אליהם תוכל להצטרף.
שים את חיי החברה שלך בראש סדר העדיפויות
כל כך קל פשוט לתת לחברות להתפוגג ולחיים החברתיים שלך לתפוס מקום שני (או שלישי) במקום העבודה שלך, המשפחה ובן הזוג או החבר שלך. אבל אם אתה באמת רוצה לשפר את החיים החברתיים שלך, אתה צריך לתת להם עדיפות. הקפד להתקשר לחבר שלא דיברת איתו זמן מה, לעשות תוכניות עם אנשים שאתה לא רואה לעתים קרובות וקבע בצד לפחות שלושה ימים בכל חודש שבו אתה עושה משהו חברתי, בין אם זה תאריך ארוחת ערב או רק מהירה קפה.
שפר את הקשרים הקיימים
כולנו לוקחים חברות קרובה כמובן מאליו לפעמים ומניחים שהאנשים שהכרנו הכי הרבה זמן תמיד יהיו שם, אבל מערכות יחסים אלה יכולות גם להרוויח ממאמץ רב יותר. למה לא להתקשר לחבר הוותיק והיקר ביותר שלך ולתכנן טיול קיץ? אסוף את ה- BFF של המכללה ללילה אחד בעיר או תמצא דרך לראות את החברים הכי קרובים שלך בתדירות גבוהה יותר. ככל שתתאמץ יותר, כך גם אחרים יעשו יותר.
רק תגיד כן
תחשוב אחורה כמה פעמים דחית את ההצעות למשקאות, ארוחות ערב או אירועים חברתיים אחרים. רוב הסיכויים שהיו לפחות כמה כאלה שיכולים להפוך בקלות להרגל. בואו נודה בזה; אחרי יום ארוך בעבודה, כולנו חושקים בספה, אבל יותר מדי לילות בהם יכולים לחבל בחיי החברה שלכם. ככל שתגיד לא, כך פחות אנשים יזמינו אותך לשום מקום. במקום להיכנע לפיתוי להישאר, אמור כן להזמנה הבאה - והרגל זאת.
