כולנו נהנים מהקיץ האוסטרי המפורסם בעולם שלנו, אבל האם אתם תוהים אי פעם על כל הדיבורים על כמה השמש האוסטרלית קשה? האם יש הבדל בין השמש בחצי הכדור הדרומי שלנו לעומת השמש באזורים אחרים בעולם?
ובכן, התשובה הקצרה היא כן יש הבדל והאוסטרלים אכן זקוקים להגנה גבוהה יותר מהשמש. על פי SunSmart אוסטרליה אנו חווים כמה מהרמות הגבוהות ביותר של קרינת UV בעולם. ולמרבה הצער, יש לנו אחד השיעורים הגבוהים ביותר של סרטן העור בעולם. נתונים סטטיסטיים אלה מתייחסים לכמה גורמים, כולל מספר הימים נטולי העננים במדינה שלנו, בשילוב עם היותו בהיר העובדה שהחצי הכדור הדרומי למעשה מסתובב קרוב יותר לשמש מאשר חצי הכדור הצפוני במהלך הקיץ שלה זְמַן. אם כן, כיצד נבטיח הגנה מספקת מפני השמש האוסטרלית הקשה יותר שלנו?
ככל ש- SPF גבוה יותר ההגנה טובה יותר
קרני ה- UV של השמש פוגעות בעורנו. ככל שיש לנו יותר הגנה מקרני UV אלו, כך הסיכוי לעורנו לסבול מנזקי השמש קטן יותר. ככל שדירוג ה- SPF גבוה יותר של קרם הגנה, ככל שהוא יחסום יותר קרני UV. מגוון מסנני קרינת השמש SPF50+ של Banana Boat הם בחירה אידיאלית עבור ילדים אוסטריים ומבוגרים כאחד.
מצאו קרם הגנה המתאים לצרכים שלכם
לא כל מסנני קרינה שווים. אנשים שונים דורשים דברים שונים ממסנן הקרינה שלהם. כאשר אתם מבלים את היום בחוף הים או בבריכה בכניסה ויציאה מהמים, יש צורך בקרם הגנה עמיד למים. הגנה על ילדים צעירים מפני נזקי שמש דורשת קרם הגנה שתוכנן במיוחד כדי להיות עדין על העור. בעלי עור רגיש זקוקים לקרם הגנה היפואלרגני. הקפד לבדוק את כל מגוון מסנני הקרינה הזמינים וקנה בהתאם.
השתמש בקרם הגנה מדי יום
אחד המיתוסים הנפוצים ביותר לגבי קרם הגנה הוא שיש בו צורך רק כאשר מבלים זמן ממושך בשמש. זה לא נכון. נזקי השמש יכולים להתרחש אפילו ביום מעונן. בגלל השמש הקשה שלנו, האוסטרלים צריכים ללבוש קרם הגנה מדי יום. חלפו הימים של מסנני קרינה עבים ושמנים שמעטפים את גופך כמו כתם שמן. מסנני קרינת השמש האיכותיים ביותר של היום נוסחו במיוחד כדי להיכנס על העור מבלי להשאיר שאריות שמנוניות מאחור, וללא ריח טיפוסי של קרם הגנה. זה אומר שאתה יכול למרוח קרם הגנה כל יום בדיוק כמו קרם גוף.
השתמש נכון בקרם הגנה
קרם ההגנה המגן מציע רק מספר שעות. מריחת קרם הגנה ראשון בבוקר לא תספק הגנה בזמן ארוחת הצהריים. על מנת להשתמש בקרם הגנה נכון, יש למרוח אותו מחדש באופן קבוע. זה חל על כל קרם הגנה, לא משנה כמה גבוה מקדם ה- SPF שלו.
עוד על בטיחות השמש
כמה הגנה מהשמש מספיקה?
מה המשמעות של רמות קרם הגנה?
טיפים ללמד את ילדיכם בטיחות השמש
